海參腸耳湯的功效與作用,海參腸耳湯怎么做

本文關鍵詞:便秘

海參腸耳湯用到的食材

豬大腸 : 300g

黑木耳 : 20g

海參 : 30g

調(diào)味品 : 適量

海參腸耳湯的功效與作用

海參腸耳湯做法

將豬大腸翻出內(nèi)壁用細鹽搓擦，除去污穢之物，洗凈切段；海參用水發(fā)好切條狀；木耳溫水發(fā)好洗凈待用。三者共放鍋中加水及調(diào)味品用文火燉煮30分鐘，大腸熟即成。飲湯，食大腸、海參、木耳。

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