冬瓜荷葉薏米湯的功效與作用,冬瓜荷葉薏米湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:夏

冬瓜荷葉薏米湯用到的食材

冬瓜 : 300g

荷葉 : 1片

扁豆 : 50g

薏米 : 50g

枸杞子 : 10g

姜 : 適量

鹽 : 適量

冬瓜荷葉薏米湯的功效與作用

冬瓜荷葉薏米湯做法

1.冬瓜去皮，洗凈，切片；扁5凈，切段。

2.薏米洗凈，浸泡4小時；鮮荷葉洗凈，切絲；枸杞子洗凈；姜洗凈，切片。

3.所有材料入砂鍋中，加入適量清水，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲1小時，加鹽調(diào)味即可。

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