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芥菜燉牛肉的功效與作用,芥菜燉牛肉怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 13:08:29

本文關(guān)鍵詞:急性上呼吸道感染,春,冬

芥菜燉牛肉

芥菜燉牛肉用到的食材

牛肉 : 100g

芥菜 : 250g

姜絲 : 適量

醬油 :

淀粉 :

味精 :

麻油 : 適量

芥菜燉牛肉的功效與作用

適用于夏天感冒風(fēng)寒
、周身骨痛
、惡寒頭痛
、咳嗽痰白。

芥菜燉牛肉做法

牛肉洗凈切薄片

，盛于碗中
，加入姜絲、醬油
、淀粉
、味精調(diào)勻，腌漬入味
，芥菜洗凈切碎
，加清水400ml，同煮至熟透
，加入味精
，淋麻油。分1～2次趁熱服用
。

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