烏靈參雞湯的功效與作用,烏靈參雞湯怎么做

本文關鍵詞:失眠

烏靈參雞湯用到的食材

雞 : 1只

烏靈參 : 100g

酒 : 適量

姜 : 適量

蔥 : 適量

鹽 : 適量

烏靈參雞湯的功效與作用

烏靈參雞湯做法

烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗凈切片，放入雞腹內。將雞放入砂鍋內，清水淹過雞體，放入酒、蔥、姜適量，大火燒沸后，改用文火清燉，待雞熟后，加鹽少許即可。每日2次，食雞肉，飲湯。

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