本文關(guān)鍵詞:失眠
青蘋果 : 2個
百合 : 100g
蘆薈 : 3片
白糖 : 適量
冰糖 : 適量
青蘋果去皮及芯洗凈,切成小塊;蘆薈去刺,去皮洗凈;切為條狀;撒上白糖腌1小時;百合掰瓣,洗凈。水燒沸后將青蘋果塊、百合、蘆薈條和冰糖投入鍋中,用文火加蓋燉至酥軟即可。
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