紅燒海參的功效與作用,紅燒海參怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

紅燒海參用到的食材

發(fā)好海參 : 300克

瘦肉 : 150克

白菜 : 100克

姜 : 2片

蔥段 : 5克

生抽 : 半匙

淀粉 : 半匙

油 : 適量

鹽 :

高湯 : 1杯

紅燒海參的功效與作用

紅燒海參做法

1.發(fā)好海參放姜片、蔥段，開水內(nèi)煮5分鐘，除去內(nèi)臟洗凈，切件。

2.瘦肉切絲，加入生抽、淀粉、油拌勻，腌制待用。

3.白菜洗凈，以油、鹽、水焯熟，圍于碟邊。

4.燒熱鍋，下油兩湯匙，爆香姜片、蔥段，加入煨海參料及海參煮至海參軟爛，放入瘦肉絲、芡汁料，炒勻即成。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/48820.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 適合中老年人常見病調(diào)理的特色藥膳

下一篇: 冬天補(bǔ)腎吃什么好,補(bǔ)腎藥膳大全