• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      雙椒炒香腸的功效與作用,雙椒炒香腸怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-24 01:07:01
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
      

      雙椒炒香腸
      

      雙椒炒香腸用到的食材
      

      自制香腸 : 300克
      青椒片 : 適量
      紅椒片 : 適量
      姜末 : 1小匙
      蒜末 : 1小匙
      料酒 : 1小匙
       
       鹽 : 適量
      雞精 : 半小匙
       
       白糖 : 半小匙
      高湯 : 少許
      水淀粉 : 適量
      

      雙椒炒香腸的功效與作用
      
維生素B?不足，眼睛容易疲勞
      。本品中大蒜能提高辣椒中的維生素B?的吸收率
      ，有利于眼睛健康
      。 
      雙椒炒香腸做法
       
      1.自制香腸切片
        ，蒸20分鐘，滑油備用。
      2.鍋入油燒熱，煸香姜
        、蒜末
        ，烹料酒
        ，下入所有原料。
      3.加高湯
        ，入調(diào)料六調(diào)味翻炒
        ，用水淀粉勾薄芡出鍋。
      炒香腸怎么做如何做好吃
      材料
      豆角
        ，香腸
        ，食用油，鹽
        ，雞精
      做法
      1.豆角洗凈
      ，斜切條。
      2.香腸蒸熟
      ，斜切片
      。
      3.把豆角放開水鍋過一下（豆角性淡，水中撒適量的鹽）
      。
      4.豆角撈出瀝水
      ，跟香腸一起下熱油鍋爆炒。
      5.至豆角炒熟
      ，加鹽
      ，雞精調(diào)味即可（豆角夾生食用會(huì)中毒，建議多翻炒一下）
      。
      簡(jiǎn)單好做
      ，營(yíng)養(yǎng)美味，特適合上班族的食物有哪些
      ？
      第一款：五花肉燜飯
      
食物提前準(zhǔn)備：長(zhǎng)豆角
      ，胡蘿卜，平菇
      ，玉米
      ，大蔥，五花肉
      ，生抽醬油
      ，耗油
      ，老抽王，老干媽
      ，味精
      ，白砂糖等。步驟一：長(zhǎng)豆角清洗切成小丁
      ，胡蘿卜清洗切成丁
      ，平菇洗干凈后除掉根處，也切成小丁
      ，預(yù)留
      。大蔥切蔥花，預(yù)留
      。流程二：五花肉切大一點(diǎn)的片
      ，放進(jìn)鍋里小火煎雙面發(fā)黃，盛出來預(yù)留
      。流程三：適量稻米清洗整潔放進(jìn)電飯煲中
      ，加二勺生抽醬油、一勺耗油
      、一勺老抽王
      、一勺老干媽、適量味精
      、白砂糖調(diào)料
      ，拌勻，然后把備好五花肉片
      、玉米
      、胡蘿卜丁、香菇丁
      、長(zhǎng)豆角擺放在稻米上
      ，加入適量水，淋入適量植物油
      ，蓋上做飯鍵就可以
      。起鍋弄點(diǎn)蔥段，翻拌勻就可以
      。如果你覺得米有點(diǎn)兒很軟
      ，能夠拌勻以后，再蓋上蓋子燜一會(huì)兒
      ，白米飯便會(huì)粒粒分明
      。
      

      

      第二款：火鍋丸子燜飯
      
食物提前準(zhǔn)備：各種各樣火鍋丸子，稻米，火鍋料
      ，蔥段等
      。步驟一：提前準(zhǔn)備自身最愛吃的肉丸子，我安排了千頁豆腐
      、小香腸
      、豬肉丸子等。流程二：提前準(zhǔn)備適量稻米
      ，清洗整潔
      ，倒進(jìn)電飯煲中，把備好肉丸子擺下鍋中
      ，再豎著放一塊火鍋料
      ，加入適量冷水，做飯鍵
      。起鍋弄點(diǎn)蔥段，翻拌勻
      ，就可以開吃
      。特別好吃，就好像是用火鍋的高湯石鍋拌飯吃
      ，超下飯菜
      。我覺得是非常簡(jiǎn)單最好吃的一種燜飯，由于我尤其喜歡吃火鍋
      。
      

      

      第三款：排骨燜飯
      
食物提前準(zhǔn)備：豬排骨
      ，小麥面粉，玉米
      ，胡蘿卜丁
      ，燜飯醬，蔥段等
      。步驟一：豬排骨放進(jìn)盆里
      ，加適量的冷水，加上一勺小麥面粉
      ，抓洗排骨
      ，再好清洗幾次。放進(jìn)鍋里煎至兩面金黃
      ，預(yù)留
      。流程二：適量稻米清洗整潔，倒進(jìn)電飯煲里
      ，添加煎好的豬排骨
      、玉米、胡蘿卜丁
      、一包燜飯醬
      ，放水未過食物
      ，做飯鍵。起鍋弄點(diǎn)蔥段
      ，拌勻
      ，美味可口既成。第四款：咸蒸臘味飯食物提前準(zhǔn)備：檽米
      ，香腸
      ，綠豆，玉米
      ，胡蘿卜
      ，耗油，生抽醬油
      ，白砂糖
      ，鹽等。步驟一：檽米提早泡浸三個(gè)小時(shí)
      ，瀝干水
      。香腸切成小丁，綠豆
      、玉米適當(dāng)
      ，胡蘿卜洗干凈后切成小丁，預(yù)留
      。流程二：檽米中加入適量耗油
      、生抽醬油、白砂糖
      、鹽
      ，備好綠豆、香腸丁
      、玉米
      、胡蘿卜丁，拌勻
      。流程三：將檽米鋪到篜篦上蒸
      ，水開了中火蒸20min，美味可口既成
      。
      

      炒香腸怎么做好吃，青椒炒香腸的家常做法
      主料
      
青椒250克 香腸2節(jié)
      
2.輔料
      
大蒜少許 生姜少許 香蔥少許
      

      
3.步驟
      

      
青椒切細(xì)條
      

      
香腸切片
      

      
鍋內(nèi)加油
      ，油溫40度左右放入大蒜生姜炒香
      ！
      

      
下香腸炒會(huì)，稍微放點(diǎn)水煮下
      

      
放入青椒，炒2分鐘左右
        ，放入雞精
        ，放入香蔥，炒勻即可
      炒香腸的做法，炒香腸怎么做好吃
        ，炒香腸的家常做法
      步驟
      1.備料香腸
        ，香菇，辣椒
        。
      2.將食材切洗好備用
        。
      3.熱鍋加油，將辣椒下鍋爆香
        。
      4.另起鍋
        ，將香腸下鍋煎至出味。
      5.再將香菇下鍋同炒至出味
      。
      6.再把炒好的辣椒下鍋同炒
      。
      7.加適量醬油提味。
      8.加適量料酒提鮮即可
      。
      9.一份辣椒香菇炒香腸完成。
      小貼士
      香腸是帶咸味的食材
      ，要注意鹽的用量
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49353.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
        ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
        ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋
        ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
        ！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
        ，為了下奶，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
        ，應(yīng)該吃哪些食物呢
        ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)
                
                    ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋，這樣做法比外面的更好吃
        ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！">
                 
            
      
 
                
            
                
                  
      ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬萬不要這樣做~