綠豆南瓜湯的功效與作用,綠豆南瓜湯怎么做

本文關鍵詞:糖尿病

綠豆南瓜湯用到的食材

綠豆 : 50g

老南瓜 : 500g

食鹽 : 3g

綠豆南瓜湯的功效與作用

綠豆南瓜湯做法

綠豆洗凈加食鹽拌勻，略腌入味。老南瓜去皮，去瓤，洗凈切成2厘米見方的塊。鍋內(nèi)加水約50ml，先下綠豆，用武火煮沸，約2分鐘，加水再煮，將南瓜倒入，蓋上鍋蓋，用文火煮30分鐘，到綠豆開花即可。

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