三七黑木耳烏雞湯的功效與作用,三七黑木耳烏雞湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:活血止血,調(diào)補(bǔ)氣血,滋補(bǔ)腎陰

三七黑木耳烏雞湯用到的食材

烏雞 : 150克

三七 : 5克

黑木耳 : 10克

鹽 : 2克

三七黑木耳烏雞湯的功效與作用

三七黑木耳烏雞湯做法

1、烏雞處理干凈，斬塊；三七浸泡，洗凈，切成薄片；黑木耳泡發(fā)，洗凈，撕成小朵。

2、鍋中注入適量清水煮沸，放入烏雞氽去血水后撈出洗凈。

3、瓦鍋裝入適量清水，煮沸后加入烏雞、三七、黑木耳，大火煲沸后改用小火煲2個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

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