姜汁雞湯的功效與作用,姜汁雞湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:女

姜汁雞湯用到的食材

雞 : 350克

生姜 : 適量

紅棗 : 適量

枸杞 : 適量

鹽 : 5克

姜汁雞湯的功效與作用

姜汁雞湯做法

①雞洗凈，氽水；生姜洗凈，切片；枸杞、紅棗洗凈，浸泡。

②鍋中注水，燒沸，放入雞肉、生姜、枸杞、紅棗小火燉2小時。

③加入鹽調(diào)味，出鍋裝入燉盅即可。

姜汁的功效與作用 姜汁有什么功效作用

1、解毒功效：姜汁與半夏、南星一起泡制，有利于祛除半夏以及南星的毒性，還可治療因半夏或南星中毒導(dǎo)致的喉啞、舌腫麻木等癥狀。

2、祛風(fēng)散寒功效：姜汁具有促進機體新陳代謝的作用，可用于治療因風(fēng)寒入侵導(dǎo)致的感冒、發(fā)燒等。

3、活血化瘀功效：女性經(jīng)期喝姜汁，具有促進血液循環(huán)的作用，可用于緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉等癥狀。

生姜汁怎么做

生姜汁去皮榨汁就可以。
生姜汁的功效作用：改善痛經(jīng)、驅(qū)寒暖身。適宜人群：大部分人群均可食用，尤其適用于痛經(jīng)、風(fēng)寒感冒的人群。禁忌人群：易上火的人群、便秘的人群不宜食用生姜汁。用量：可根據(jù)個人喜好，適量食用。不宜同用：生姜汁是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起食用的，但要注意，不要吃太多，以免引起身體不適。食用方法：生姜汁可以做成驅(qū)寒姜棗粥、姜棗茶、姜椒紅棗茶、紫薯姜撞奶、黑木耳生姜花生紅棗湯等飲品。

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