蠶豆炒韭菜的功效與作用,蠶豆炒韭菜怎么做

本文關鍵詞:春,秋,冬

蠶豆炒韭菜用到的食材

蠶豆 : 大半碗

韭菜 : 150克

尖椒姜 :

糖 : 適量

鹽 : 適量

酒料 : 適量

蔥 : 適量

蒜 : 適量

香油 : 適量

蠶豆炒韭菜的功效與作用

蠶豆炒韭菜做法

1.水發(fā)蠶豆去殼，韭菜洗凈瀝干后切段備用；

2.往鍋中加油三大匙放入生姜末爆炒，將蠶豆放入鍋中再加水半杯炒至熟軟；

3.最后加入韭菜及其余調(diào)料拌炒片刻即成。

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