紫菜決明湯的功效與作用,紫菜決明湯怎么做

本文關鍵詞:春,夏,秋,冬

紫菜決明湯用到的食材

紫菜 : 15g

草決明 : 15g

紫菜決明湯的功效與作用

紫菜決明湯做法

以上原料水煎服。

紫菜的功效

預防甲狀腺腫大、促進生長發(fā)育、預防腫瘤、提高免疫功能。

1、預防甲狀腺腫大：可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結功能，對其他郁結積塊也有用途。

2、促進生長發(fā)育：富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保?。缓幸欢康母事洞?，可作為治療水腫的輔助食品。

3、預防腫瘤：紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

4、提高免疫功能：紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力。

擴展資料

注意事項：

1、紫菜可以做湯與多種料理。身體虛弱的人，食用時最好加些肉類來減低寒性，每次不能食用太多，以免引起腹脹、腹痛。

2、紫菜是海產品，容易返潮變質，應將其裝入黑色食品袋置于低溫干燥處，或放入冰箱中，可保持其味道和營養(yǎng)。

人民網-紫菜的功效與作用

喝紫菜湯有什么好處

問題一：經常喝紫菜湯有什么好處？適用于甲狀腺腫、水腫、支氣管炎、咳嗽、腳氣、四肢俘腫、高血壓等病癥.健康人食用能增強智力,精力充沛,養(yǎng)顏明目,烏發(fā).x0d紫菜蝦皮湯,補碘又補鈣.紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營養(yǎng)素.蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對缺鐵性貧血、骨質疏松癥有一定效果.x0d香油紫菜湯,治便秘.將紫菜放入開水中煮開,再滴入香油并調味即可.紫菜中1／5是膳食纖維,x0d可以促進排便,香油亦有潤腸通便的作用.x0d紫菜海帶湯,去脂減肥.由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成,適合體胖的女性經常飲用,可達到瘦身塑形的效果.x0d紫菜瘦肉湯,延年益壽.紫菜素有“長壽菜”之稱,蛋白質含量與大豆相當,還含有豐富的維生素等營養(yǎng)成分.其營養(yǎng)成分易被消化吸收,非常適合消化功能減退的老年人食用.x0d需要注意的是,紫菜每次食用15克為好.食用前最好用清水泡發(fā),并換一兩次水,以清除污染物.紫菜性寒涼,因此,胃腸消化功能不好或者腹痛便溏者應少吃.

問題二：每天吃紫菜有什么好處嗎紫菜不但具有一定的抗癌效果和顯著的美容效果，其還是對預防動脈硬化，多血質，腦血栓，眩暈癥，呼吸困難等人具有良好特效的食品。紫菜中含有豐富的蛋白質，維生素 (A，B，C，E)，鈣等成分，而且還是含有豐富礦物質的堿性食品。 紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素 B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白質與大豆差不多，是大米的6倍；維生素A約為牛奶的67倍，核黃素比香菇多9倍，維生素C為卷心菜的70倍。還含有膽堿、胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、碘等。它具有清熱利尿、補腎養(yǎng)心、降低血壓，促進人體代謝等多種功效. 紫菜富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），可以預防人體衰老；它含有大量可以降低有害膽固醇的?；撬?，有利于保護肝臟。紫菜的1／3是 食物 纖維，可以保持腸道 健康 ，將致癌物質排出體外，特別有利于預防大腸癌。它所含的微量多糖類，證明它有抑制 癌癥 效果。因為紫菜中含有較豐富的膽堿，常吃紫菜對記憶衰退有改善作用。

問題三：愛喝紫菜湯，對身體有益處還是害處呢單純的紫菜湯，常喝也會甲亢的。碘過量- -！
紫菜豆腐搭配才能中和，又能互伐營養(yǎng)。
祝你健康！

問題四：吃紫菜有哪些好處紫菜含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鋅、碘、錳、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、煙酸、有機酸、揮發(fā)油及維生素A、維生素B1、維生素B2等。其味甘、咸、性寒，有軟堅化痰、清熱利尿的功效。主治癭瘤、瘰疬、水腫、肥胖癥等。日本醫(yī)學界對紫菜的食療作用作了很高的評價：多食紫菜對胃潰瘍具有很好的治療作用；多食紫菜對防止、減輕和治療婦女更年期疾病有很好的作用；多吃紫菜對延緩衰老、防止貧血、防止皮膚生屑及瘙癢、預防蛀牙、治療夜盲、降血壓、降血脂、降膽固醇都有很好的功效。
寶寶的紫菜湯
~健康早餐――三絲紫菜湯
材料：紫菜5克，熟筍10克，豆腐50克，綠葉菜25克，水發(fā)冬菇25克，醬油、姜末、香油各少許。
制法：1、將紫菜洗干凈撕碎，豆腐切塊，水發(fā)冬菇、熟筍切細絲；
2、鍋內加水，下冬菇、筍、豆腐、紫菜、綠葉菜，放醬油、姜末等調味品；
3、待湯汁起滾，滴兩滴香油起鍋即可。
營養(yǎng)備案：制作工藝銷微復雜，但營養(yǎng)豐富，口味鮮美。
~鮮蝦紫菜湯
材料：紫菜、蔥花、姜末、紅辣椒、鹽、醋、蝦皮、香油
制法：把紫菜用開水燙一下，然后洗凈，放入蔥花、姜末、紅辣椒絲、鹽，然后用滾燙的開水澆進去，再放醋、蝦皮、香油。
營養(yǎng)備案：酸酸的，既開胃又鮮美。寶寶不宜吃得過辣，會 *** 胃，所以紅辣椒不宜放過多，目的只是為了豐富菜肴的色彩。
~蛋花紫菜湯
材料：紫菜5克，雞蛋1個，蔥半根，鹽、香油少許。
制法：鍋里倒2~3碗水，煮沸后放入洗干凈的紫菜，再把蛋花加入湯中，攪拌，放香油，熄火，將蔥切成蔥花，灑在湯里即可食用。
營養(yǎng)備案：這款湯如果加入蝦皮味道更鮮美，營養(yǎng)更豐富。
~紫菜蛋卷
材料：雞蛋半個，油菜50克，醬油少許。
制法：1、將油菜洗凈，放入開水鍋內煮5分鐘，撈出切碎澆少許醬油，然后把醬油擠出。
2、將平鍋置火上，放適量植物油加熱。
3、倒入調好的雞蛋，攤成一個薄餅，然后把紫菜和油菜末放在雞蛋餅上卷成一個卷，切成小卷即可食用。

問題五：請問喝紫菜湯有什么好處，長期喝好不好？紫菜含碘很高，比一般蔬菜的都高，含維生素和礦物質都很豐富，還可以預防人體衰老。但你也沒必要天天喝，喝多了也會倦

問題六：吃紫菜對身體有什么好處？紫菜含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鋅、碘、錳、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、煙酸、有機酸、揮發(fā)油及維生素A、維生素B1、維生素B2等。其味甘、咸、性寒，有軟堅化痰、清熱利尿的功效。主治癭瘤、瘰疬、水腫、肥胖癥等。日本醫(yī)學界對紫菜的食療作用作了很高的評價：多食紫菜對胃潰瘍具有很好的治療作用；多食紫菜對防止、減輕和治療婦女更年期疾病有很好的作用；多吃紫菜對延緩衰老、防止貧血、防止皮膚生屑及瘙癢、預防蛀牙、治療夜盲、降血壓、降血脂、降膽固醇都有很好的功效。

問題七：常喝紫菜湯有什么好處潤腸最好的食物就是紫菜，紫菜含有異常柔軟的粗纖維，用它做湯，味道鮮美，每晚飯前喝一碗紫菜湯,能清理腸腔內積留饑黏液、積氣和腐敗物，治療便秘。

問題八：喝紫菜湯有什么好處紫菜含碘很高，比一般蔬菜的都高，含維生素和礦物質都很豐富，還可以預防人體衰老。但你也沒必要天天喝，喝多了也會倦

問題九：紫菜蛋湯有什么好處和壞處?好處就是男人喝了之后就會增加男人所需要的...？ 壞處就是紫菜吃多了對眼睛有影響.... 這么簡單的問題還用問噢```笨得可憐!

問題十：喝紫菜湯有什么壞處沒有壞處，就是有點熱。 紫菜湯含有極豐富的礦物質，每百克含鈣343 毫克，磷457 毫克，鐵33.2 毫克，碘1.8 毫克，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心的功效。適用于甲狀腺腫、水腫、支氣管炎、咳嗽、腳氣、四肢俘腫、高血壓等病癥。健康人食用能增強智力，精力充沛，養(yǎng)顏明目，烏發(fā)。

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