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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      獼猴桃紅棗湯的功效與作用,獼猴桃紅棗湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-24 01:13:04
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:夏
      

      獼猴桃紅棗湯
      

      獼猴桃紅棗湯用到的食材
      

       獼猴桃 : 2個
       
       紅棗 : 10顆
      

      獼猴桃紅棗湯的功效與作用
      
獼猴桃含有的葉黃素
        ，對保護眼睛十分有益。 
      獼猴桃紅棗湯做法
       
      1.將獼猴桃洗凈去皮
      、切片備用
      。
      2.紅棗用800克水煎煮10分鐘后
      ，放入獼猴桃再煮5分鐘即可。
      獼猴桃跟紅棗能一起吃嗎
      一般情況下來說
      ，獼猴桃和紅棗是不建議一起進食的
      。
      雖然說紅棗的營養(yǎng)價值非常豐富，維生素含量也很高
      ，作為早餐飲用的話
      ，營養(yǎng)補充效果很理想。
      但是和獼猴桃分開來吃的話
      ，會更有利于腸胃的吸收消化健康
        ，所以平時一定要注意。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49360.html.
      
          
      
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