本文關(guān)鍵詞:痔瘡
黃精 : 50g
白酒 : 1000ml
將黃精洗凈、切成片、晾干,裝入紗布袋中,封袋口,放入酒壇中,加入白酒,密封浸泡1個月即可服用。
黃精的功效與作用及食用方法
隨著社會的發(fā)展,醫(yī)學(xué)的研究也在不斷的進(jìn)步,黃精作為被李時珍譽(yù)為“寶藥”的草本植物,大量的運用到了如今的醫(yī)學(xué)藥品當(dāng)中。那么你對黃精了解嗎?究竟什么是黃精呢?黃精的功效與作用及食用方法有哪些呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。
黃精又被成為雞頭參、老虎參。很多人會選用黃精泡酒,因此黃精酒也是人們心中具有壯陽健骨,延年益壽和補(bǔ)血的大補(bǔ)之品。而黃精對于老年人來說,則具有降低血糖和降壓的作用,在增加冠狀動脈血流量的同時,也起到了延緩動脈硬化的效果。同時,它還具有抗衰老、抗疲勞增強(qiáng)免疫力的效果,對于脾胃細(xì)弱而形成的久咳有一定的治療功效。
黃精不僅可以入酒,它還可以與枸杞相搭配,做成美味的黃精枸杞湯,可以補(bǔ)充術(shù)后身體所缺營養(yǎng),改善貧血癥狀。同時,每日早晚食用黃精瘦肉粥,可以補(bǔ)氣補(bǔ)脾,增強(qiáng)身體抵抗力,延緩衰老。其實黃精的食用方法還有很多,就不一一細(xì)說了。相信通過以上的介紹,大家對黃精的功效與作用及食用方法一定有了更深層次的了解。
黃精泡水的功效
1、提高免疫力
夏季是小疾病,小傳染病容易多發(fā)的季節(jié),一天兩杯黃精水再加上幾粒枸杞,讓這些小毛病都離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,平時工作累了,你也不要去喝什么咖啡,你就弄一杯黃精茶,讓你遠(yuǎn)離疲倦,精力充沛。
2、固氣補(bǔ)腎
每天喝黃精水可以起到固精潤腎,壯腰有力氣,對于腎虛的人是一個不能錯過的好東西,可以治療腎虛引起的乏力 、陽痿,有非常好的效果。
3、抑制血糖升高
糖尿病病人可以適量吃些黃精,黃精中含有的是果糖,不僅不會影響到糖尿病人有影響,還可以抑制血糖增高的作用。
4、延緩衰老
黃精含有一種可以阻止皮膚老化細(xì)胞的物質(zhì),多喝黃精水有緩解皺紋加深、延緩衰老、嫩化皮膚的作用。
擴(kuò)展資料:
黃精,古代帝王的養(yǎng)生珍品,補(bǔ)諸虛生精髓,這個東西長得很像生姜,但是它的價值可比生姜高多了,它叫老虎姜。這東西可有年頭了,古代帝王就用它來養(yǎng)生,也叫黃精。
黃精當(dāng)時在人們心中的價值和地位都很高。而如今,黃精也深受人們的喜愛。對男性來說,黃精能夠補(bǔ)充腎氣,尤其是經(jīng)常熬夜的男人,用黃精片泡水,能改善乏力,恢復(fù)體能。也能起到壯腰補(bǔ)骨髓的效果。
對女性來說,不僅能起到抗氧化的作用,最關(guān)鍵的是能補(bǔ)充氣血,而且不會上火。黃精真是祖先遺留下來的珍寶,補(bǔ)諸虛生精髓已成為它最大的“代名詞”。
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鳳凰網(wǎng)-黃精泡水的功效有哪些
喝黃精酒有助提高性生活質(zhì)量:
寒冷的冬天,晚餐時喝上一小盅自己泡的黃精酒,不但能活血暖身,更能為一些“心有余而力不足”的男士補(bǔ)充“精力”。長期飲用,有助于提高性生活質(zhì)量。
中醫(yī)認(rèn)為,黃精味甘性平,入脾、肺、腎經(jīng)。北京大學(xué)深圳醫(yī)院主管營養(yǎng)師孫晶丹介紹說,黃精根主要以根莖入藥,由于它的樣子很像雞頭,因此又稱為“雞頭參”,主要功效是健脾益腎、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、潤心肺、強(qiáng)筋骨,可用于治療腎精虧損、精血不足、脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、內(nèi)熱消渴等。
專家建議,平時體寒、精力減退或不足的男士,可以每天喝一點黃精酒。
此外,黃精中富含的多種營養(yǎng)物質(zhì),冬天適當(dāng)飲用,還能減少細(xì)胞突變的發(fā)生,從而起到抗衰延壽的作用。
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