木瓜銀耳豬骨湯的功效與作用,木瓜銀耳豬骨湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:男

木瓜銀耳豬骨湯用到的食材

木瓜 : 100克

銀耳 : 10克

豬骨 : 150克

鹽 : 3克

生油 : 4克

木瓜銀耳豬骨湯的功效與作用

木瓜銀耳豬骨湯做法

①木瓜去皮，洗凈切塊；銀耳洗凈，泡發(fā)撕片；豬骨洗凈，斬塊。

②熱鍋人水燒開，下人豬骨，煲盡血水，撈出洗凈。

③將豬骨、木瓜放入瓦煲，注人水，大火燒開后下人銀耳，改用小火燉煮2小時，加鹽、生油調(diào)味即可。

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