粉葛薏米脊骨湯的功效與作用,粉葛薏米脊骨湯怎么做

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粉葛薏米脊骨湯用到的食材

脊骨 : 150克

鹽 : 2克

粉葛 : 適量

薏米 : 適量

粉葛薏米脊骨湯的功效與作用

粉葛薏米脊骨湯做法

①脊骨洗凈，斬塊；粉葛洗凈，切塊；薏米洗凈，浸水15分鐘。

②凈鍋入水燒開，下脊骨滾盡血水，撈出洗凈。

③將脊骨、粉葛、薏米放入瓦煲，注入清水，大火燒開后改小火燙純2小時，加鹽調(diào)味即可。

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