蓮苡參山粥的功效與作用,蓮苡參山粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:低血壓

蓮苡參山粥用到的食材

太子參 : 15g

山藥 : 10g

苡仁 : 20g

蓮肉 : 15g

紅棗 : 10枚

糯米 : 50g

白糖 : 適量

蓮苡參山粥的功效與作用

蓮苡參山粥做法

將各藥和糯米分別洗凈，同放在砂鍋中，注入清水800ml，大火燒沸后，轉(zhuǎn)用小火熬至粥成，加白糖調(diào)味。每日早晚各服1次，15日為1療程。

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