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雪菜肉丸的功效與作用,雪菜肉丸怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 04:07:21

本文關鍵詞:春,冬

雪菜肉丸

雪菜肉丸用到的食材

雪里紅 : 300g

肉末 : 100g

鹽 : 適量

雞精 : 適量

雪菜肉丸的功效與作用

開胃醒脾
，利尿消腫
。

雪菜肉丸做法

1.雪里紅切成末；紅辣椒切小段

；肉末與蔥絲、料酒
、少量鹽拌勻
，并向一個方向攪拌上勁
。

2.熱鍋放油

，油至七成熱時
，下蔥絲爆香
，再下雪里紅，煸炒2分鐘~3分鐘
。

3.放入適量的清水，燒滾后，加適量鹽

、雞精，并用勺子舀起拌好的肉末
，下入鍋中
，肉丸熟即可撒上紅辣椒段盛出食用
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49560.html.

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