話(huà)梅蕓豆的功效與作用,話(huà)梅蕓豆怎么做

本文關(guān)鍵詞:夏

話(huà)梅蕓豆用到的食材

蕓豆 : 1把

話(huà)梅 : 1袋

紅棗 : 1把

冰糖 : 5～6粒

蜂蜜 : 一勺

話(huà)梅蕓豆的功效與作用

話(huà)梅蕓豆做法

1.蕓豆洗凈后在涼水里泡一夜；

2.泡好的蕓豆、話(huà)梅、棗、冰糖，共入高壓鍋里蒸三十分鐘；取出來(lái)放涼后加蜂蜜攪拌均勻后冷藏。

話(huà)梅蕓豆怎么做好吃，話(huà)梅蕓豆的家常做法

材料
雞蛋，肉餡
做法
肉餡中的蔥姜蒜及調(diào)料，我就不重復(fù)了，每個(gè)人自己有自己的配方。另外肉餡還能換成魚(yú)餡，菜肉餡兒。
雞蛋打散，雞蛋的個(gè)數(shù)取決于你想做多少，做多大。
1.開(kāi)小火。在不粘平底鍋中擦一層薄油。攤一層薄雞蛋液。
2.不用等，在雞蛋液半熟的時(shí)候放入肉餡兒，對(duì)折雞蛋。
3.喜歡嫩一點(diǎn)的立即取出，喜歡雞蛋老一點(diǎn)的，煎至兩面金黃
4.可以單獨(dú)紅燒，也可以下在湯里。 吃不掉的冷凍起來(lái)。 下面的時(shí)候可以放2個(gè)，簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)。

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