胡蘿卜馬蹄脊骨湯的功效與作用,胡蘿卜馬蹄脊骨湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:明目,清熱生津,護(hù)膚養(yǎng)顏

胡蘿卜馬蹄脊骨湯用到的食材

馬蹄 : 100克

胡蘿卜 : 80克

豬脊骨 : 300克

高湯 : 適量

姜 : 適量

鹽 : 適量

胡椒粉 : 適量

蔥末 : 適量

料酒 : 適量

胡蘿卜馬蹄脊骨湯的功效與作用

胡蘿卜馬蹄脊骨湯做法

1、胡蘿卜洗凈切滾刀塊；姜去皮切片；豬脊骨洗凈斬塊；馬蹄洗凈，去皮。

2、鍋中注水燒開，放入豬脊骨氽燙去血水。

3、將高湯倒入鍋中，加入除鹽、胡椒粉外的材料，煲1個(gè)小時(shí)，調(diào)入鹽、胡椒粉即可。

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