牛腎起陽粥的功效與作用,牛腎起陽粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:月經(jīng)不調(diào)

牛腎起陽粥用到的食材

牛腎 : 1對

陽起石 : 100g

粳米 : 100g

鹽 : 適量

蔥白 : 適量

胡椒 : 適量

味精 : 適量

牛腎起陽粥的功效與作用

牛腎起陽粥做法

將牛腎洗凈，剖為2片，去掉腎中白膜筋，切細(xì)備用。蔥白切細(xì)末，陽起石洗凈砸碎，用紗布包好入鍋。加水煮汁，煮至2碗，去渣取汁，與牛腎絲粳米同煮，以文火煮至米、肉爛時(shí)，放入調(diào)味品，攪勻即成。每日空腹食，早晚溫?zé)岱谩?/p>

牛腎起陽粥宜忌

牛身上各個(gè)部位的食用功效，要詳細(xì)介紹

牛肝

性味：甘、平、無毒。

歸經(jīng)：入肝經(jīng)。

功效：補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目。

主治：肝血虛所致的頭暈眼花，夜盲，面色萎黃、肌肉消瘦，病后或產(chǎn)后血虛。

說明：牛肝是黃?；蛩５母闻K，是一種優(yōu)質(zhì)完全蛋白質(zhì)食品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、銅及維生素A、B、C等，是治療營養(yǎng)不良性貧血的主要食物，還具有良好的補(bǔ)肝明目的作用。

牛舌蛋白質(zhì)含量高,脂肪較低,有補(bǔ)氣健身的作用。

牛肚佐膳服食,可以補(bǔ)中益氣，健脾消食

牛肺味咸，性平，入肺經(jīng)；有補(bǔ)肺止咳的作用，治肺虛咳嗽。

牛肚

即牛胃，亦為補(bǔ)益之品。性味甘、平，入胃、脾經(jīng)。牛胃含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素（B1、B2）、尼克酸等，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)脾胃，解毒。用于病后虛羸，氣血不足，消渴、風(fēng)眩。

牛肝
牛肝為?？苿游稂S?；蛩５母闻K。性味甘、平，入肝經(jīng)。 牛肝為優(yōu)質(zhì)完全蛋白質(zhì)食品，每百克含蛋白質(zhì)21.8克；含鐵9毫克，維生素A高達(dá)18300國際單位，維生素B22.3毫克，煙酸16.2毫克，維生素C18毫克。此外尚含鈣、磷、銅、維生素B1、D及多種酶。牛肝因富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、銅及維生素A、B、C等，所以是治療營養(yǎng)不良性貧血的要物，又具有卓越的補(bǔ)肝明目功能。

我國以牛肝治療夜盲癥由來已久，公元493年，梁代陶弘景《名醫(yī)名錄》中，就載有“雀目眼暮無所見”，當(dāng)用“牛肝補(bǔ)肝明目”。

牛腎
牛腎為牛科動物黃?；蛩５哪I臟。牛腎性味甘、溫，歸腎經(jīng)。其含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、磷、鐵、維生素（B1、B2、C、A）、尼克酸等。能益精，補(bǔ)益腎氣、去濕痹。

牛筋
牛筋為?？苿游稂S?；蛩５奶憬睢Ｆ涔τ脼檠a(bǔ)肝強(qiáng)筋、補(bǔ)血。

牛黃
為牛膽中結(jié)石。成分有膽紅素、膽酸、膽固醇、麥角固醇、脂肪酸、卵磷脂等。具有清熱解毒、鎮(zhèn)驚安神、開竅豁痰、清心止痙等作用，并能促進(jìn)紅細(xì)胞新生。以牛典為主藥制成的“六神丸”、“珠黃散”等，是治療咽喉腫痛潰爛、癰腫瘟毒的特效藥。牛黃清心丸，更是息風(fēng)定驚、清肝熱的急救藥物。安宮牛黃丸，則能開竅豁痰，救人于中風(fēng)癱瘓。
藥膳方選：
1、生姜燉牛肚：牛肚一個(gè)，加醋、生姜共燉熟服食。用于補(bǔ)五臟，養(yǎng)元?dú)?，壯身體。

2、肝棗湯：牛肝250克，切片，大棗30克，共煮同食。治血虛頭暈，眼花，面色萎黃，心悸，乏力等癥。

3、牛腎粥：牛腎一枚（去筋膜、細(xì)切）、陽起石150克（布裹）粳米二兩。以水五大杯，煮陽起石，取二杯、去石，下米及腎，加鹽、生姜、蔥白等，煮作粥，空腹食之。治五勞七傷，陽痿氣乏。

4、紅棗牛筋湯：干牛筋50、大棗10枚，燉食。治血虛癥。

子宮內(nèi)膜異位癥食療法有哪些？子宮內(nèi)膜異位癥吃什么好？

子宮內(nèi)膜異位癥是女性很容易出現(xiàn)的一種疾病，需要及時(shí)治療并且做好護(hù)理工作，否則很容易導(dǎo)致病情加重，并且還會對生育能力造成影響。在生活中有一些方法可以治療這種病癥，那么子宮內(nèi)膜異位癥食療法有哪些？子宮內(nèi)膜異位癥吃什么好？下面就來詳細(xì)了解吧。
1、黑豆紅花飲
食材：黑豆、紅糖各30克及紅花6克
做法：將上述食材一同入鍋，加水2升，煮沸10分鐘后取汁。10～20毫升欣，代茶飲。
功效：此食療主治血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。
2、紅花山楂藥酒
原料：紅花50克，山楂片300克，白酒500毫升。
做法：將前兩種藥浸入酒中，1周后就可以了。每月月經(jīng)前3天開始服，每日服2次，每次大約10毫升。
功效：活血化瘀，通經(jīng)止痛。適用于瘀血內(nèi)阻，經(jīng)行不暢，小腹墜脹疼痛。
3、雞血藤燉河蟹
原料：雞血藤30克，鮮河蟹250克，米酒適量。
做法：將雞血藤、蟹洗凈，放入陶罐中加水半碗，以溫火燉熟后，加入米酒再燉片刻，再加食鹽少許方可。
功效：活血化瘀，溫經(jīng)補(bǔ)虛。適用于血瘀氣滯或氣虛之經(jīng)期腹痛。
用法：以上是1日的量，經(jīng)前連服幾日，趁熱吃蟹飲湯。
4、三七雞肉湯
食材：參三七、干姜各10克，丹參20克，木香6克，雞肉150克，大棗10枚。
做法：先將三七、干姜、丹參、木香用紗布包扎緊。雞肉切塊，洗凈入鍋中，加水煮沸，洗去浮沫，加入料酒、蔥、姜及藥包，用小火煲至雞肉酥，加鹽、味精等調(diào)味后，即可食用。
功效：本膳用參三七，活血化淤，但不傷正;丹參，活血養(yǎng)血，古有“功同四物”之譽(yù);木香，溫脾理氣，暖中焦;干姜，散寒理氣，溫中止痛;雞肉，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。此食療可以化淤散寒，理氣止痛，對于治療子宮內(nèi)膜異位癥有一定的療效。
5、玉燭豬肉湯
食材：川芎12克，當(dāng)歸10克，月季花5克，香附6克，瘦豬肉200克。
做法：豬肉，切塊用沸水焯一下，去浮沫及腥氣;川芎、當(dāng)歸、香附、月季花，用紗布包。豬肉塊與藥包一并放入鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒，用文火煮1小時(shí)，肉熟后，撈去藥包，加味精、蔥花再煮10分鐘，即可食用，喝湯、吃肉。
功效：行氣活血，祛淤止痛。本膳用川芎、當(dāng)歸，活血養(yǎng)血、理沖調(diào)經(jīng)，乃古方“玉燭散”;月季花，芳香理氣，活血調(diào)經(jīng);香附，理氣疏肝，行滯止痛;豬肉，補(bǔ)益腎水、滋陰養(yǎng)血。此湯以活血養(yǎng)血，理氣調(diào)經(jīng)為功，對子宮內(nèi)膜異位引起的腹痛有效。
6、留行子豬肘煲
食材：留行子20克，當(dāng)歸10克，干姜12克，豬肘250克。
做法：豬肘去毛、斬塊后，洗凈;留行子、當(dāng)歸、干姜用紗布包好扎緊。將全部用料放入沙鍋中，加清水適量，并加料酒、姜、蔥、胡椒，大火煮沸后，撇去浮沫，改用文火慢燉2~3小時(shí)，使豬肘酥，加鹽、味精等調(diào)味，即可食用。
功效：本膳用留行子，活血化淤，行十二經(jīng)脈;當(dāng)歸，養(yǎng)血活血，理血調(diào)沖;干姜，溫經(jīng)止痛;豬肘，含鐵、鋅和多種蛋白質(zhì)。此食療活血養(yǎng)血，化淤止痛，對于治療子宮內(nèi)膜異位癥有一定的療效。
7、金針消淤羹
食材：金針菜(干品)50克，黑木耳(干品)30克，參三七12克，豬肉150克。
做法：金針菜、木耳用水發(fā)透，揀去雜質(zhì)并去蒂，洗凈。參三七入鍋中加水，煮30分鐘，取汁，去渣。豬肉，切片上漿，先用3成熱油鍋滑炒后，加入金針、木耳及藥汁，稍沸，加鹽、味精調(diào)味，濕淀粉勾薄芡成羹，即可食用。
功效：疏肝理氣，化淤鎮(zhèn)痛。本膳所用之金針菜，又名黃花菜、萱草、忘憂草，有疏肝解郁之功;黑木耳，活血降脂，補(bǔ)益腎氣，并含蛋白質(zhì)、鋅、硒等微量元素;參三七，活血止血，化淤益氣;豬肉，用以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。此食療疏肝理氣，化淤鎮(zhèn)痛，對于治療子宮內(nèi)膜異位癥有一定的療效。
8、玫瑰花敗醬飲
食材：佛手12克，玫瑰花10克，敗醬草30克，紅糖適量。
做法：佛手、敗醬草放入鍋中，加水適量，煮半小時(shí)后，加入玫瑰花煮沸4分鐘，去渣取汁，加入紅糖溶化后，分次飲服。
功效：本膳用玫瑰花，疏肝理氣，舒肝解郁;佛手，和胃調(diào)中，芳香順氣;敗醬草，清熱解毒，活血消腫。此食療清熱活血，疏肝理氣，對于治療子宮內(nèi)膜異位癥有一定的療效。
9、陽起石牛腎粥
食材：陽起石30克
做法：將陽起石用紗布包裹加水1.5升煎1小時(shí)，取澄清煎液，入牛腎1個(gè)、大米50克、適量水，如常法煮粥，粥熟后入油鹽及調(diào)料食。1次/日。
功效：此食療主治陽虛血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。
10、子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防
1.當(dāng)女性想做宮頸冷凍、電彈、錐切和整形術(shù)時(shí)千萬不要在經(jīng)前做，因?yàn)樗鼤棺訉m內(nèi)膜種植在手術(shù)的創(chuàng)傷面出現(xiàn)危險(xiǎn)。而當(dāng)女性在做人流吸宮時(shí)，宮腔里的負(fù)壓不要很高，因?yàn)檫@時(shí)吸管會突然的拔出，就會造成艦?zāi)に槠S著宮腔的血液流到腹腔里。
2.女性在適合結(jié)婚生子的年齡進(jìn)行結(jié)婚生子，以及采取藥物避孕都是可以使子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生得到延緩的。對于已經(jīng)結(jié)婚的在懷孕年齡的女性或者是已經(jīng)結(jié)婚在月經(jīng)時(shí)有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性來說應(yīng)該及時(shí)的懷孕，如果是已經(jīng)有了兒女的患者，可以通過長期服用避孕藥來制止排卵，從而使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)萎縮以及月經(jīng)量減少。
3.防止經(jīng)血倒流
女性來月經(jīng)的時(shí)間里，不要做盆腔檢查，如果必須要檢查的話，那么在操作時(shí)一定要又輕又柔，避免把子宮給擠壓了。如果當(dāng)女性的生殖道出現(xiàn)畸形后，導(dǎo)致經(jīng)血外流受到阻礙，那么就要及時(shí)到醫(yī)院去做手術(shù)治療。

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