駐顏湯的功效與作用,駐顏湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:女

駐顏湯用到的食材

豬瘦肉 : 300克

紫河車 : 10克

黨參 : 25克

黃芪 : 35克

味精 : 適量

鹽 : 適量

香油 : 適量

駐顏湯的功效與作用

駐顏湯做法

①豬瘦肉洗凈，用刀切成大塊；紫河車洗凈，備用。

②將黨參、黃苗洗凈，放人燉盅內(nèi)，加人適量水，放入水鍋內(nèi)，隔水燉30分鐘左右。

③再將豬瘦肉、紫河車放人鍋內(nèi)，加水，用小火燉2小時(shí)，再加入黨參、黃芪湯，調(diào)人鹽、香油、味精，燒沸，盛出即成。

喝什么湯養(yǎng)顏效果好

參芪養(yǎng)顏湯 [編輯本段] 湯料：人參１０ｇ，黃芪１５ｇ，松子仁２０ｇ，黑芝麻５０ｇ，花生１００ｇ，糙米３００ｇ，白糖適量。制法：人參、黃芪用兩碗水熬成一碗；松子油炸或者炒，黑芝麻、花生、糙米用水泡好、混合，加水打成漿汁狀；鍋內(nèi)入適量清水，將參芪汁及黑芝麻漿倒入，攪均勻，上火煮熟，放入松子仁。功效：駐顏養(yǎng)容、滋補(bǔ)強(qiáng)身；能改善面色萎黃、蒼白無(wú)華、須發(fā)早白、身體虛弱等癥。 木瓜生魚(yú)開(kāi)胃養(yǎng)顏湯（圖） [編輯本段] 材料 木瓜1個(gè)，紅棗6枚，生姜1片，生魚(yú)1條 功效 （1）木瓜，又叫做番木瓜、萬(wàn)壽果。有滋養(yǎng)、消食、殺蟲(chóng)的作用；紅棗有補(bǔ)血、養(yǎng)心安神的作用；生姜有溫胃、散寒的作用；生魚(yú)具有促進(jìn)傷口愈合、補(bǔ)益身體、拔毒生肌的作用。所以，“木瓜煲生魚(yú)湯”有健脾開(kāi)胃、滋潤(rùn)養(yǎng)顏、補(bǔ)益身體的作用。 （2）如果身體虛弱，又虛不受補(bǔ)，稍食一些補(bǔ)益性的食物，即覺(jué)燥熱不適，也可以煲此類湯水佐膳調(diào)補(bǔ)身體。 做法 先將生魚(yú)一條約600克重左右，剖洗干凈，去凈魚(yú)鱗、魚(yú)鰓，用清水將魚(yú)身血污沖洗干凈，抹干魚(yú)身后，用姜、油起鑊，將魚(yú)身煎至微黃色，以辟腥味；木瓜剝?nèi)テ?、去籽，用清水沖洗干凈，切成塊狀；紅棗去核，洗干凈；生姜刮去姜皮，洗干凈，切一片。將以上材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的清水中，繼續(xù)用中火煲兩小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。 說(shuō)明 有些人認(rèn)為一定要吃人參、鹿茸，才算是吃了補(bǔ)品，這樣才可以補(bǔ)身。其實(shí)，補(bǔ)身有很多種方法，而補(bǔ)益的方法也有針對(duì)性（例如補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎）。食物之中，很多都是具有補(bǔ)益作用的。所以，要補(bǔ)身，就要視乎自己身體的需要而采用適合自己體質(zhì)的食物，配合適當(dāng)?shù)姆椒?，才能事半功倍?此外，并不一定是要用名貴的藥材才可以補(bǔ)身，簡(jiǎn)單如用木瓜煲生魚(yú)湯，同樣也可收到補(bǔ)益功效。更何況，木瓜和生魚(yú)，價(jià)錢廉宜大眾化，既營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ)，又容易被人體消化和吸收，滋潤(rùn)不燥，更適合近日的天氣作為佐膳補(bǔ)益身體之用。銀耳雪梨柚子蜜養(yǎng)顏湯 [編輯本段] 吃個(gè)明白：銀耳味甘性平，能生津潤(rùn)腸，滋陰止血；雪梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清熱解毒的功效,不像庶糖那樣的燥熱,又比冰糖多了一份柚子的清香。這款湯不但可以滋陰潤(rùn)肺，還可以寧心止咳，有益肺胃。材料：銀耳、雪梨、柚子蜜做法：1.用清水把銀耳泡開(kāi)。2.將新鮮的梨切成丁，與泡好的銀耳一起用清水煮開(kāi)后，調(diào)至小火熬到黏稠，加入適量柚子蜜。 南瓜養(yǎng)顏湯 [編輯本段] 吃個(gè)明白：南瓜熱量低，且含有豐富的胡蘿卜素和維生素B，有“蔬菜之王”的美稱，也有降血糖和減肥的功效。黃油、牛奶中則蘊(yùn)含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，能夠降低人體內(nèi)脂肪的合成。南瓜濃湯具有排毒、塑身的功效，同時(shí)能夠補(bǔ)中益氣、調(diào)理腸胃。材料：南瓜、洋蔥、黃油做法：1.先把南瓜切成塊，和洋蔥、雞湯一起煮，煮到南瓜軟了即可。把洋蔥和南瓜塊取出。留湯備用。2.將南瓜塊攪成泥，將黃油煎熱，加少量雞湯調(diào)開(kāi)。3.調(diào)開(kāi)后放入之前的南瓜湯，加入少量面粉，煮一會(huì)兒后再倒入一些牛奶，煮開(kāi)。4.煮開(kāi)后加入胡椒粉和鹽提味。

人參鴿蛋銀耳湯:滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)氣，駐顏

材料

做法

去水，放入有熱雞湯的鍋內(nèi)燙一下?lián)破?。選用直徑10厘米的碟子2只，抹上熟豬油，每個(gè)碟子內(nèi)打入鴿蛋一個(gè)。將火腿、冬菇分別切成直徑1厘米的取出稍涼后，用竹片沿著鴿蛋的邊撥一圈，入湯碗內(nèi)，倒入熱水，漂去油膩，潷水待用。

炒鍋置旺火上，舀入雞湯，加鹽水燒開(kāi)，去凈浮沬，倒入銀耳燒開(kāi)。食用時(shí)盛在大湯碗內(nèi)，將鴿蛋擺在湯面即成。

功效

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