大棗羊湯粥的功效與作用,大棗羊湯粥怎么做

本文關鍵詞:貧血

大棗羊湯粥用到的食材

羊脛骨 : 1根

大棗 : 50g

糯米 : 100?200g

紅糖 : 適量

大棗羊湯粥的功效與作用

大棗羊湯粥做法

將羊脛骨洗凈砸碎，煮湯取汁，再將洗凈的糯米、大棗放在羊脛骨湯汁中煮粥，粥熟后加入紅糖調勻。每日分2次服，溫熱食，連服15～20日。

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