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清蒸大蝦的功效與作用,清蒸大蝦怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 02:30:42

本文關鍵詞:女,春,夏,秋,冬

清蒸大蝦

清蒸大蝦用到的食材

大蝦 : 200克

蔥花 : 1大匙

姜 : 1塊

醋 : 適量

醬油 : 適量

香油 : 適量

料酒 : 1大匙

雞精 : 1小匙

高湯 : 3大匙

花椒 : 1小匙

清蒸大蝦的功效與作用

蝦含豐富的優(yōu)質蛋白質、維生素A
、維生素B?
、維生素B?、煙酸及多種礦物質
，能補腎健胃，有利胚胎器官的形成
。

清蒸大蝦做法

1.大蝦洗凈

，剁去腳、須
，去皮摘除沙袋、沙線和蝦腦
，根據(jù)蝦的大小切成2~4段
；姜洗凈，一半切片
，一半切末。

2.將大蝦擺在盤內

，加入料酒
、雞精、蔥花、姜片
、花椒和高湯，上籠蒸10分鐘左右取出
，揀去姜片
、花椒，然后裝盤
。

3.用醋

、醬油
、姜末和香油對成汁
，供蘸食。

清蒸蝦怎么做

清蒸蝦的做法如下：

食材：蝦400g

、醬油50g。

1

、首先我們要把蝦先去頭去尾
。

2、再把蝦給清洗干凈

。

3

、然后鍋中放水
，直接將蝦盤放入水中蒸煮
。

4、最后蒸8-10分鐘之后拿出

，放入香菜調香
，就可以沾醬油吃了
。

怎么做清蒸大蝦吃著好吃

1

、材料：大蝦500克，香油10克
，料酒、醬油各15克
，醋25克
，湯50克，味精1.5克
，蔥
、姜
、花椒各適量
。
2、大蝦洗凈去皮摘除沙袋
、沙線和蝦腦
，切成4段
；蔥擇洗干凈切條
；姜洗凈一半切片，一半切末
。
3
、把大蝦擺在盤內
，加入料酒
、味精、蔥條
、姜片
、花椒和湯，上籠蒸10分鐘左右取出
，揀去蔥條
、姜片
、花椒
，然后裝盤。
4
、用醋
、醬油
、姜末和香油對成汁
，供蘸食。

清蒸大蝦 清蒸大蝦的做法

1

、原料：大蝦500克
，香油10克
，料酒
、醬油各15克，醋25克
，湯50克
，味精1.5克，蔥、姜
、花椒各適量。

2
、大蝦洗凈去皮摘除沙袋
、沙線和蝦腦，切成4段
；蔥擇洗干凈切條；姜洗凈一半切片
，一半切末
。

3、將大蝦擺在盤內
，加入料酒
、味精
、蔥條
、姜片、花椒和湯
，上籠蒸10分鐘左右取出
，揀去蔥條
、姜片
、花椒，然后裝盤
。

4
、用醋
、醬油
、姜末和香油對成汁，供蘸食
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49453.html.

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