丹參粉怎么吃,丹參粉的營養(yǎng)食譜

丹參粉怎么吃,丹參粉的營養(yǎng)食譜

丹參粉是丹參碾磨成粉后的產(chǎn)物，它與丹參一樣，都具有活血化瘀、益氣養(yǎng)血、清熱除煩的功效，很多人都在使用丹參粉調(diào)養(yǎng)身體，那么丹參粉怎么吃功效最佳呢?

丹參粉怎么吃

1、丹參粉燉雞湯

材料：丹參粉、土雞

做法：土雞洗凈斬件，焯水后與丹參粉一同燉煮一小時即可。

功效：丹參粉燉雞湯具有補中益氣、養(yǎng)血生津、活血化瘀的功效，能夠促進人體新陳代謝和血液循環(huán)，為人體補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體具有很好的補益和調(diào)理作用。

2、丹參粉乳鴿湯

材料：丹參粉、乳鴿

做法：乳鴿洗凈斬件，焯水后與丹參粉一同燉煮一小時即可。

功效：丹參粉乳鴿湯具有大補元氣、清熱除煩的功效，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素，還可以有效增強人體抵抗力和免疫力，降低疾病發(fā)生的風(fēng)險。

3、丹參粉銀耳羹

材料：丹參粉、銀耳、蓮子

做法：銀耳洗凈泡發(fā)后與蓮子、丹參粉一同熬煮三十分鐘即可。

功效：丹參粉銀耳羹中含有大量的膠原蛋白、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和微量元素，具有清熱除煩、養(yǎng)心安神的功效，還可以起到美容養(yǎng)顏、緩解疲勞的作用。

丹參粉有什么作用和功效 丹參粉的正確吃法用量

丹參粉是我們大家都很熟悉的一種中藥材，很多人都服用過該藥物，對我們的身體是有非常多的好處的，因此我們便要了解一下丹參粉有什么作用和功效？丹參粉的正確吃法用量？
丹參粉有什么作用和功效
可以改善心血管系統(tǒng)，能夠加強心肌的收縮力，其作用功效就是具有活血化瘀，以達(dá)到治療身體中有瘀血性的病癥的目的。丹參粉具有強心利尿、擴張外周血管、保護心腦血管、抗血栓、祛瘀止痛、溫經(jīng)通絡(luò)、抑制血小板聚集以及降低血液粘稠度的作用，丹參粉可以促進組織修復(fù)和再生，丹參粉刺激可以清除壞死的心肌，能夠很好的幫助纖維母細(xì)胞分化，膠原纖維形成，對于預(yù)防心腦血管的病癥，或是心肌缺血性的病癥都有比較好的效果?？梢杂糜谳o助治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)以及心絞痛等病癥。丹參粉里含有隱丹參酮和二氫丹參酮兩種成分，這兩種成分能夠幫助解決葡萄球菌，變形桿菌和大腸桿菌等細(xì)菌問題。
丹參粉的正確吃法用量
丹參粉是臨床運用非常廣泛的一個藥物，多用于心血管疾病，它的主要功能是活血化瘀，祛瘀止痛，它的用量一般是三克。在早飯后一小時用溫開水沖服即可。一般來說常用來改善由于氣滯血瘀所導(dǎo)致的胸悶、胸痛、心絞痛、冠心病等等。對于氣滯血瘀所導(dǎo)致的女性月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等等也有一定的作用。但是要注意，由于丹參粉具有一定活血化瘀的功效，月經(jīng)量過大的女性不宜服用。除此之外，女性在經(jīng)期孕期也不宜使用。丹參是臨床上比較常用的一味中藥，具有養(yǎng)血活血、涼血等作用。根據(jù)臨床藥理表明，丹參具有抑制血小板凝集，擴張血管，改善血液循環(huán)，有一定的降血脂，降血壓的作用，廣泛的用于治療各種心腦血管疾病，比如腦血栓，腦出血后遺癥，冠心病，心絞痛等。臨床應(yīng)用時，可以將丹參打成粉進行口服，一般每次3~5克，每天兩次，早晚空腹服用，或者是飯后一小時后服用。
丹參粉的禁忌
丹參粉有活血化瘀的作用，所以有出血傾向的不建議服用。比如鼻出血，牙齦出血，肺結(jié)核或者支氣管擴張所致咳血，胃底食管靜脈曲張，胃潰瘍所致的上消化道出血，痔瘡便血，以及婦女月經(jīng)量大，崩漏等都不可以服用。另外，由于丹參有活血的作用，孕婦不可以使用，否則導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險。此外，丹參反黎蘆，屬于中藥十八反的范疇，二者合用可能會有毒副反應(yīng)，所以二者不能配伍同用。凝血功能異常、患有腸胃疾病、對丹參過敏的人群等也不宜使用。注意丹參粉不能與藜蘆及其制品一同服用，否則可能會加重身體不適。臨床上丹參常用來治療熱痹疼痛、月經(jīng)不調(diào)、胸痹心痛以及痛經(jīng)、經(jīng)閉等病癥。另外，丹參對心腦血管疾病有一定輔助治療的作用，適合有高血脂或者高血壓的人群服用。
丹參粉哪些人不可以吃
容易流鼻血的人：因為丹參粉具有非常不錯的活血化瘀的功效，如果我們大家在生活中經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的癥狀，那么建議大家最好不要服用丹參粉，如果胡亂的服用，那么會家中流鼻血癥狀的，另外，容易上火的人群也最好不要服用丹參粉。

孕婦不能服用：孕婦朋友們體質(zhì)可能都是比較差的，在生活中必須要多注意自己的飲食健康，如果胡亂的服用一些藥物，那么是很容易影響自身以及胎兒健康的，對于丹參粉這種藥物也最好不要服用，不然很容易出現(xiàn)其他一些問題的。

經(jīng)期女性以及過敏體質(zhì)：女性朋友們子啊經(jīng)期的時候也不適合服用丹參粉，不然會導(dǎo)致大家出現(xiàn)月經(jīng)量過多的情況，另外，過敏體質(zhì)的朋友們也不能服用丹參粉，不然會導(dǎo)致大家出現(xiàn)肌膚國民情況，影響身體的健康。

丹參粉什么時候吃合適 丹參粉一次吃多少克

丹參粉是不建議長期服用的，因為丹參粉是一種中藥材，具體要怎么吃最好是咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行服用。那么丹參粉什么時候吃合適呢？丹參粉一次吃多少克合適呢？
丹參粉什么時候吃合適
丹參粉飯前吃或者飯后吃對藥效影響不大，所以飯前吃或者飯后吃都是可以的。如果從最佳服用時間方面考慮，需要具體問題具體分析，丹參粉具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛的功效。其中的藥物成分及藥性，不會對胃腸道造成明顯的刺激，如果患者胃腸道情況良好，飯前服用沒有什么不良反應(yīng)的出現(xiàn)，是可以飯前服用此藥的。這樣可以使丹參粉能更快地進入腸道，有利于腸道對丹參粉藥效的吸收，可以使丹參粉發(fā)揮更好的作用。但丹參粉味苦，性微寒，對脾胃功能虛弱的患者，可能會引起惡心、嘔吐等胃腸道不良反應(yīng)的發(fā)生，此時改為飯后服用也是可以的。
丹參粉一次吃多少克
3-5克。建議服用丹參粉每次服用3-5克，一天服用1-2次即可。丹參粉是用植物丹參的根莖打磨成的細(xì)粉，它畢竟是一種中藥材，有嚴(yán)格的用量規(guī)定，通常丹參的藥用量為10-15克，若是作為疾病的治療，建議詳細(xì)用量向醫(yī)生咨詢，不宜自身盲目過量服用，以免引起嚴(yán)重后果。
丹參粉和什么一起吃最好
1、丹參粉配三七粉：有活血淤，降脂的作用，合用可用來治療和預(yù)防高血壓和冠心病一類的心腦血管疾病。?

2、丹參粉配益母草粉：都?xì)w肝經(jīng)，都具有活血作用，合用相得益彰。?

3、丹參粉配當(dāng)歸粉：具有補血，活血，調(diào)經(jīng)，祛瘀，止痛的效果。

4、丹參配黃芪：一益氣一活血，合用具有良好的益氣養(yǎng)血活血功效。
食用丹參粉要注意什么
1、不宜與藜蘆同用 中醫(yī)“十八反”中有提到“諸參辛芍叛藜蘆”，丹參和藜蘆的藥性相反，所以服用丹參粉期間，應(yīng)避免服用藜蘆，以免產(chǎn)生毒副反應(yīng)，對人體健康不利。?

2、不與抗凝劑同用 因為丹參有抑制血小板凝聚的作用，與阿司匹林、華法林等這類抗凝藥物同用會加強抗凝作用，從而導(dǎo)致出血，所以吃丹參粉期間不宜服用抗凝類藥物。?

3、孕婦禁服 丹參屬于活血化瘀藥，具有較強的活血作用，對子宮血管有一定的刺激作用，能促使子宮收縮，孕婦服用丹參粉可能會引起先兆流產(chǎn)。

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