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      川烏粥的功效與作用,川烏粥怎么做

      飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 04:44:45

      本文關(guān)鍵詞:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

      川烏粥

      川烏粥用到的食材

      生川烏頭 : 3g

      姜汁 : 2ml

      粳米 : 50g

      蜂蜜 : 適量

      川烏粥的功效與作用

      祛風(fēng)濕
      、利關(guān)節(jié)
      、溫經(jīng)止痛
      。適用于風(fēng)寒濕痹
      、四肢及腰膝疼痛
      、或四肢不遂、痛重難舉

      川烏粥做法

      將川烏頭碾為細(xì)粉末待用

      。先把粳米淘洗干凈,加適量清水
      ,武火煮沸
      ,加入川烏頭粉末,改為文火慢煎2小時
      ,加入生姜汁及蜂蜜
      ,攪拌均勻,煮10分鐘即可

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