金雀花瘦肉湯的功效與作用,金雀花瘦肉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:失眠

金雀花瘦肉湯用到的食材

金雀花 : 50g

瘦豬肉 : 100g

鹽 : 適量

金雀花瘦肉湯的功效與作用

金雀花瘦肉湯做法

將豬肉洗凈，切成小塊，同金雀花加水適量及鹽少許，燉煮至肉熟爛。分頓隨量食肉，飲湯。

瘦肉燉湯怎么做

導(dǎo)語：生活當(dāng)中瘦肉，各位同仁都非常的喜歡吃，因為受肉吃到嘴里并不像肥肉那樣油膩，而且非常有嚼勁非常適合廣大朋友們的使用，那么接下來就為大家介紹幾個瘦肉燉湯的做法。不單單非常的清香純正，而且都非常適合朋友們的胃口。

瘦肉燉湯怎么做 冬瓜海帶瘦肉湯

原料有：海帶，花生，冬瓜，瘦豬肉。

把瘦豬肉切成大片在水里焯一下，冷水下鍋可以把肉里的 血污逼出來 . 用砂鍋接上原料 3 倍的冷水，把原料放入先大火煲開，再該為小火煲，當(dāng)花生包面了就可以了。飲用時放入適量鹽味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜等調(diào)味品，但注意用量不宜太多，以免影響湯本來的鮮味。

　 　蘋果雪耳瘦肉湯

原料 ：瘦肉500克、蘋果400克、雪耳25克、蜜棗2粒、無花果5粒。

　 　做法 ：無花果洗凈，蘋果去皮洗凈、切塊，去除蘋果核;瘦肉洗凈切塊，放入開水中煮約兩分鐘;雪耳用清水泡發(fā)，去蒂，撕成片狀;將適量清水煲沸后，將所有原料放入煲內(nèi)，用武火煲沸后，再用文火煲2小時。

　 　功效 ：滋陰潤燥、補益氣血。

了解瘦肉燉湯的做法。生活中朋友們要注重自己的飲食健康以下為大家介紹的.這道非常清淡還親的，并不會太油膩的瘦肉燉湯是采用精選的瘦肉，搭配，佐料進行調(diào)制而成。有興趣的朋友們一起來嘗試吧。

瘦肉湯怎么做

瘦肉湯的做法如下：
1、首先準(zhǔn)備好肉，可以選擇排骨，也可以選擇里脊肉，可以根據(jù)自己的一個味道進行選擇。選擇好以后呢進行清洗，盡量可以選擇用熱水焯一下，這樣的話才可以很有效的幫助到自己的一個味道。
2、抄好以后呢，將鍋中放入水，放入水，然后放入這樣的肉類，既可以放入里脊也可以放入排骨，隨后再放入一些香菇和平菇。
3、還可以放一些青椒，胡蘿卜，這些都是可以很好的補充的營養(yǎng)，隨后，就放入調(diào)味品進行們調(diào)味。
4、制作好以后，可以更好的使得它的肉質(zhì)變得更加鮮美，可以更好的使得它的味道得到一定的散發(fā)。
5、最后等熟了以后就可以放入鍋中進行燜制，燜制好以后就可以吃了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/50936.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蔥姜鯉魚頭湯的功效與作用,蔥姜鯉魚頭···

下一篇: 生姜橘皮湯的功效與作用,生姜橘皮湯怎···