土豆西紅柿脊骨湯的功效與作用,土豆西紅柿脊骨湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:男

土豆西紅柿脊骨湯用到的食材

土豆 : 1個(gè)

西紅柿 : 1個(gè)

脊骨 : 150克

鹽 : 3克

紅棗 : 適量

土豆西紅柿脊骨湯的功效與作用

土豆西紅柿脊骨湯做法

①土豆去皮，洗凈切大塊；西紅柿洗凈，切小瓣；脊骨洗凈，斬件；紅棗洗凈。

②將脊骨煲盡血水，倒出洗凈。

③將脊骨、土豆、紅棗放入砂煲中，注入水，以大火燒開，放入西紅柿，改小火煲煮1小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

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