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      干姜附子粥的功效與作用,干姜附子粥怎么做

      飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 13:37:04

      本文關(guān)鍵詞:支氣管炎

      干姜附子粥

      干姜附子粥用到的食材

      制附子 : 10g

      干姜 : 5g

      蔥白 : 2莖

      紅糖 : 5g

      豬肺 : 250g

      梗米 : 100g

      干姜附子粥的功效與作用

      化氣行水
      ,溫陽(yáng)散寒
      。適用于陽(yáng)虛咳嗽、咳嗽反復(fù)發(fā)作
      、遷延難愈
      、痰涎清稀
      、心悸畏寒、肢體沉重
      、小便清
      、舌質(zhì)淡、苔白潤(rùn)
      、脈沉細(xì)

      干姜附子粥做法

      先將豬肺洗凈

      ,加適量水,煮至七成熟
      ,切成丁塊留用
      ;再以大米、豬肺丁
      、豬肺湯適量
      ,與附子片共煮為粥;粥將熟時(shí)加入姜
      、蔥即可
      。早、晚酌量服
      ,溫?zé)崾持?/p>

      干姜附子粥宜忌

      非虛寒性咳嗽禁用
      ;孕婦不宜。

      附子的功效與作用,附子的功效與作用

      「釋名」其母名曰烏頭

      「氣味」辛

      、溫、有大毒

      「主治」

      1

      、少陰傷寒(初得二、三日
      ,脈微細(xì)
      ,但昏昏欲睡,小便白色)
      。用麻黃(去節(jié))二兩
      、甘草(炙)二兩、附子(炮
      ,去皮)一枚
      ,水七升。先煮麻黃去沫
      ,再加入其余二藥
      ,煮汁成三升,分作三次服下
      。令病人發(fā)微汗
      。引方名“麻黃附子甘草湯”。

      2

      、少陰發(fā)熱(少陰病初得
      ,反發(fā)熱而脈沉)。用麻黃(去節(jié))二兩
      、附子(炮)去皮一枚
      、細(xì)辛二兩
      ,水一斗。先煮麻黃去沫
      ,再加入其余二藥
      ,煮汁成三成,分作三次服下
      。令病人發(fā)微汗。此方名“麻典附子細(xì)辛湯
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      !?/p>

      3、少陰下利(下得清谷

      ,里寒外熱
      ,手足厥逆,脈微欲絕
      。身不惡寒
      ,反而面赤,或腹痛
      ,或干嘔
      ,或咽痛)。用大附子一個(gè)(去皮
      ,切成片)
      、甘草(炙)二兩、干姜三兩
      ,加不沽升
      ,煮成一升,分兩次溫服
      ,脈出現(xiàn)即愈
      。面赤,加蔥九根;腹痛
      ,加芍藥二兩;干嘔
      ,加生姜二兩;咽痛,加桔梗一兩;利止
      ,而脈不出
      ,加人參二兩。此方名“脈四逆湯”

      4

      、陰病惡寒(傷寒已發(fā)汗,不解
      ,反惡寒
      ,是體虛的現(xiàn)象)
      。芍藥三兩、甘草(炙)三兩
      、附子(炮
      ,去皮)一枚,加水五程式
      ,煮成一升五合
      。分次服下。此方名“芍藥甘草附子湯”

      5

      、陰盛格陽(yáng)(病人躁熱面飲水、脈沉
      、手足厥逆)
      。用大附子一枚,燒存性
      ,研為末
      ,蜜水調(diào)服。逼散寒氣后使熱氣上升
      ,汗出乃愈此方名“霹靂散”

      6、中風(fēng)痰厥(昏不積壓人

      ,口眼歪斜)
      。用生川烏頭、生附子
      ,都去掉皮臍
      ,各取半兩,和一南星一兩
      ,生木香二錢(qián)五分
      。各藥混合后,每取五錢(qián)
      ,加生姜十片
      、水二碗,煎成一碗溫服
      。此方名“五生飲”

      7、風(fēng)病癱緩(手足軟垂

      ,口眼歪斜
      ,語(yǔ)音蹇澀,步履不正)
      。用川烏頭(去皮臍)
      ,五靈脂各五兩
      ,共研為末,加龍腦
      、麝香溫酒送下
      。一天服三次。服至五
      、七丸
      ,便覺(jué)手能抬動(dòng)。腳能移步
      ,吃至十丸
      ,可以梳頭,此方名“神驗(yàn)烏龍丹”

      8、風(fēng)寒濕痹(麻木不仁

      ,或手足不遂)
      。用香白米煮粥一碗,加入生川烏頭末四錢(qián)
      ,慢熬適當(dāng),下姜汗一匙、蜜三大匙
      ,空腹服下
      。或加薏苡末二亦可

      9

      、風(fēng)癇。用生川烏頭(去皮)二錢(qián)半
      、五靈脂半兩
      ,共研為末,加豬心血和成丸子
      ,如梧子大
      。每服一丸,姜湯送下

      10

      、小兒慢驚(抽筋,涎壅厥逆)
      。用生川烏頭(去皮臍)一兩
      、全蝎十個(gè)(去尾),分作三他
      ,每服用水一碗
      、姜七片煎藥飲下

      11、小兒囟陷

      。用烏頭附子(生
      ,去皮臍)二鯛、雄黃八分
      ,共研為末
      。以蔥根搗和作餅巾2陷處。

      12

      、腳氣腫痛
      。用黑附子一個(gè)(生,去皮臍)
      ,研為末
      ,加生姜汁調(diào)成膏涂腫痛處。藥干再涂
      ,到腫消為止

      13、多年頭痛

      。用川烏頭
      、天南星,等分為末
      ,蔥汁調(diào)涂太陽(yáng)穴

      14、耳鳴不止

      。用烏頭(燒作灰)
      、菖蒲,等分為末棉花裹著塞耳內(nèi)
      。一天換藥兩次

      15、牙痛

      。用附子一兩(燒灰)
      、枯礬一分,共研為末
      ,擦牙
      。又方:川烏頭、川附子
      ,生三匣面糊成丸子
      ,如小豆在。每次以制包一丸咬口中,又方;用炮附子末納牙孔中
      ,痛乃止

      16、虛寒腰痛

      。用鹿茸(去毛
      ,酥炙微黃)、附子(炮
      ,去皮臍)各二兩,鹽花三分
      ,共三工業(yè)區(qū)末,加棗肉和丸
      ,如梧子大
      。每服三十丸
      ,空心服,溫酒送下

      17、寒熱瘧疾

      。用附子一枚重五錢(qián)者
      ,裹在面中火煨
      ,然后去面,加人參
      、丹砂各一錢(qián)
      ,共研為末,加煉蜜做成丸子,如梧子大
      。每服二十丸,未發(fā)病前連進(jìn)三服
      。如藥有效
      ,則有嘔吐現(xiàn)象或身體有麻木感覺(jué)
      ,否則次日須再次服藥。

      18、水泄久痢。用川烏頭二枚,一枚生用,另一枚以黑豆半合同煮熟

      ,一起研為丸,如綠豆大。每服五丸,黃連湯送下。

      19、陽(yáng)虛吐血

      。用生地黃一斤,搗成汁
      ,加酒少許
      。另以熟附子一兩半,去皮臍
      ,切成片
      ,放入地黃汁內(nèi),石器中煮成膏
      ,取出附片焙干
      ,同山藥三兩研為末,再以膏調(diào)末成為丸子
      ,如梧子大
      。每服三十丸,空心服
      ,米湯送下

      20、白濁

      。用熟附子研為末
      。每服二錢(qián),加姜三片
      、水一碗煮至六成
      ,溫服。|

      21

      、月經(jīng)不調(diào)
      。用熟附子(去皮)當(dāng)歸等分。每服三錢(qián)
      ,水煎服

      22、癰疽腫毒辣

      。用川烏頭(炒)
      、黃蘗(炒)各一兩
      ,研末唾液調(diào)涂患處。留頭
      。藥干則以淘米水潤(rùn)濕

      23、疔瘡腫痛

      。用醋和附子末涂患處
      。藥干再涂。

      24

      、疥癬
      ,用川烏頭生切,煎水洗
      ,甚驗(yàn)

      25、手足凍裂

      。用附子去皮
      ,研為末,以水
      、面調(diào)涂
      ,有效。

      白姜的功效與作用
      ,白姜的功效與作用及食用方法

      本篇文章給大家談?wù)劙捉墓πc作用,以及白姜的功效與作用及食用方法對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)

      ,希望對(duì)各位有所幫助
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      本文目錄一覽:1
      、白姜有什么作用2
      、干姜的功效與作用3、干姜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值白姜有什么作用白姜(又名:干姜)為姜科草本植物姜的根莖

      白姜的作用:
      1
      ,有促進(jìn)消化作用;
      2
      ,有興奮中樞呼吸及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)作用;
      3
      ,可增加血液循環(huán)
      、升血壓、促進(jìn)發(fā)汗作用

      干姜的功效與作用干姜的功效與作用
      干姜的功效與作用
      ,這種食物的功效是非常明顯的
      ,不同的使用方法對(duì)人體產(chǎn)生的作用也不一樣,對(duì)這些功效和作用還不要了解的話
      ,能夠調(diào)理人的身體
      ,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)生就看干姜的功效與作用

      干姜的功效與作用1
      干姜的功效
      別名:白姜
      、均姜、干生姜
      入藥部位:植物的干燥根莖

      性味:味辛
      ,性熱。
      歸經(jīng):歸脾
      、胃
      、腎、心
      、肺經(jīng)

      用法用量:3~l0g。
      功效:溫中散寒
      ,回陽(yáng)通脈
      ,溫肺化飲。
      干姜的作用
      主治:用于脘腹冷痛
      ,嘔吐泄瀉
      ,肢冷脈微,寒飲喘咳

      相關(guān)配伍
      1
      、用于治脾胃虛寒,腹痛下利
      ,以及胃中寒飲
      ,喜唾涎沫:人參、干姜
      、白術(shù)
      、甘草。
      如理中湯

      (《傷寒論》)
      2
      、用于治中寒水瀉:干姜(炮)研末,飲服二錢(qián)

      (《千金方》)
      3
      、用于治寒痢青色:干姜切豆大,海米飲服六
      、七枚
      ,日三夜一

      (《補(bǔ)缺肘后方》)
      4、用于治妊娠嘔吐不止:干姜
      、人參各一兩
      ,半夏二兩。
      上三味
      ,末之
      ,以生姜汁糊為丸,如梧子大

      每服十丸
      ,日三服。
      如人參半夏丸

      (《金匱要略》)
      相關(guān)論述
      1
      、《本草綱目》:干姜,能引血藥入血分
      、氣藥入氣分

      又能去惡養(yǎng)新,有陽(yáng)生陰長(zhǎng)之意
      ,故血虛者用之

      凡人吐血、衄血
      、下血
      ,有陰無(wú)陽(yáng)者,亦宜用之
      ,乃熱因熱用
      ,從治之法也。
      2
      、《本草經(jīng)疏》:炮姜
      ,辛可散邪理結(jié),溫可除寒通氣
      ,故主胸滿咳逆上氣
      ,溫中出汗,逐風(fēng)濕痹
      ,下痢因于寒冷
      ,止腹痛。
      其言止血者
      ,蓋血虛則發(fā)熱
      ,熱則血妄行,干姜炒黑,能引諸補(bǔ)血藥入陰分
      ,血得補(bǔ)則陰生而熱退,血不妄行矣

      治腸僻
      ,亦其義也。
      3
      、《本經(jīng)》:主胸滿咳逆上氣
      ,溫中,止血
      ,出汗
      ,逐風(fēng)濕痹,腸僻下痢
      ,生者尤良

      干姜的`功效與作用2
      概述:
      干姜是臨床上常用的一種溫里類的中藥,其藥性辛
      ,熱
      ,歸于脾、胃
      、心
      、肺經(jīng)。
      干姜具有溫中散寒
      、回陽(yáng)通脈
      、溫肺化飲的功效。
      在臨床上
      ,干姜主要用于脾胃虛寒所致的脘腹冷痛
      、嘔吐瀉痢等病癥;也可以用于亡陽(yáng)證
      ;還可以用于肺寒痰飲所致的咳喘痰鳴
      、痰白清稀等病癥。
      使用干姜的禁忌為:陰虛內(nèi)熱以及血熱妄行的患者是不能使用干姜來(lái)治療的

      臨床應(yīng)用:
      在臨床上
      ,常使用干姜來(lái)治療以下幾種病癥:
      1、干姜可以用于脾胃虛寒的病癥

      此藥主入脾胃而長(zhǎng)于溫中散寒
      ,無(wú)論外寒內(nèi)侵之實(shí)寒或者是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒,都可以應(yīng)用干姜來(lái)治療

      在治療脾胃實(shí)寒腹痛吐瀉的患者時(shí)
      ,常配伍附子、高良姜等藥物來(lái)使用
      ,如二姜丸
      ;在治療脾胃虛寒
      、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉的患者時(shí)
      ,常配伍黨參
      、白術(shù)等藥物一同使用,如理中丸

      2
      、干姜也可以用于亡陽(yáng)證。
      此藥具有溫心助陽(yáng)
      、回陽(yáng)通脈的功效

      在治療心腎陽(yáng)虛、陰寒內(nèi)盛所致的四肢厥逆
      、脈微欲絕的患者時(shí)
      ,常配伍附子來(lái)使用,如四逆湯

      3
      、干姜還可以用于寒飲伏肺所致的喘咳的病癥,常配伍麻黃
      、細(xì)辛等藥物一同使用
      ,如小青龍湯。
      現(xiàn)代應(yīng)用:
      現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明:干姜能直接興奮心臟而強(qiáng)心
      ;有顯著止嘔的作用
      ,能保護(hù)胃黏膜,抑制胃酸
      ,降低胃酸濃度
      ;此外,還具有升壓
      、鎮(zhèn)靜
      、鎮(zhèn)痛、止咳
      、降血脂等作用

      現(xiàn)代應(yīng)用干姜配伍,可以治療急性胃腸炎
      、慢性胃炎
      、褥瘡、急性腸梗阻等疾病

      干姜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值干姜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      干姜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      ,生姜是一種很常見(jiàn)的調(diào)味菜,人們吃的調(diào)味生姜是采挖以后的新鮮生姜,但是很多人對(duì)干姜并不了解
      ,下面分享干姜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      干姜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1
      干姜
      別名:白姜、均姜
      、干生姜
      禁忌人群:陰虛內(nèi)熱
      、血熱妄行者忌食。
      干姜的基本介紹
      干姜
      ,為姜科植物姜的干燥根莖。
      多年生草本
      ,高40~100cm
      ,栽培時(shí)很少開(kāi)花。
      我國(guó)大部分地區(qū)有栽培

      主產(chǎn)四川
      、貴州。
      采制冬季采挖
      ,除去莖葉及須根
      ,洗凈曬干或低溫干燥。
      干姜的功效與作用
      味辛
      ,性熱

      歸脾、胃
      、心
      、肺經(jīng)。
      溫中散寒
      ,回陽(yáng)通脈
      ,燥濕消痰,溫肺化飲

      于脘腹冷痛
      ,嘔吐腹瀉;肺寒久咳氣喘
      ,痰多清稀

      干姜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      干姜含揮發(fā)油2%~3%,為淡或黃綠色的油狀液體
      ;干姜含多量姜辣烯酮
      ,少量姜辣醇,微量姜酮
      ;生姜含多量姜辣醇
      ,少量姜辣烯酮,無(wú)姜酮。
      干姜的選購(gòu)
      根莖扁平塊狀
      ,指狀分枝
      ,長(zhǎng)3~7cm,厚1~2cm

      表面灰或淡灰棕色
      ,粗糙,具縱皺紋及環(huán)節(jié)

      分枝處常有鱗葉殘存
      ,分枝頂端有莖痕或芽。
      質(zhì)堅(jiān)實(shí)
      ,斷面黃白色或灰白色
      ,粉性和顆粒性,內(nèi)皮層環(huán)紋明顯
      ,維管束及油室散在

      氣香特異,味辛辣

      干姜的存儲(chǔ)
      置陰涼干燥處
      ,防蛀。
      干姜的食用方法
      1
      、用于脘腹冷痛
      ,寒嘔,冷瀉

      本品辛熱燥烈
      ,主入脾胃而長(zhǎng)于溫中散寒、健運(yùn)脾陽(yáng)

      治胃寒嘔吐
      ,脘腹冷痛,每配高良姜用
      ,如二姜丸

      治脾胃虛寒,脘腹冷痛
      ,嘔吐泄瀉
      ,多與黨參、白術(shù)等同用
      ,如理中丸

      2、用于亡陽(yáng)證

      本品性味辛熱
      ,能回陽(yáng)通脈

      故可用治心腎陽(yáng)虛,陰寒內(nèi)盛所致之亡陽(yáng)厥逆
      ,脈微欲絕者
      ,每與附子相須為用,如四逆湯

      3
      、用于寒飲咳喘,形寒背冷
      ,痰多清稀之證

      本品辛熱,善能溫肺化飲
      ,常與細(xì)辛
      、五味子、麻黃等同用
      ,如小青龍湯。
      干姜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2
      干姜的功效與作用
      1
      、干姜的是挖起來(lái)根莖以后再洗干凈再曬干備用
      ,干姜可以溫中散寒,可以治療脘腹冷痛
      ,可以止嘔吐和止瀉痢
      ,對(duì)于胸痹心痛的人有好處。
      如果四肢寒冷也可以食用干姜
      ,干姜對(duì)于寒飲喘咳有好處
      ,痰飲咳喘也可以用干姜來(lái)治療。
      2
      、如果咳嗽和氣喘也可以食用干姜
      ,如果痰多再加上清稀的人可以用干姜和細(xì)辛:五味子一起配合著使用,中醫(yī)上認(rèn)為干姜是一種熱性食物
      ,味
      ,干姜的用法一般是取三到十克的干姜煎燙服用。
      3
      、并不是所有的人都適合服用干姜的
      ,對(duì)于一些陰虛內(nèi)熱的人:如血熱的人不能吃。
      干姜的吃法很多
      ,可以和羊肉一起煮湯
      ,取150克羊肉再加上干姜30克和適量的.鹽,慢火燉爛有很好的去寒補(bǔ)虛的作用
      ,對(duì)于一些四肢凍冷的人
      ,腰痛
      ,月經(jīng)后小腹痛等有很好的作用。
      四川泡姜泡辣椒是當(dāng)?shù)厝俗钕矚g的下飯
      ,小菜很多
      ,去過(guò)四川的人也會(huì)被那里的泡姜或者泡辣椒所吸收,它酸爽誘人特別好吃
      ,能開(kāi)胃也會(huì)去除油膩
      ,今天為大家介紹的是四川泡姜泡辣椒的做法大全,能讓大家輕松學(xué)會(huì)四川泡姜和泡辣椒怎么做

      四川泡姜泡辣椒的做法大全
      1:四川泡姜泡辣椒在做的時(shí)候
      ,一定要準(zhǔn)備一個(gè)干凈的泡菜壇子。
      可以先把泡菜壇子的蓋打開(kāi)晾晾
      ,然后再把里面認(rèn)真消毒烘干水分

      準(zhǔn)備適量的小米辣椒和新鮮的嫩姜,還要準(zhǔn)備適量純凈水
      ,除此以外要準(zhǔn)備八角桂皮香葉和花椒等香料
      ,在準(zhǔn)備適量的泡菜鹽,最后準(zhǔn)備適量冰糖

      2:準(zhǔn)備好的小米辣椒要去掉它的蒂再把它放到清水中反復(fù)清洗
      ,最好用淡鹽水浸泡幾小時(shí),取出以后控干表面水分

      準(zhǔn)備好的新鮮嫩姜
      ,也要去掉紅色的部分,把它掰成塊再用清水反復(fù)沖洗干凈
      ,洗好以后晾干備用

      3:一個(gè)干凈的無(wú)油污水的鍋里面,放入準(zhǔn)備好的泡菜鹽
      ,開(kāi)火炒制一會(huì)兒
      ,然后再放入準(zhǔn)備好的花椒八角桂皮,香葉等香料
      ,繼續(xù)炒至二分鐘加入
      ,準(zhǔn)備好的純凈水,放入冰糖加熱煮開(kāi)
      ,再煮5分鐘左右
      ,這時(shí)能聞到濃郁的香味。
      4:把煮好以后的泡菜水降溫
      ,再把它倒入的泡菜壇子中
      ,然后把處理好的新鮮嫩姜和小米椒全部放入的泡菜壇子中,要讓泡菜水
      ,把小米椒和嫩姜全部浸沒(méi)
      ,把壇子密封好
      ,十幾天以后里面的辣椒和姜就能泡好,取出以后可以直接吃
      ,不論是配粥還是下飯都特別好

      冰糖姜片的功效吃冰糖姜片的好處
      冰糖姜片是一種休閑食品,也有很出色的保健功效
      ,它是把生姜切片以后用冰糖水浸泡
      ,然后經(jīng)過(guò)晾曬等多道工序以后得到的一種食品,味甜略辛
      ,特別好吃
      ,那么這種冰糖姜片有什么功效呢?平時(shí)食用有什么好處呢
      ?下面我就為大家具體說(shuō)一說(shuō)

      冰糖姜片的功效
      1、冰糖姜片能溫補(bǔ)身體
      冰糖姜片是一種溫補(bǔ)功效出色的食材
      ,它能升陽(yáng)
      ,也能溫中,還能養(yǎng)血補(bǔ)氣
      ,更能補(bǔ)充能量
      ,平時(shí)人們食用可以緩解身體虛弱,無(wú)力以及在氣血不足等多種不良癥狀
      ,對(duì)人類的身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。
      2
      、冰糖姜片能清肺化痰
      清肺化痰也是冰糖姜片的重要作用之一
      ,冰糖能化痰,也能清肺還能消除肺部的多種炎癥
      ,能加快痰液排出
      ,對(duì)人類的咳嗽痰多以及哮喘等多種常見(jiàn)呼吸類疾病有很好的預(yù)防和治療作用。
      3
      、冰糖姜片能預(yù)防感冒
      冰糖姜片可以驅(qū)寒暖胃
      ,也能治療人類的風(fēng)寒,類人們因身染風(fēng)寒以后引發(fā)鼻塞和頭痛以及頭暈和發(fā)熱以后可以直接食用冰糖姜片
      ,也可以用冰糖姜片泡水喝
      ,能快速驅(qū)除風(fēng)寒,讓這些不良癥狀消失
      ,從而也就預(yù)防了感冒的發(fā)生

      白姜的功效與作用的介紹就聊到這里吧,感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容
      ,更多關(guān)于白姜的功效與作用及食用方法
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      腰疼有什么好的飲食推薦嗎
      ?有何分享?

      腰痛是中老年人的常見(jiàn)病證之一

      ,主要表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛

      臨床上,腰痛患者常伴有腰痛

      ,不一定要看腰痛

      中醫(yī)認(rèn)為,腰痛的部位主要在腎臟和經(jīng)絡(luò)

      ,其病因不同于外傷和內(nèi)傷
      。外感腰痛主要是由感覺(jué)風(fēng)、寒
      、濕等六邪引起的
      ;內(nèi)感腰痛可由慢性病和腎臟引起,或因房?jī)?nèi)勞累過(guò)度
      ,或因七情受傷所致

      1外感腰痛

      本病起病急,腰痛明顯

      ,常伴有外感病原體侵襲癥狀
      。其中,

      (1) 腰痛屬于感冒

      ,癥狀有:腰痛劇烈
      ,側(cè)翻不利,雨天疼痛加重
      ,舌苔白膩
      ,脈深而緩。

      (2) 腰痛屬于濕熱

      。癥狀表現(xiàn)為腰酸灼痛
      ,每年夏季或梅雨季節(jié)加重,或四肢關(guān)節(jié)腫痛
      ,口熱口渴
      ,小便短紅,大便干燥
      ,舌紅苔黃膩
      ,脈脈潤(rùn)澤。

      (3) 腰痛屬于濕性人

      ,癥狀見(jiàn):腰痛重
      ,躺下時(shí)不能轉(zhuǎn)身
      ,行走時(shí)劇烈疼痛無(wú)力。

      2內(nèi)傷腰痛

      發(fā)病相對(duì)緩慢

      ,腰酸明顯軟
      ,常見(jiàn)臟腑虛證。其中

      (1) 腰痛屬腎虛

      ,癥狀為腰膝痛,如揉壓
      ,工作時(shí)加重
      ,躺下時(shí)減輕,常反復(fù)發(fā)作
      ;也見(jiàn)潮熱
      、盜汗、手足心熱
      、失眠多夢(mèng)
      、口咽干澀、大便干澀
      、小便短紅
      、舌紅,苔蘚少
      ,脈細(xì)
      ,腎陰虛;同時(shí)
      ,怕冷怕冷四肢
      ,勞累乏力,氣虛懶言
      ,面色白皙
      ,舌淡胖
      ,脈緩細(xì)者
      ,屬腎陽(yáng)虛。

      (2) 腰痛屬于氣郁

      。其癥狀為腰痛
      、連肋痛、時(shí)而聚散
      、因情緒變化而增減
      、舌紅、苔薄
      、脈緊

      (3) 腰痛屬于血瘀證

      ,癥狀有:腰痛,如針刺
      ,固定固定
      ,輕者晝夜重者,輕者不能傾斜
      ,嚴(yán)重者一側(cè)不利
      ,舌苔或瘀斑,脈澀

      吃什么救你的腰

      ,13種食療讓你和腰痛說(shuō)再見(jiàn)!

      【飲食原則】

      1飲食應(yīng)清淡

      ,鹽和水的攝入量應(yīng)限制

      2多吃水果蔬菜和其他粗纖維食物,以保持大便通暢

      。因?yàn)槿绻蟊闶歉傻?div id="d48novz" class="flower left">
      ,在廁所里勞累往往?huì)導(dǎo)致或加重腰痛。

      2避免吃生冷食物

      【食療常用方劑及制劑】

      1板栗粥

      板栗30克

      ,粳米150克。加水煮粥
      。適用于腎虛氣滯血瘀

      2干姜茯苓粥

      干姜6克,茯苓15克

      ,粳米100克
      ,紅棗5克。

      、茯苓
      、紅棗,煎至渣中取汁
      ,與粳米粥同煮
      ,加少許紅糖即可,每日2次
      。能散寒除濕
      ,適用于寒濕腰痛。

      。附子粥

      制作附子3克

      ,干姜3克,粳米100克,蔥白2段
      ,紅糖少許

      制作附子、干姜為細(xì)粉

      ,用粳米放入砂鍋中
      ,加沸水適量煮沸(不能加冷水)。先用火煮
      ,加入蔥
      ,然后慢慢煮約1.5小時(shí),加入紅糖
      。每日2次
      ,吃熱食(服后忌酸、冷食)
      ,3-5天為一療程
      ,病輕時(shí)停藥。能散寒除濕
      ,用于寒濕腰痛
      。飯后,忌吃酸冷食物
      ,忌寒風(fēng)

      4羊骨粥

      羊骨1000克,粳米100克

      ,蔥2段
      ,生姜3片,鹽少許

      新鮮羊骨

      ,洗凈木槌,加水煮湯
      ,取湯和粳米煮粥
      ,粥便成,加調(diào)味料即可
      。每日兩次
      ,早晚禁食,10天至半個(gè)月為一療程
      。溫陽(yáng)補(bǔ)腎
      。適用于腰痛
      、腎陽(yáng)虛的患者

      5肉蓯蓉羊肉粥

      羊肉200克,肉蓯蓉30克,粳米100克

      羊肉洗凈

      ,切片,用肉蓯蓉
      、粳米煮粥
      ,加少許鹽。溫陽(yáng)補(bǔ)腎
      。適用于腎陽(yáng)虛型腰痛
      、腰痛、雙膝無(wú)力
      、陽(yáng)痿
      、遺精。

      6羊肉蝦湯(食療)

      。藥膳)

      羊肉200克

      ,大蒜50克,蝦300克

      羊肉洗凈切片

      ,與蒜、蝦同入砂鍋
      ,加適量清水
      ,先用武火燒開(kāi),再慢慢煮
      ,加少許鹽
      。溫補(bǔ)脾腎,健脾開(kāi)胃
      。用于腎陽(yáng)虛腰腿痛
      、陽(yáng)痿、夜尿頻等癥

      吃什么救你的腰

      ,13種食療讓你和腰痛說(shuō)再見(jiàn)!

      7姜汁飲料

      ,紅糖各少許
      ,水煎?div id="m50uktp" class="box-center"> ?伸铒L(fēng)
      、散寒、除濕
      ,用于風(fēng)寒或風(fēng)濕性腰痛

      8核桃桂花湯

      有1-2個(gè)豬腎和30克核桃。

      切豬腎,揭膜洗凈

      。把它切成形狀整齊的花條
      。在油鍋里烤。灑一點(diǎn)料酒
      。加入核桃仁和一些蔥
      、姜和鹽。加些水燒開(kāi)
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?捎糜谀I虛腰痛。

      9豆?fàn)F豬里脊

      20個(gè)豆子和1個(gè)豬里脊

      取下薄膜

      ,清洗并切成小塊。加500毫升水
      。用火煮
      。然后煎到200毫升,加少許鹽
      。把豬里脊喝湯
      。溫脾補(bǔ)腎?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?捎糜谀I虛
      、腰痛、慢性腰肌勞損
      、腎虛耳鳴

      10蒜茸燉羊肉

      250克羊肉和50克大蒜。

      羊肉切塊洗凈

      。大蒜去皮
      ,加水煮。加一點(diǎn)鹽
      。能溫補(bǔ)腎陽(yáng)
      ,適用于腎陽(yáng)虛證所致腰痛、陽(yáng)痿等

      11杜仲豬尾煲

      其中有25克續(xù)斷和杜仲

      ,1-2個(gè)小辮。

      豬尾毛洗凈后

      ,用續(xù)斷
      、杜仲一起放入砂鍋中,加入適量清水
      ,先煮開(kāi)
      ,再加少許調(diào)味料
      。保暖衣物,能補(bǔ)腎強(qiáng)腰
      。用于腎陽(yáng)虛、老傷腰
      、陽(yáng)痿
      、遺精等引起的腰酸寒。

      12女貞酒

      女貞子500g

      ,低度白酒1000ml

      女貞子洗凈放入白酒中浸泡3-4周,每日1-2次

      ,每次約100毫升
      。溫腎陽(yáng),適用于腎陰虛證所致腰痛

      13人參酒

      葡萄

      、人參各10克,白酒100毫升

      將葡萄洗凈

      ,與人參一起浸泡在白葡萄酒中約1周。一天一兩次
      ,能補(bǔ)益肝腎
      ,強(qiáng)身健體,常用于肝腎不足引起的腰膝酸軟

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