菊花明日葉減壓茶的功效與作用,菊花明日葉減壓茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:抑郁癥

菊花明日葉減壓茶用到的食材

干菊花 : 4?5朵

干明日葉 : 5g

蜂蜜 : 10g

菊花明日葉減壓茶的功效與作用

菊花明日葉減壓茶做法

將干菊花及干明日葉用清水洗凈，擠干多余水分，待用。茶壺用開水沖過預(yù)熱后，將洗凈的菊花和明日葉一起放入壺中。沖入熱開水，靜放浸泡五分鐘即可。

花茶怎么喝才健康啊

中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。女人們也可以通過飲用花茶來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生的功效。不過花茶的種類那么多，選擇哪種茶也是需要很慎重的。

花茶，又名香片，利用茶善于吸收異味的特點(diǎn)，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的中國北方人喜愛。

我們都說女人如花，在日常養(yǎng)生保健中，更是將花融入了飲食當(dāng)中。貢膳廷給大家推薦以下幾款花茶，配合女性不同的養(yǎng)生需要，讓自己更如花美麗。

牡丹花茶：

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質(zhì)物，具有養(yǎng)血、散郁祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩皮膚衰老，是MM想要祛斑美白的必備花茶。

牡丹花茶沖泡方法簡單，用3g的干牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可，香味香甜、清新怡人。

勿忘我花茶：

在夏天里堅(jiān)持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預(yù)防痘痘的生成，并能調(diào)節(jié)女性的生理問題，令肌膚由內(nèi)而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。

桃花茶：

中醫(yī)認(rèn)為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預(yù)防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元?dú)狻?/p>

菊花茶：

菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經(jīng)常上火的女強(qiáng)人們，不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花，經(jīng)常喝一下，能幫你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。菊花性偏涼，平時(shí)怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點(diǎn)，一周喝上兩三次，別天天喝。

玫瑰花茶：

玫瑰花性微溫，有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，有幫女性通經(jīng)，月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點(diǎn)。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。

玫瑰花對肝和胃也有調(diào)理作用，能幫助消除疲勞、改善體質(zhì)。月經(jīng)不暢的女性，可備些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用熱水沖來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補(bǔ)血?dú)狻?/p>

而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放松緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經(jīng)期最好別喝，以防月經(jīng)量增加。

愛美是女人的天性，每個(gè)女人都希望自己健康、美麗、苗條，而常飲花茶能有效的幫助我們美容養(yǎng)顏、消脂瘦身~

大家還可以開發(fā)出花茶的各種吃法。比如百香果、紅棗、枸杞、菊花、紅茶煮一壺花果茶，養(yǎng)顏還不長肉。

內(nèi)調(diào)會讓你的氣色由內(nèi)而外的好，哪怕皮膚表面有些小問題，也不影響你整個(gè)人的氣色。

喝花茶，女生都可以試試，不是只有昂貴的護(hù)膚品才能養(yǎng)好皮膚的，更要從內(nèi)調(diào)來調(diào)節(jié)氣血，讓自己擁有好氣色，從內(nèi)到外散發(fā)自信哦！

但是無論是什么花茶都是有講究的，原材料必須是藥食同源，指的就是又能吃又有特殊效果，而且不會有副作用的天然植物~

亂搭配也不行，因?yàn)樗幮远疾煌踔劣行┗ハ嚅g還會有沖突，所以大家要做好功課！

什么樣的菊花茶最好?菊花茶有什么功效?

菊花的品種很多，杭白菊（又稱甘菊），是我國傳統(tǒng)的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的品種。野菊花（野菊花又名山菊花、路邊菊、野黃菊花等），全國大部分省區(qū)都有出產(chǎn)，野生于山坡草地、灌木叢、路邊。貢菊（貢菊也稱“黃山貢菊”“徽州貢菊”），因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。

菊花
菊花茶味甘苦，性微寒。菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著，對高血脂、高血壓﹑動脈硬化等疾病有輔助防治作用，備受中老年朋友的青睞。
菊花茶雖然有如此多的好處，但并非人人皆宜。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，比較適合實(shí)熱體質(zhì)的人，平素怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者最好少飲菊花茶。

菊花的藥性功效

醫(yī)藥價(jià)值 [編輯本段] 【性味歸經(jīng)】甘、苦，微寒。

歸肺、肝經(jīng)。

【功能主治】散風(fēng)清熱，平肝明目。

用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。

【藥理作用】 1.對心血管系統(tǒng)的作用： 菊花水煎醇沉制劑對離體兔心有顯著擴(kuò)張冠脈,增加冠脈流量的作用。

于接近心插管的恒壓灌流液中注入1g生藥時(shí)，可使2分鐘內(nèi)冠脈流量增加約62%，并使心率平均減慢20%左右。

較大劑量對在位犬心，亦可致冠脈流量平均增加40%左右，心肌耗氧量平均增加27%。

對電 *** 兔中樞神經(jīng)引起的缺血性心電圖ST段壓低有減輕作用，心率無變化或減慢，與離體兔心實(shí)驗(yàn)結(jié)果基本一致。

對實(shí)驗(yàn)性冠脈粥樣硬化兔的離體心臟，也能增加冠脈流量和提高心肌耗氧量。

對菊花水提醇沉制劑以乙酸乙酯、氯仿提取分為不同部分，各部分對增加冠脈流量等均有作用。

但均不及原制劑作用強(qiáng)度，說明菊花含有多種心臟活性成分，體現(xiàn)對心臟的協(xié)同作用。

在對菊花酚性成分研究中發(fā)現(xiàn)，杭白菊酚性部分可以增加豚鼠離體心臟冠脈流量，提高小鼠對減壓缺氧的耐受能力，總之菊花制劑能擴(kuò)張冠脈，從而減輕心肌缺血狀態(tài)，雖有使心收縮力加強(qiáng)與耗氧量增加的作用，但似仍以擴(kuò)張冠脈占優(yōu)勢。

2.抗病原微生物作用： 菊花水煎劑或水浸劑，體外試驗(yàn)對多種致病菌，以及流感病毒PR8和鉤端螺旋體均有一定抑制作用，MIC約為1 ：10-1 ：80。

小鼠體內(nèi)抑菌試驗(yàn)表明，新鮮全草（地上部分）加水蒸餾所得的揮發(fā)油，對金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌等抑菌作用較強(qiáng)，對綠膿桿菌作用甚弱，對肺炎雙球菌無效。

3.其它作用： 大鼠口服菊花水煎劑3周后，抑制其肝微粒體羥甲基戊二酰輔酶A還原酶的活力，并能激活肝微粒體膽固醇7a－羥化酶。

菊花與牛膝，熟地，山藥合用可延長家蠶齡期，影響小鼠血液谷胱甘肽過氧化物酶活性和過氧化脂質(zhì)的含量。

菊花散劑給兔灌胃，有縮短凝血時(shí)間的效果，焙成炭藥的散劑作用較生藥有所增強(qiáng)。

菊花制劑還能抑制皮內(nèi)注射組胺所致的局部毛細(xì)血管通透性增加，其10mg的效力和蘆丁2.5mg相當(dāng)。

【中藥化學(xué)成分】 花含揮發(fā)油，成分主要為龍腦（borneol），樟腦（camphor），菊油環(huán)酮（chrysanthenone），還含木犀草素-7葡萄糖甙（luteolin-7-glucoside）， *** 斯菊甙（co *** osiin）即芹菜素-7-O-葡萄糖甙（apigenin-7-O-glucoside）[1]，刺槐甙（acacetin-7-Orhamnoglucoside），芹菜素（apigenin），芹菜素-7-O-鼠李葡萄糖甙（apigenin-7-O-rhamnoglucoside），刺槐素-7-O-葡萄糖甙（acacetin-7-O-glucoside）槲皮素-3-O-半乳糖甙（isorhamin-3-O-galactoside），木犀草素-7-O-鼠李葡萄糖甙（luteolin-7-O-galactoside），木犀草素-7-O-鼠李葡萄糖甙（luteolin-7-O-rhamnogside）[2]，木犀草素（luteolin），β-欖香烯（β-elemene），百里香酚（thymol），二十一烷（heneicosane），二十三烷（tricosa-ne），二十六烷（hexacosane）[3]，以及糖類和氨基酸[4]。

【用法用量】 5～9g 。

【貯藏】置陰涼干燥處，密閉保存，防霉，防蛀。

（1）菊花疏風(fēng)較弱，清熱力佳，用于外感風(fēng)熱常配桑葉同用，也可配黃芩、山梔治熱盛煩躁等癥。

菊花治目赤腫痛，無論屬于肝火或風(fēng)熱引起者，均可應(yīng)用，因本品既能清肝火，又能散風(fēng)熱，常配合蟬衣、白蒺藜等同用。

如肝陰不足，眼目昏花，則多配生地、杞子等同用。

菊花清熱解毒之功甚佳，為外科要藥，主要用于熱毒瘡瘍、紅腫熱痛之癥，特別對于疔瘡腫痛毒尤有良好療效，既可內(nèi)服，又可搗爛外敷。

臨床上常與地丁草、蒲公英等清熱解毒之品配合應(yīng)用。

菊花能平降肝陽，對肝陽上亢引起的頭目眩暈，往往與珍珠母、葛藤等配伍應(yīng)用。

（2）菊花一藥，主要分白菊、黃菊、野菊。

黃、白兩菊，都有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效。

白菊花味甘、清熱力稍弱，長于平肝明目；黃菊花味苦，泄熱力較強(qiáng)，常用于疏散風(fēng)熱；野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強(qiáng)。

野菊的莖、葉，功用與花相似，無論內(nèi)服與外敷，都有功效。

桑葉與菊花，均能疏散風(fēng)熱，清泄肺肝，故在外感風(fēng)熱、發(fā)熱頭痛及目赤腫痛等癥，兩藥往往相輔為用。

但桑葉疏風(fēng)清肺的功效較好，故治肺燥咳嗽，往往用桑葉而不用菊花；菊花則長于平肝陽，且能清熱解毒。

我國古代又稱菊花為“節(jié)花”和“女華”等。

又因其花開于晚秋和具有濃香故有“晚艷”、“冷香”之雅稱。

菊花歷來被視為孤標(biāo)亮節(jié)、高雅做霜的象征，代表著名士的斯文與友情的真誠。

【保健價(jià)值】菊花不僅有觀賞價(jià)值，而且藥食兼優(yōu)，有良好的保健功效。

●菊花酒：由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

●菊花粥：將菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。

●菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。

●菊花糕：把菊花拌在米漿里，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。

●菊花肴：由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補(bǔ)而不膩，清心爽口，可用于頭暈?zāi)垦！L(fēng)熱上擾之癥的治療。

●菊花羹：將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱、利五臟、治頭暈?zāi)垦５劝Y。

●菊花膏：以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁并濃縮，兌入煉好的蜂蜜，制成膏劑，具有疏風(fēng)清熱、明目之效用。

●菊花枕：將菊花瓣陰干，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。

●菊花護(hù)膝：將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護(hù)膝，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。

●菊花香氣：有疏風(fēng)、平肝之功，嗅之，對感冒、頭痛有輔助治療作用。

警 告： 菊花是國際上著名的十大有毒觀賞花卉之一，不適當(dāng)?shù)姆每赡軙鹄亲印I吐等癥狀，而菊花作為植物，本身的葉子等也有一定的毒性，直接服用其生的葉梗或皮膚接觸后可能會引起瘙癢、腫痛、喉痛等癥狀。

高血壓病患者按中醫(yī)辨證可有多種證型，屬于陰虛陽亢型者用菊花最好。

屬于陰陽兩虛型者則不宜用寒涼的菊花，只宜用培補(bǔ)陽氣，滋養(yǎng)腎陰的藥，治療這一證型的病人多用溫?zé)岬狞h參、黃芪、杜仲、熟地等，用之則血壓回歸正常。

若用菊花、鉤藤、石決明等，血壓則居高不降。

另外，痰濕型、血瘀型高血壓病患者也不宜用菊花。

濫用菊花治療高血壓病的現(xiàn)象較普遍，應(yīng)對其不良反應(yīng)引起重視。

花草茶的作用有什么

花草茶的作用有什么

花草茶的作用有什么，花草茶是一種天然的茶葉，通過采摘植物的花卉、葉子為主要材料，然后加工制作而成的一種純天然的茶葉，因此它可以作為一種養(yǎng)生茶，那么，花草茶的作用有什么呢？

花草茶的作用有什么1 價(jià)值功能

《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。

1、寧心安神：百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會得到有效的治療。

2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。

3、補(bǔ)中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。

4、補(bǔ)陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實(shí)屬陰虛，百合可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。

5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。

通過上述的介紹，我們知道了花草茶的作用有什么，在平時(shí)的時(shí)候我們在喝花草茶的時(shí)候會有一種天然的花香味道，而且還特別的純厚，另外在喝花草茶的時(shí)候我們可以在里面放點(diǎn)蜂蜜來調(diào)味，對于我們進(jìn)行養(yǎng)生來說特別有好。

花草茶的作用有什么2 花草茶功效

康仙花：滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)健元?dú)狻⒈ｐB(yǎng)氣血、調(diào)治內(nèi)分泌、潤膚烏發(fā)之效用。

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紅 花：對付活血通經(jīng)、閉經(jīng)祛瘀、月經(jīng)不調(diào)腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂效用。

紅巧梅：延緩朽邁、醫(yī)治內(nèi)分泌混亂引起的黃褐斑、雀瘢、肝斑、色斑、暗瘡有奇效。

康乃花：調(diào)治女性的內(nèi)分泌體系、增進(jìn)乳腺體發(fā)育、豐乳效用。

玫瑰茄：清熱解毒、養(yǎng)顏、消斑等保健效用。排毒養(yǎng)顏，開胃健脾，軟化血管

金蓮花：清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃、醫(yī)治口腔炎、咽炎、扁桃體炎有奇效。

胖大海：清熱解毒、白喉?xiàng)U菌、喉痛、肺炎、除了口臭等效用。

野生苦瓜：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養(yǎng)顏美白肌膚等效用。

玉蘭花：擁有立足開竅、強(qiáng)心補(bǔ)腎、補(bǔ)脾健胃、加強(qiáng)免疫力防備癌癥等效用。

山桃花：擁有健胃、消積、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。

靈芝片：殺腫瘤細(xì)胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改進(jìn)就寢、止咳去痰、抗衰老效用。

貢菊花：擁有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清冷解毒、埋頭、清煩等。

絞股藍(lán)：滋補(bǔ)安神，掩護(hù)肝臟，降血脂、降血壓、加強(qiáng)冠狀動脈以及腦血流量、抗DAN的變導(dǎo)作用。

羅漢果花：口腔炎、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等效用。

茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強(qiáng)心益肝、低落血壓、補(bǔ)腎壯精。

紅雪茶：醫(yī)治高血壓、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益長命等效用。

雪麗花：清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細(xì)胞朽邁、進(jìn)步免疫力等效用。

普洱茶：增進(jìn)血液循環(huán)流通、剖析以及解除脂肪、資助增進(jìn)腸的蠕動，改進(jìn)通便。

石竹茶：擁有輕身明目、有清熱、清炎、利尿、通絡(luò)等效用。

銀杏茶：降血壓、降血脂、擴(kuò)張微血管、改進(jìn)腦血液循環(huán)、對于動脈硬化擁有明顯效用。2：白雪茶：解除體內(nèi)垃圾，清除毒素(高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品)

野生苦?。嚎诟懈侍?，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人以及男士最喜好的茶

人參花：清香解渴，清冷降火，補(bǔ)血補(bǔ)氣，康健腦提神

竹葉青：解渴消暑，解毒利尿(夏季首選)

臘梅：有點(diǎn)清香，有點(diǎn)苦，但護(hù)嗓的結(jié)果很好。

熏衣草： 舒緩告急感情、冷靜心神，睡前飲用，有助就寢。

百里香：非但可以當(dāng)成香料，并且有防腐殺菌的功效，還可以醫(yī)治呼吸系統(tǒng)的疾病。喉嚨發(fā)炎或者咳嗽時(shí)，沒關(guān)系以熱熱的百里香作為飲料。

金盞花：橘色或者黃色的金盞花是無比鮮艷的藥草，用處非常遍及?？勺鋈玖?，可治皮膚病，可殺菌，可助消化。

鼠尾草：是女性的好伴侶，尤為對于更年期癥候群，可以調(diào)治身心，找回愉悅心境。當(dāng)碰上口腔喉嚨痛時(shí)，可以將鼠尾草茶沖泡患上濃一些，制成漱口水來漱口。

蒲公英： 葉片中含有富厚的鉀，可以調(diào)治身材中的水份，利于改進(jìn)水腫、清除結(jié)石。

電眼美目茶

配方：玫瑰果、洋甘菊等

效用：可改進(jìn)因睡眠不足引致的眼睛委頓，并有助減輕熊貓眼的涌現(xiàn)，便眼睛復(fù)興豁亮!

美白么么茶

配方：玫瑰花、芙蓉花等

效用：搜集了浩繁花果的英華，能改進(jìn)膚色暗沉以及黑色素沉淀等題目，使膚色嫩白天然。

玫瑰夢幻

配方：玫瑰花、莉花、等

效用：能養(yǎng)顏美容、對于肝臟以及胃部有滋補(bǔ)功效，更可緩和告急的感情。

白雪公主

配方：玫瑰果 紅巧梅等

效用：和緩感情，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)?，以及胃養(yǎng)肝，美白去斑

千嬌百媚

配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等

效用：消脂瘦身，減肥效果顯著

纖體清道夫

配方：玫瑰果、百里香等

效用：能資助肅清體內(nèi)雜質(zhì)以及廢料、改進(jìn)便秘題目、從而纖體瘦身。

體內(nèi)spa

配方：木樨、菩提子花等

效用：能凈化腸胃、肅清體內(nèi)毒素，改進(jìn)便秘的環(huán)境，從而減肥瘦身。

減壓花卉茶

配方：紫羅蘭、金盞花等

效用：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色滿盈陽光與天然對話的氣味，舒緩感情。

明朗清晨

配方：薄荷、金盞花等

效用：清新提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適宜于捱夜后的早上飲用。

入眠茶

配方：柑橙花苞、茉莉等

效用：晚間飲用，輕松就寢就有了包管

一晚上安息茶

配方：菩提子花、熏衣草等

效用：穩(wěn)固感情，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入眠!

舒壓花卉茶

配方：薄荷、甜菊葉等

效用：舒緩精神壓力，適宜上班族飲用，更可減輕傷風(fēng)時(shí)頭痛、喉嚨痛等不適。

養(yǎng)肺花卉茶

配方：紫羅蘭、木樨等

效用：止咳潤肺

養(yǎng)腸花卉茶

配方：洋甘菊、薄荷等

效用：增添腸胃蠕動、改進(jìn)胃脹氣的結(jié)果，醫(yī)治便秘

養(yǎng)肝花卉茶

配方：檸檬草、迷迭香等

效用：增強(qiáng)肝臟代謝、解毒

養(yǎng)腎花卉茶

配方：迷迭香、蒲公英等

效用：具利尿結(jié)果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作

輕松窈窕茶

配方：馬鞭草、檸檬草等

效用：針對容易肥胖的下半身，有修長瘦身的作用。增進(jìn)血液循環(huán)，資助腸道凈化。

日安陽光茶

配方：金盞花、馬鞭草等

效用：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所必要的維生素C。

C多優(yōu)美茶

配方：玫瑰花，芙蓉花等

效用：提供富厚的維生素C,能加強(qiáng)身材的抵抗力以及免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著。

白領(lǐng)麗人茶

配方：芙蓉花、玫瑰花等

養(yǎng)顏美白，潤澤肌膚，聚攏浩繁花朵的英華，改進(jìn)干燥肌膚以及因日曬造成的皮膚暗沉以及黑色素沉淀。

伶俐尤物茶

迷迭香，鼠尾草等。

效用：滋養(yǎng)腦部，加強(qiáng)記憶力，防老、明目，增補(bǔ)維生素C.

花草茶的作用有什么3 花草茶玫瑰茄(洛神花)

玫瑰茄可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶還能有助于降低體內(nèi)血液中的膽固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病的功效哦。

大S美膚備忘：我喝的時(shí)候，會加點(diǎn)蜂蜜或冰糖，這樣味道更好。泡一杯玫瑰茶，聞著淡淡的玫瑰香，看著玫瑰在水中慢慢的綻放，好舒服。姐妹們也可以根據(jù)個(gè)人愛好，配上一兩顆去核紅棗，味道更香醇了。

我一般只喝原味的不加蜂蜜，冰糖的。喝不完的茶用來洗臉，有一股極淡的`玫瑰味，水是淡紅色的，洗完后臉是滑滑的，還可以美容哦。而泡過的茶葉是可以留下來了，涼干，做了個(gè)小抱枕，每天枕著清香的枕頭，睡眠質(zhì)量也提高了。

適宜搭配：單泡，適宜搭配綠茶。

沖泡方式：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

花言茶語：銷魂攝魄的冶艷誘惑。

洋甘菊茶

洋甘菊具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。

它可治療濕疹、面皰、皰疹以及一般常見的皮膚過敏。同時(shí)也能改善身體浮腫，是凈化皮膚的天然圣品。

大S美膚備忘：據(jù)說甘菊是古埃及人將獻(xiàn)祭給太陽的圣草。這款茶很不錯，常喝洋甘菊，還能改善暗淡膚色，讓肌膚變得亮麗有光澤;

同時(shí)放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有安神的效果。它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。還可以用來做鎮(zhèn)靜面膜，對敏感性肌膚特別有療效哦!

適宜搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。

沖泡方式：將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

花言茶語：充滿關(guān)愛的花草茶，最柔軟也最有力量。

薰衣草

薰衣草的香味非常的美妙，含有其護(hù)膚品，有解除疲勞，促進(jìn)新除代謝，滋潤肌膚的功效。

薰衣草可以調(diào)節(jié)失常的心理狀態(tài)，能緩和激動的情緒。對于易暈車、易緊張的姐妹們，在額頭上不時(shí)抹些薰衣草精油，可有效地放松敏感的神經(jīng)。

還可減輕頭痛、喉嚨痛，有解除疲勞，促進(jìn)新除代謝，滋潤肌膚的功效。改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩(wěn)定血壓。

大S美膚備忘：紫色小花所散發(fā)的清香十分誘人，也是芳香療法中用途最廣的精油之一，薰衣草一直都是制造古龍水、洗發(fā)精等沐浴產(chǎn)品的重要香料。

事實(shí)上，古熏衣草還有很強(qiáng)的抗菌力，所以多用薰衣草來泡澡以及清潔傷口，能夠加快傷口愈合，還能淡化疤痕，讓姐妹們受傷不留疤。

適宜搭配：玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。

沖泡方式：喜歡淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁，一小杯約一小撮，以開水沖泡，燜約三十分鐘，可以根據(jù)個(gè)人愛好酌加冰糖、蜂蜜。

花言茶語：香草植物中的紫色皇后。

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