銀耳菠根湯的功效與作用,銀耳菠根湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:糖尿病

銀耳菠根湯用到的食材

菠菜根 : 150g（鮮）

銀耳 : 30g

銀耳菠根湯的功效與作用

銀耳菠根湯做法

將菠菜根去雜質(zhì)，洗凈銀耳用冷開水浸泡至變軟；將二者同放鍋中，加適量水煮30分鐘即可。食銀耳，飲湯。每日1次，可連續(xù)用1周。

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