国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

枸杞子鰻魚湯的功效與作用,枸杞子鰻魚湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 05:27:54

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)顏美容,延緩衰老,祛風(fēng)除濕

枸杞子鰻魚湯

枸杞子鰻魚湯用到的食材

河鰻 : 500克

枸杞子 : 15克

米酒 : 15毫升

鹽 : 5克

枸杞子鰻魚湯的功效與作用

鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白
,具有養(yǎng)顏美容
、延緩衰老的作用
,冬季食用鰻魚還有祛風(fēng)除濕之效

枸杞子鰻魚湯做法

1、將河鰻處理干凈

,切段
,放入沸水中氽燙,撈出洗凈
,盛入燉蠱
,加水至蓋住材料,撒進(jìn)枸杞子
,加蓋

2、移入鍋中

,隔水燉40分鐘
,加鹽、米酒調(diào)味即成

鰻魚湯的做法

鰻魚湯的做法如下:

原料:河鰻一條

、香菇干25顆、料酒1勺
、鹽適量
、味精適量、生姜1塊

1

、買來(lái)的河鰻,斬殺好
,切幾刀(最好不要切斷)

2、準(zhǔn)備好香菇干和生姜

3

、香菇干用開(kāi)水泡軟待用。

4

、姜切片
,和鰻魚
、泡好的香菇干一起放入砂鍋。

5

、倒入水
,倒入小勺料酒,大火煮10分鐘
,轉(zhuǎn)小火慢煮
,煮到香味濃郁。

6

、確認(rèn)鰻魚是否煮熟
,用筷子撮一下肉就知道了。

7

、然后最美味的鰻魚湯就制作完成了



鰻魚怎么燒湯

我們?cè)谏钪惺秤玫聂~類是非常多的,但主要食用的魚類有福壽魚

、鯉魚
、草魚、七星魚以及鰻魚等
,對(duì)于鰻魚的做法
,可能很多朋友會(huì)采取紅燒鰻魚的做法,因?yàn)榧t燒鰻魚在我們生活中的影響力是很大的
。不過(guò)鰻魚制作成鰻魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高
,而且鰻魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更容易被我們?nèi)梭w吸收。

我們?cè)谥谱黯狋~的時(shí)候
,應(yīng)該要對(duì)鰻魚先進(jìn)行處理
,去除掉鰻魚里面的內(nèi)臟,然后清洗干凈后在對(duì)鰻魚進(jìn)行切塊
,這樣做可以讓那個(gè)鰻魚更好的入味而且鰻魚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)融合到魚湯里面。
用料:大海鰻魚(我只買了其中一小段)芹菜枸杞

做法:
【制作過(guò)程】
1.海鰻最好是買魚頭后面的一大塊
、魚尾前一塊和一部分魚頭,洗干凈
,靠魚頭的前段魚塊留下備用
。各種蔬菜去皮,洗凈

2.600毫升清水入鍋
,放入魚頭和靠近魚尾的魚塊(多刺),加入蒜瓣
、蔥頭
、l根胡蘿卜及香葉
,加鹽和胡椒粉燒開(kāi),煮半小時(shí)
,湯用漏勺過(guò)濾
3.胡蘿卜
、蘿卜、韭蔥均切成小塊
,取一半黃油入平底鍋
,倒入各種蔬菜,翻炒均勻出香味
,再倒入過(guò)濾后的湯
。小火煨煮燒開(kāi),放入魚塊
,小火煨煮15分鐘

4.食用前,撈出色塊
,去皮
,去魚刺,壓碎魚肉
,放入湯里
、肥湯都倒入盆里,撤入切碎的香芹葉
,加入余下的黃油塊
,攪拌化開(kāi),即成
。魚湯秘笈
1.姜絲高溫煮過(guò)會(huì)很去腥

2.切鰻魚一定要切段或剪斷魚骨,否則鰻魚骨太多
,吃起來(lái)麻煩
。這點(diǎn)可以選擇較大的魚,而避免魚刺太多

3.一定要把水煮開(kāi)后
,魚才放進(jìn)去,否則魚湯不會(huì)變白

4.下鍋后注意用勺子
,不斷推動(dòng)鍋里的湯和魚,以免魚片受熱不均

5.見(jiàn)魚湯變白
,即可關(guān)火,否則魚片會(huì)太老

以上是關(guān)于鰻魚湯做法的闡述
,希望喜歡吃鰻魚的朋友可以在生活中嘗試一下文章介紹的方法
,相信你們會(huì)喜歡上鰻魚湯的。鰻魚湯的味道很清甜
,對(duì)于一些產(chǎn)婦的產(chǎn)后身體恢復(fù)是非常有幫助的
,建議你們可以食用一些鰻魚湯。

鰻魚湯簡(jiǎn)介

目錄1拼音2處方3功能主治4鰻魚湯的用法用量5摘錄附:1古籍中的鰻魚湯 1拼音 mán yú tāng

2處方鰻魚

3功能主治虛損骨蒸

,勞瘵尸蟲。

4鰻魚湯的用法用量淡食

5摘錄《類證治裁》卷七

古籍中的鰻魚湯 《類證治裁》:[卷之七諸蟲論治]附方 干為末

。水服二錢,日三次
,治鬼疰?zhèn)魇?div id="d48novz" class="flower left">
。〔傳尸〕鰻魚湯鰻魚淡食
,治虛損骨蒸
,勞瘵尸蟲?div id="d48novz" class="flower left">
!矐?yīng)聲〕雪丸湯...

《類證治裁》:[卷之七]諸蟲論治 肺嗽有蟲

,骨蒸成瘵,百部膏
。尸疰?zhèn)魅?div id="d48novz" class="flower left">
,獺肝丸、鰻魚湯
。消渴蟲耗陰液
,苦楝根白皮一握切焙,加麝香少許...

《血證論》:[卷六]聲音

。宜百部人參明雄獺爪白芨百合蠶砂麝香桔梗甘草獺肝鰻魚骨治之
。又凡癆瘵。而咽喉破爛者
。均在不治
。總宜上...

《驗(yàn)方新編》:[卷九婦人科雜治] *** 突出一物如蛇如菌或如雞冠 白皮(炒)

,煎水日洗數(shù)次,極效
。又方∶白鱔(一名鰻魚)淡煮飽食
,并用白鱔肉納入 *** ,日換數(shù)次
,極效
。...

《驗(yàn)方新編》:[卷三各種氣痛]心胃蟲疾作痛

鰻魚怎么燉湯

鰻魚富含多種人體所需氨基酸

、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)功效是非常多的

燉鰻魚:材料:姜蒜蓉 鰻魚 紅薯粉 芹菜 鹽 料酒 白糖 雞精 醋
鰻魚切斜條用姜蒜蓉 鹽 料酒 白糖 雞精 腌下魚身
,放置15分鐘左右
然后加入紅薯粉用手將其拌勻
拌成此狀,要用力抓不停的抓揉出來(lái)的魚肉才會(huì)Q

鍋洗凈加足量的清水
,加少許鹽 姜絲 料酒蓋上蓋大火燒沸
水煮沸后把火關(guān)至最小,然后用筷子把鰻魚條一條條下入鍋內(nèi)
,全部放完后再轉(zhuǎn)大火煮熟
熟后放入芹菜
,加少許雞精調(diào)味,倒點(diǎn)醋搞定

烹飪方式:鰻魚含較多的油脂成分
,如果經(jīng)常做成味道濃郁的烤鰻魚拌飯吃容易造成脂肪攝取過(guò)量
,所以最健康的烹飪鰻魚方式應(yīng)該是清蒸。
禁忌人群:鰻魚屬于發(fā)物
,慢性疾病患者和對(duì)海鮮產(chǎn)品過(guò)敏者要禁止食用


食用搭配:鰻魚適合與山藥、豆腐和茄子搭配食用
,但不適合與木耳
、白果、牛肝和銀杏搭配食用


清蒸鰻魚:準(zhǔn)備500克鰻魚
、適量香菇和火腿、料酒
、姜汁
、鹽、味精和香油
,首先在清洗鰻魚時(shí)去掉鰻魚肚子里的黑膜以去腥味
,然后把鰻魚放到開(kāi)水中焯去表皮黏液后用刀在鰻魚身體上以一厘米的間隔劃花成鰻魚肉片。

之后用料酒
、姜汁和鹽抹勻在鰻魚身體肉片上腌制半小時(shí)入味
,接著泡發(fā)香菇切片,火腿也切片
,將二物夾在鰻魚片間并淋上香油
,隨后用鹽、味精
、醋
、香油和姜汁做成調(diào)味料澆在鰻魚肉上,最后放入鍋中隔水蒸十分鐘就行了


鰻魚飯:首先準(zhǔn)備曬半干的鰻魚
、適量米飯
、雞蛋、蔥花
、姜末
、蒜末、鮮辣粉
、生抽
、醬油、料酒
、鹽和雞精
,首先平分鰻魚,一部分切成塊
,一部分切成絲
。然后用蔥花、姜末
、蒜末
、鮮辣粉、生抽
、醬油和料酒將鰻魚塊和鰻魚絲腌制十分鐘
。之后起鍋熱適量油,爆香蔥花
、姜末和蒜末后下鰻魚絲稍加煸炒并撈出備用


接著下鰻魚塊煎煮五分鐘,放入蔥花
、姜末
、蒜末、鮮辣粉
、生抽
、醬油、料酒和沒(méi)過(guò)鰻魚塊的清水繼續(xù)煮
,在湯汁快干時(shí)關(guān)火撈出魚塊
。隨后用雞蛋和煎好的鰻魚絲炒飯,加入醬汁后盛出飯
。最后將鰻魚塊蓋在飯上就行了

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49651.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營(yíng)養(yǎng),這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
,牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛(ài)吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康,最好多吃這3種食物
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
,為了下奶,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢
?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭,雖然說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá) 坐月子不愛(ài)吃雞蛋<div   id= ?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!">
冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣!
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物
?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng)
,很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜
藕加梨
,專治秋冬天咳嗽
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”,2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣。立秋后
,天氣依然“炎熱”
,暑氣未消,秋燥漸起
,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
藕加梨<div   id= ,專治秋冬天咳嗽
!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
!都看一眼吧
.晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn) ?萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~">