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山楂荷菊湯的功效與作用,山楂荷菊湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-23 17:06:20

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

山楂荷菊湯

山楂荷菊湯用到的食材

山楂 : 30g

荷葉 : 12g

白菊花 : 10g

白糖 : 適量

山楂荷菊湯的功效與作用

平肝潛陽，行氣止痛
。山楂破氣行淤、清積化滯
、活血止痛
；荷葉清熱解暑、利水祛濕
；白菊花清熱祛風、明目解毒
。適用于頭痛目眩
、心煩易怒、面紅口干或脅脹
、失眠多夢等。

山楂荷菊湯做法

將山楂洗凈

，切片
；荷葉
、白菊花分別洗凈
，備用。鍋內(nèi)加水適量
，放入山楂片、荷葉
、白菊花
，小火煮沸15分鐘，去渣取汁
，酌加白糖調(diào)服。


山楂荷菊湯宜忌

每日1-2劑
，連服10-15天
。

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