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大棗冬菇湯的功效與作用,大棗冬菇湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-23 22:55:17

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

大棗冬菇湯

大棗冬菇湯用到的食材

大紅棗 : 15枚

干冬菇 : 15個

生姜 : 適量

花生油 : 適量

料酒 : 適量

食鹽 : 適量

味精 : 適量

大棗冬菇湯的功效與作用

益氣
，活血
。適用于高血壓
、冠心病等虛癥。

大棗冬菇湯做法

先將于冬菇洗凈泥沙

；紅棗洗凈，去核
；將清水
、冬菇
、紅棗
、食鹽
、味精、料酒
、生姜片、熱花生油少許一起放入蒸碗內(nèi)
，蓋嚴(yán)，上籠蒸60-90分鐘
，出籠即成
。

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