凈面美顏湯的功效與作用,凈面美顏湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:男

凈面美顏湯用到的食材

當(dāng)歸 : 10克

山楂 : 10克

白蘚皮 : 10克

白蒺藜 : 10克

乳鴿 : 1只

水 : 1000克

鹽 : 5克

味精 : 3克

凈面美顏湯的功效與作用

凈面美顏湯做法

①乳鴿洗凈，斬成小塊。

②將當(dāng)歸、山楂、白蘚皮、白蒺藜洗凈，加水放入鍋中以大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮至約剩2碗水分量備用。

③再將乳鴿加入藥汁內(nèi)，以中火燉煮約1小時，加鹽、味精調(diào)味即可。

女人養(yǎng)顏喝什么湯

女人養(yǎng)顏喝什么湯

你知道女人養(yǎng)顏喝什么湯嗎？女人養(yǎng)顏除了去美容院做保養(yǎng)之外，還可以通過喝一些湯來達(dá)到養(yǎng)顏的目的。那么女人養(yǎng)顏喝什么湯呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼哪莛B(yǎng)顏的湯及其做法，感興趣的朋友趕緊收藏起來吧。

女人養(yǎng)顏喝什么湯1 1、銀耳枸杞湯

銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此排毒養(yǎng)顏湯有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

2、山楂赤豆湯

山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)，加水適量，煮20分鐘后，濾去渣質(zhì)，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味食用。此排毒養(yǎng)顏湯塊字味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。

3、燕窩蜜棗湯

紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質(zhì)，然后與蜜棗（去核）同放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調(diào)味食用。此排毒養(yǎng)顏湯有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

4、姜棗湯

生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此排毒養(yǎng)顏湯長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

5、銀耳紅棗湯

銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，然后放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。此排毒養(yǎng)顏湯有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。

6、美容湯

新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細(xì)，加水適量，與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶對入煮沸，即可服用。此排毒養(yǎng)顏湯有美容護(hù)膚、烏發(fā)之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤。

女人養(yǎng)顏喝什么湯2 1、三味美顏湯

將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁，再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的`果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養(yǎng)，使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。

2、蜂蜜雪梨湯

材料：雪梨2個、蜂蜜30克

做法：

1、雪梨洗凈切塊。

2、準(zhǔn)備幾個燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水。

3、將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個小時即可。

排毒養(yǎng)顏功效：蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜含有多種人體所需的氨基酸和維生素，常吃有助于排出毒素和通便，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。

3、杭菊胡蘿卜湯

材料：菊花6克、胡蘿卜100克

做法：

1、胡蘿卜洗凈切片，杭菊備用。

2、鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿卜片煮熟。3、最后加入鹽、香油調(diào)味。

排毒養(yǎng)顏功效：菊花味苦、性涼，入肺、肝、腎經(jīng)，有清熱解毒、涼血的作用。胡蘿卜味甘、性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。

4、凍豆腐木耳酸湯

材料：凍豆腐兩塊、水發(fā)木耳200克

做法：

1、凍豆腐化凍后，擠干水份并切小塊，黑木耳洗凈，番茄酸湯備用。

2、鍋中放清水煮開，放海鮮粉調(diào)味后，下番茄酸湯燒開。

3、放入黑木耳及凍豆腐煮熟，出鍋前淋香油。

排毒養(yǎng)顏功效：黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)。

5、黃瓜雞蛋紫菜湯

原料：黃瓜1條、紫菜適量、雞蛋1個

做法：

1、鍋中放入清水、姜片燒開。

2、紫菜撕碎放入鍋中，放入黃瓜片。

3、濕淀粉勾芡，淋入雞蛋液，最后加鹽和香油調(diào)味出鍋。

排毒養(yǎng)顏功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體新陳代謝，排出毒素。黃瓜中豐富的維生素還能美白肌膚，抑制黑色素的形成。

6、海帶綠豆湯

原料：海帶15克、綠豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克（用紗布袋包好）、紅糖適量

做法：

1、綠豆洗凈，海帶切絲。

2、將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

3、海帶、綠豆煮熟后，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。

排毒養(yǎng)顏功效：綠豆性寒，可清熱解毒。海帶中含有的膠質(zhì)成分能促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)排出，同時，海帶中還含有硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，降低體內(nèi)膽固醇的含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫(yī)療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療藥

美容養(yǎng)顏對女生非常重要，喝什么湯有美容作用？

據(jù)我所知用花生、黑豆、黑芝麻做的養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){：具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤膚美顏、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血通乳的作用。

現(xiàn)代女性沒有不注重美容的，走在大街上的任何一位女生，都會對護(hù)膚及化妝說的頭頭是道，甚至越來越多的男性也加入了這一行列，但真正正確認(rèn)識養(yǎng)顏并能有效養(yǎng)顏的比例并不高。

使用各種化妝品對面部進(jìn)行護(hù)理及修飾，只能稱得上是初級的美容概念，而養(yǎng)顏應(yīng)該是從內(nèi)部調(diào)理，使面色紅潤光澤，肌膚細(xì)膩，雙目有神，從而達(dá)到美化容貌，常保青春之效。

美容養(yǎng)顏的秘方

國色天香法：此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產(chǎn)生上述效果。

肌膚細(xì)膩法：每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅持一個月，效果顯著?；蛘?，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細(xì)膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

返老還童法：用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細(xì)胞組織，沒有副作用。

消除汗斑法：用硼砂5兩，老姜兩片研成末，水調(diào)勻，連擦患處，數(shù)天便可見效。

卷發(fā)伸直法：用麻葉、金錢草各一半，用水煎后洗頭，堅持一個段時間，卷發(fā)自然變直。

白發(fā)變黑法：煎桐木水經(jīng)常洗頭，白發(fā)自然會轉(zhuǎn)黑，簡便可行。

拔毛不痛法：將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細(xì)末涂到需要拔毛的部位，毛發(fā)自然脫落，沒有痛感。

白發(fā)染黑法：少年白頭，最不雅觀。用反桐木帶皮燒成灰，再將胡桃燒成灰，加入菰米一起研成碎末，用黃蠟溶化，攪拌成膏狀，每天傍晚涂擦到頭上，白發(fā)自然會變成黑發(fā)。

雞蛋美容法：將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上，動作要快，15分鐘內(nèi)不說笑，讓皮膚收斂，然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用于皮膚中性、油性;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤，有細(xì)小皺紋者。

除面部黑痣法：用鮮石灰、純堿各10克加少許酒精調(diào)勻，每天涂1次，7天后黑痣消失。

西施沐浴法：用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風(fēng)的地方每日洗1次，經(jīng)過1個月以后，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。

黑牙返白法：用沉香、麝香各5分，細(xì)辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之后，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經(jīng)常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。

黃牙變白法：用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長期使用可使黃牙變白。

美容養(yǎng)顏的誤區(qū)

生活沒有規(guī)律：身處在這個充滿壓力、輻射、污染的世界上，亞健康狀態(tài)也就在所難免。如果再沒有一個良好的飲食、起居、鍛煉等生活習(xí)慣，那么健康終將離我們而去。而皮膚問題就是內(nèi)臟問題的外在體現(xiàn)。

急功近利，追求成效：人類到目前為止還無法控制本身的衰老，因此不論是化妝品還是內(nèi)服的保健品，都只能是起到延緩衰老的作用，健康美容是一項長期對抗衰老的保養(yǎng)工作，持之以恒才是關(guān)鍵。

面湯的功效與作用 面湯的功效

1、促進(jìn)代謝

喝白面湯能夠給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，這些營養(yǎng)物質(zhì)也很容易被身體吸收，而且它里面還有植物蛋白、氨基酸、多種維生素能夠滿足人體的正常代謝，所以它可以維持人體正常代謝，減少毒素在體內(nèi)堆積，預(yù)防一些常見疾病發(fā)生。

2、補(bǔ)充維生素b

面湯它的主要成分就是面粉，面粉里水溶性維生素b含量很高，在煮的過程中會溶解到水里面，人們在喝面湯的時候就能夠補(bǔ)充維生素b，它可以滿足人體對維生素的需求。

3、促進(jìn)消化

長期喝面湯能夠讓人體吸收豐富的消化酶，能夠加快腸胃中消化液的分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，所以可以加快食物的消化與吸收，對預(yù)防消化不良是有作用的。

4、健腦益智

白面湯它屬于一款養(yǎng)生湯，有健腦益智的作用，它里面的微量元素鋅、磷、西含量很豐富，所以能夠提高大腦的功能，預(yù)防記憶衰退的情況發(fā)生，也可以促進(jìn)智力發(fā)育，讓人變得更聰明。

5、補(bǔ)脾健胃

白面湯它也能夠補(bǔ)脾健胃，白面湯的主要成分是面粉，面粉它能夠進(jìn)入心經(jīng)和脾經(jīng)，做成面湯后能夠更容易被人體所吸收，對于脾胃虛弱是有緩解作用的，也可以提高人的消化功能。

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