菊杞烏龍茶的功效與作用,菊杞烏龍茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:脂肪肝

菊杞烏龍茶用到的食材

決明子 : 20g

杭菊花 : 3g

枸杞子 : 10g

烏龍茶 : 2g

菊杞烏龍茶的功效與作用

菊杞烏龍茶做法

先將上述四味用水浸泡10分鐘，然后同加水一起煎開，沸后再煎20～30分鐘，一天喝兩次。

枸杞可以和烏龍茶泡一起喝么？

枸杞可以和烏龍茶泡一起喝。

枸杞食用禁忌（其中沒有不能和烏龍茶同食，所以可以一起喝）：

1、泡枸杞茶不能用開水

因為枸杞水溫太高的話，會破壞枸杞的營養(yǎng)，所以，最好的就是水溫一下的時候，再放入枸杞，再喝，會有更好的效果。但實際上，枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。

2、枸杞煲湯時間不宜過長

枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應(yīng)該在湯快煲好時放入枸杞以保證更有其藥效。

擴展資料：

烏龍茶作用：

1、減肥功效。烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。用烏龍茶減肥，三餐前后都要喝一杯。

2、烏龍茶美容。烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；烏龍茶能提高SOD酶活性，由此可推知，烏龍茶對皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤、有彈性、張力，血行良好等等。

參考資料：人民網(wǎng)-吃枸杞的4大注意事項

參考資料：人民網(wǎng)-烏龍茶有哪些保健功效？烏龍茶可以降血脂抗衰老

烏龍茶可以和枸杞一起泡嗎 不要這樣搭配

烏龍茶是不可以和枸杞一起搭配的，這樣搭配有害無益，千萬不要這樣喝哦，分開喝是最好的。
烏龍茶可以和枸杞一起泡嗎
枸杞與茶葉就不能放一起了，因為枸杞是一種溫補性質(zhì)的中藥，有滋補肝腎、補血養(yǎng)血的作用?？茖W(xué)研究表明，茶葉里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，還會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。 功效≯枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。

烏龍茶能減肥嗎
烏龍茶可以減肥，因為經(jīng)常喝烏龍茶可以提高身體代謝、有利于脂肪溶解，幫助達到減肥的作用。

烏龍茶在減肥瘦身方面具有3大功效是不容忽視的。首先，烏龍茶可以活化自律神經(jīng)及減輕壓力。烏龍茶可以提升我們的自律神經(jīng)及副交感神經(jīng)活動，避免因為壓力大而暴飲暴食，或者因為抑制焦躁，拼命吃東西等，喝烏龍茶可以控制我們的食欲，有利于瘦身。

其次，烏龍茶可以提高能量代謝。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，烏龍茶的功效可以長達5小時，300毫升烏龍茶可以消耗40卡熱量。最后，烏龍茶可以溶解脂肪，有利于脂肪代謝，實驗證明烏龍茶在控制膽固醇上升方面，同樣具有一定的功效。

烏龍茶種類
羅漢沉香

產(chǎn)于四川蒙頂山。羅漢沉香兼有紅茶和白茶的優(yōu)點，獨特的“果香樟韻”，滋味鮮醇高爽，果香清甜，樟香幽長濃郁，香氣高雅持久。

紅水烏龍

紅水烏龍是早期的三地茶區(qū)的凍頂烏龍茶，即因栽種及氣候條件因素，制作毛茶即以中重度發(fā)酵方式，加上重度烘焙，造就紅水烏龍成為時代飲品，不過隨著整個茶鄉(xiāng)栽種面積擴大，加上比賽茶蔚為風(fēng)行，「凍頂」名氣蓋過「紅水」，一向制作嚴謹?shù)募t水烏龍，也開始隨著凍頂式烏龍，走入中發(fā)酵的期程，紅水、凍頂二者并進，但也隨著臺灣高山茶的興起，二者逐漸退變，甚至幾乎遺忘。

烏龍紅茶

烏龍紅茶是當代的制茶產(chǎn)物，以小種烏龍茶制作成紅茶，有蜜香烏龍紅茶、蜜香金萱紅茶于是誕生。

有別于舞鶴茶區(qū)以臺茶制作的紅玉紅茶，烘培出香氣中有蜂蜜香味的蜜香烏龍(金萱)紅茶，喝起來甘中帶甜，又不失烏龍茶重喉韻的回甘滋味。

烏龍茶的成分
烏龍茶中含有機化學(xué)成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學(xué)成分和無機礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分。有機化學(xué)成分主要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。

而鐵觀音所含的有機化學(xué)成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。鐵觀音所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。

菊龍,烏龍茶,枸杞,茉莉花一起泡著喝可以嗎

沒見有人把這么多茶混在一起喝的，玫瑰花是養(yǎng)顏，溫和胃的，茉莉喝了能清醒，枸杞和紅棗是補血的，決明子是對眼睛好的，菊花茶是清熱降火的，苦瓜片是減肥的(雖這樣介紹，但其實喝了沒效果)，減肥靠喝茶是沒什么用的，但喝綠茶或茶葉茶確實能幫你刮腸道里的油，但瘦下來是不太可能的

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