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      蘿卜竹筍煲河蝦的功效與作用,蘿卜竹筍煲河蝦怎么做

      飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 10:43:52

      本文關(guān)鍵詞:老

      蘿卜竹筍煲河蝦

      蘿卜竹筍煲河蝦用到的食材

      河蝦 : 250克

      青蘿卜 : 100克

      竹筍 : 60克

      花生油 : 20克

      味精 : 3克

      蔥段 : 4克

      姜片 : 4克

      鹽 : 適量

      蘿卜竹筍煲河蝦的功效與作用

      降壓降糖

      蘿卜竹筍煲河蝦做法

      ①將河蝦洗凈;竹筍處理干凈

      ,切段
      ;青蘿卜洗凈
      ,切塊

      ②妙鍋上火

      ,倒人花生油
      ,下入蔥段
      、姜片炒香,下人河蝦煸炒1分鐘
      ,倒人水
      ,加人竹筍、青蘿卜煮熟
      ,最后調(diào)入鹽
      、味精即可

      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49991.html.

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