酸棗仁芹菜湯的功效與作用,酸棗仁芹菜湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:高血壓

酸棗仁芹菜湯用到的食材

芹菜 : 200g

酸棗仁 : 15g

精鹽 : 適量

味精 : 適量

麻油 : 適量

酸棗仁芹菜湯的功效與作用

適用于高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠。

酸棗仁芹菜湯做法

芹菜切段，酸棗仁洗凈搗碎裝入紗布袋中，扎緊袋口，加水500亳升，煮至300ml，撈出藥紗袋，加精鹽，味精，淋麻油。分1～2次食菜，喝湯。

生活小常識：酸棗仁的功效與作用 酸棗仁怎么吃

很多人在吃完棗子以后都會把棗仁給吐掉，然而隨著科技的發(fā)展人們研究的深入發(fā)現(xiàn)，酸棗仁也是一種食用價值很高的食物，對人體也是有很大的好處的。那你知道酸棗仁有哪些功效與作用嗎?下面我們一起來了解下吧!

酸棗仁的功效與作用

酸棗仁含有生物堿，皂苷和黃酮等多種藥理成分。具有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降血脂、抗血小板聚集、增強免疫功能、降壓、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗輻射等作用。

維持身體營養(yǎng)平衡。酸棗仁還含有非常豐富的維生素C，平時食用可以補充身體所需的維生素C，維持身體營養(yǎng)平衡寧心、安神。

中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。

同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的。

酸棗仁價格

福東海優(yōu)質(zhì)酸棗仁 正宗炒酸棗仁茶酸棗仁湯200克 價格是60元

酸棗仁怎么吃

安神酸棗仁銀耳糖水

主料：銀木耳3大片(超市袋裝)，酸棗仁7顆，白砂糖or冰糖·

做法：

1、把銀木耳(揪成小小片)先放到 電鍋or湯粥煲里，加清水。燉至水沸騰后再放入洗凈的酸棗仁(酸棗仁可捏破) 程中要經(jīng)常拿翻動。

2、電鍋大約燉1小時 (以240W為例).

3、保溫，讓它再燜20多分鐘。此時加入白糖攪拌·增加甜度。經(jīng)常失眠，可以吃些酸棗仁，有助睡眠。

酸棗仁蓮子湯

主料：酸棗仁(15g)、蓮子(45g)、桂圓肉(10顆)、冰糖(適量)

1、蓮子去芯，所有的材料洗凈備用。

2、將酸棗仁、蓮子、桂圓放入養(yǎng)生壺，

加水至1500ml，啟動養(yǎng)生湯模式。

3、待自動斷電，再加入冰糖即可。我用的是北鼎養(yǎng)生壺，養(yǎng)生湯的時間大概是60分鐘。

4、體熱者可以不加桂圓或者少加桂圓。

酸棗仁能長期吃嗎

酸棗仁能長期吃，因為它是健脾養(yǎng)胃，消食助眠的功效。

關(guān)于酸棗仁的相關(guān)資訊就簡單為您介紹到這里，希望對你有所幫助!

酸棗仁的食療功效與用法 酸棗仁的功效與作用

酸棗仁除了入藥以后還是一種功效出色的食療食材，具有出色的食療功效，那么酸棗仁的食療功效有哪些呢？下面我對酸棗仁的功效與作用做一個全面的介紹，想了解的朋友可以認真看一看。

酸棗仁的食療功效與用法 酸棗仁的功效與作用

1、酸棗仁能肝臟風(fēng)虛眼睛流淚

平時人們的肝臟風(fēng)虛時，眼睛經(jīng)常會流淚，這時用可以用酸棗仁進行治療，具體用法是取酸棗仁和五味子以及湯浸以后的赤皮一起研成細末，然后制成散劑，在每天飯后用溫酒調(diào)勻以后直接服用，每次食用一錢就可以。

2、酸棗仁能治夢中盜汗

酸棗仁有寧心安神的重要功效，可以治療人類失眠，對人類睡中盜汗，也有很好的治療作用，平時治療時可以把酸棗仁和茯苓以及人參等食材放在一起，研成細末，再加入適量的米湯調(diào)成糊狀，直接食用。

3、酸棗仁能治心悸

酸棗仁對人類的心臟也有一定的治療功效，特別是對人類的心悸治療功效明顯，治療時可以取酸棗仁一催，入鍋炒制，炒出香氣以后搗成碎末，每次取二錢用竹葉湯送服，每天服用一次，能讓心悸的癥狀很快好轉(zhuǎn)，同時也能心臟功能得到明顯提高。

酸棗仁的功效與作用及食用方法

酸棗仁的功效與作用及食用方法
酸棗仁含有多量的脂肪油和蛋白質(zhì)，水解后所得到的產(chǎn)物是皂苷的第二步產(chǎn)物，還含有多量維生素c，從相關(guān)的臨床數(shù)據(jù)來看，酸棗仁具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗等作用，能夠治療虛煩不眠，煩躁容易口渴，虛汗等之癥狀，今天我們就一起來看看酸棗仁的功效與作用及使用方法是如何吧。
酸棗仁一般來說都是內(nèi)服，如果是考慮湯劑調(diào)理都是跟其他的中草藥一起服用，例如臨床上治療虛勞虛煩，都是跟酸棗仁，甘草，知母，茯苓等入藥，上五味，以水八升，煮酸棗仁六升，分溫三服。
酸棗仁治療睡夢中盜汗一般都是跟人參，茯苓等各等分，上為細末，米飲調(diào)下半盞，具體如何用藥也是需要咨詢專業(yè)的中醫(yī)，因為每個人的體質(zhì)不同，各類藥物配比的時候也是需要進行微調(diào)。
酸棗仁可以炒炒做散，它能夠改善失眠等癥狀，還有一個食療方法是跟百合，雞蛋一起煮可以治療陰虛失眠，咳嗽等癥狀，它的功效在于滋陰潤肺，清心安神，希望經(jīng)過了此番介紹之后，大家對其也是能夠有一個更好地了解和認識吧。

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