本文關(guān)鍵詞:月經(jīng)不調(diào)
蘇梗橘葉茶用到的食材
蘇梗 : 10g
橘葉 : 20g
紅糖 : 15g
蘇梗橘葉茶的功效與作用
疏肝行氣
，調(diào)經(jīng)
。適用于經(jīng)期或先或后，無(wú)血塊
、經(jīng)色及質(zhì)正常
，行而不暢
；乳房及少腹脹痛
，連及兩脅
、精神悶悶不樂(lè)
、常以長(zhǎng)嘆息為快，舌脈正?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛎}弦者
。
蘇梗橘葉茶做法
將上3味放入保溫杯中
，加蓋，開(kāi)水泡15分鐘
。不拘時(shí)
，代茶飲用。
橙葉的功效與作用
橘子是一種很常見(jiàn)的水果
，可以開(kāi)胃理氣
。柑橘全身都是寶，其中橘子的果皮和種子也是非常好的中藥材
。除了橘子的果皮和種子
，橘子的葉子也有非常好的藥用效果。你知道橘葉有什么功效和作用嗎
？讓讓我們來(lái)介紹一下橙葉的功效和作用
。感興趣的朋友快來(lái)了解一下吧！
橘葉的藥性平而苦
，主要作用是治療咳嗽
，緩解乳房疼痛。使用方法為煎服
，每日用量10-25g
。的詳細(xì)效果和功能如下：
1.治療咳嗽。
橙葉中的成分可以治療咳嗽
，咳嗽是一種常見(jiàn)的呼吸道癥狀
，而導(dǎo)致這種癥狀的主要原因是感冒。有咳嗽癥狀的患者可以適量服用橙葉
。使用方法很簡(jiǎn)單
。干橙葉；可水煎
。有咳嗽癥狀的患者要多喝熱水
，注意飲食清淡。
2.治療水腫
。
水腫可分為局部水腫和全身水腫
。局部水腫的主要原因是飲水過(guò)多，而全身水腫主要是疾病引起的
。橘葉可以治療水腫
，特別是對(duì)于局部水腫的患者。鮮橙葉可用鮮甜酒煎服
。
3.治療脹氣
。
脹氣是指腸內(nèi)存在大量氣體，是一種常見(jiàn)的癥狀
。橘葉可以治療腸胃脹氣
，特別是對(duì)腸胃脹氣的患者
。使用方法很簡(jiǎn)單，把橘葉煎一下就行了
。除了藥物治療
，還要合理安排自己的飲食，達(dá)到以藥治病的效果
。
4.殺死蛔蟲(chóng)
蛔蟲(chóng)經(jīng)常寄生在人的胃里
，它的分布是世界性的。體內(nèi)蛔蟲(chóng)的癥狀有發(fā)熱
、咳嗽
、食欲不振、惡心
、疼痛等
。體內(nèi)有蛔蟲(chóng)的患者可以煎服鮮橙葉，效果明顯
。除了藥物治療
，我們還應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5.緩解飽脹感
痞滿是脾胃功能失調(diào)引起的
，常見(jiàn)的癥狀是腹部脹滿不適
。飽脹患者可服用適量橘葉。使用方法很簡(jiǎn)單
，把橘葉煎一下就行了
。飽脹患者平日也要注意飲食清淡，不要暴飲暴食
。
以上是橙葉的功效和作用
。橘葉雖好，但并不適合所有人服用
。橘葉的禁忌人群是孕婦
、陰虛火旺者、經(jīng)期女性
。橙葉無(wú)明顯副作用，但不宜過(guò)量服用
，可能導(dǎo)致惡心
、嘔吐等不良反應(yīng)。想了解更多藥材功效
，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注親農(nóng)網(wǎng)
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保肝護(hù)肝治肝常用中藥，建議點(diǎn)贊收藏起來(lái)
1.疏肝解郁常用中藥：香附
，木香，青皮
，佛手
，蘇梗，橘葉
，川楝子
，荔枝核，玫瑰花
，枳殼
，綠萼梅。
能夠治療因肝氣不舒
，情志不暢導(dǎo)致的兩脅脹痛
，腹脹，食欲不振
，煩躁易怒等病癥的藥物
。
2.清熱瀉火常用中藥：丹皮，梔子
，黃連
，黃岑，竹葉
，夏枯草
，龍膽草，生地
，赤芍
，公英，柴胡
。
用以治療因肝郁化火或平素性情暴躁
，一旦受到外界刺激則引起肝火上炎所致的頭暈頭脹，面紅目赤
，急躁易怒
，便秘，尿黃等病癥的藥物
。
3.消利肝膽濕熱藥：龍膽草
，黃芩，車(chē)前子
，木通
，蒼術(shù)，陳皮，茵陳
，金錢(qián)草
，薏苡仁，通草
。
用以治療因外感濕熱
，或過(guò)食辛辣、肥膩
，釀生:濕熱
，蘊(yùn)結(jié)肝膽所致的胸脅脹痛，口苦口粘,惡心厭食,身目發(fā)黃,大便不爽,小便色黃而痛等病癥的藥物
。
4.平肝息風(fēng)藥：石決明
，牡蠣，珍珠母
，代赭石
，全蝎，蜈蚣
，地龍
，僵蠶，鉤藤
，磁石
，夏枯草。
用以治療因肝陽(yáng)
。上亢
，陽(yáng)化風(fēng)動(dòng)所致的頭暈?zāi)垦?:抽搐驚癇等病癥的藥物。
5.暖肝行氣通絡(luò)藥：吳茱萸
，干姜
，肉桂，小茴香
，烏藥
，高良姜，附子
。
用以治療因寒凝肝脈所致的睪丸冷痛墜脹,少腹:疼痛,遇寒加重,得熱則減等病癥的藥物
。
6.補(bǔ)肝血類(lèi)藥：白芍，當(dāng)歸
，熟地
，阿膠，何首烏
，龍眼肉。
用以治療因失血過(guò)多,或慢性病耗傷肝血所致的頭暈耳鳴，面色無(wú)華,爪甲不榮,視力減退,婦女月:經(jīng)量少,閉經(jīng)等病癥的藥物
。
7.補(bǔ)肝陰藥常用中藥：女貞子
，早蓮草，枸杞子
，何首烏
， 菟絲子，生地
，白芍
，阿膠，天冬
，麥冬
，龜板，百合鱉甲
，烏梅
。
用以治療因肝火灼傷肝陰或慢性病暗耗肝陰所致的頭暈耳鳴,兩目干澀,五心煩熱,潮熱盜汗、:口舌干燥等病癥的藥物
。
8.滋腎養(yǎng)肝藥常用中藥：女貞子
，旱蓮草，枸杞子
，龜板
，鱉甲，何首烏
，阿膠
，天冬，石斛
，黃柏
，熟地。
用以治療因腎水不足,不能養(yǎng)肝所致的肝區(qū)隱痛:腰膝酸軟,失眠多夢(mèng)等病癥的藥物
。
9.疏肝健牌和胃藥：蘇梗
，竹茹，橘皮
，蓮子
，白豆蔻，白術(shù)
，蒼術(shù)
，云苓，山藥
，太子參
，疏肝類(lèi)見(jiàn).上述的疏肝解郁藥
。
用以治療因肝氣不舒,橫逆乘脾犯胃所致的腹脹食少,厭食,惡心嘔吐,泄瀉等病癥的藥物。
10.清肺平肝藥：青黛
，蛤粉
，桑白皮，梔子
，杏仁
，栝樓。
用以治療因肝火壅肺所致的胸脅疼痛,咳嗽,咯血等病癥的藥物
。
消水腫 、健脾胃、補(bǔ)氣血……這些邊角料別扔
，都有用
日常飲食中
，我們常把一些不好吃的“邊角料”丟掉，這當(dāng)中其實(shí)有不少具有藥用價(jià)值的寶貝
。醫(yī)生們告訴你：不妨變廢為寶
，可以為 健康 加分！
玉米須：利尿消腫、利濕退黃
廣東省中醫(yī)院脾胃病科主任黃穗平：
玉米須性平
，味甘、淡
，歸膀胱
、肝、膽經(jīng)
，具有利尿消腫
、利濕退黃的作用，一般用于泌尿系統(tǒng)感染
、尿路結(jié)石引起的小便不利
，腎病引起的水腫，肝病引起的黃疸等
。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)玉米須制劑能促進(jìn)膽汁排泄
，降低其粘度，因而可作為利膽藥用于膽管炎患者
。
【用法】
將留著的玉米須放進(jìn)鍋內(nèi)煮熟后
，倒出的水就是“龍須茶”，煲玉米湯的時(shí)候
，也可以直接洗凈連同玉米一起煲湯
，起到保健作用
。
冬瓜皮：消水腫、利小便
廣東省中醫(yī)院脾胃大科主任黃穗平：
冬瓜皮性涼
，味甘
，歸脾、小腸經(jīng)
，相比冬瓜肉而言，冬瓜皮利尿消腫的作用更強(qiáng)
，可用于水腫脹滿
，小便不利等癥。
夏天暑熱難耐時(shí)
，飲用冬瓜湯有非常好的解暑利尿的功效
；冬季進(jìn)補(bǔ)過(guò)度產(chǎn)生濕熱時(shí)，適量飲用冬瓜湯
，可以起到清熱利濕的作用
。所以，用冬瓜煲湯的時(shí)候保留冬瓜皮
，利尿作用就會(huì)加強(qiáng)
。
給大家推薦一款食療，冬瓜海帶豬骨湯
。
【材料】
帶皮冬瓜500克
，海帶100克，生姜3片
，豬脊骨500克
。（2人份）
【做法】
①海帶泡發(fā)；
②冬瓜洗凈外皮切塊
；
③豬骨焯水
；
④把所有材料放進(jìn)鍋中，加入清水適量
，大火燒開(kāi)
，調(diào)成中火煲1小時(shí)即可。
橘葉：泡茶喝緩解乳房脹
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院經(jīng)方研究室中醫(yī)學(xué)博士王平：
這段時(shí)間正是橘子上市的時(shí)候
，滿大街橘黃色
、橙紅色、青黃色的橘子讓人垂涎欲滴
。
橘子渾身都是寶
，果肉酸甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富
，但是橘子葉常常被大家忽略
，現(xiàn)在我們買(mǎi)橘子
，農(nóng)家為了保鮮，常常帶有好多葉子
，這些橘子葉
，我們不要隨意丟棄，把它洗干凈之后通風(fēng)曬干
，儲(chǔ)存好
。需要的時(shí)候拿出來(lái)泡茶喝，就不錯(cuò)
。
【用法】
比如
，當(dāng)我們生氣后肝郁氣滯，感覺(jué)乳房脹痛的時(shí)候就可以拿橘子葉來(lái)泡茶喝
，一次取兩三片
，用熱水沖泡就行。
花生皮：健脾胃、補(bǔ)氣血
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院傳統(tǒng)療法科朱慶軍：
據(jù)《中藥大辭典》記載：花生衣能止血
、散淤。而近代醫(yī)學(xué)研究也表明服用花生衣可以作為多種病的輔助治療手段
。
花生紅衣含花生素及兒茶素等成分
，能對(duì)抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血
，縮短凝血時(shí)間
，促進(jìn)骨髓造血機(jī)能，增加血小板的含量
，改善血小板的質(zhì)量
，對(duì)血友病、血小板減少性紫癜等疾病有輔助療效
。
【材料】
用料：紅棗7枚
、紅豆50克、花生衣適量
，一起煎湯
。
三紅湯
紅棗補(bǔ)脾益氣，紅豆清心養(yǎng)神
、健脾益腎
，花生衣補(bǔ)血止血，三者同用能起到補(bǔ)益氣血的功效
。
龍眼殼：內(nèi)服可以治頭暈
廣東省中醫(yī)院脾胃大科主任黃穗平：
除了味美
，龍眼的藥用價(jià)值很高，民間自古便有“南方龍眼北方參”的說(shuō)法
，其滋補(bǔ)功能顯而易見(jiàn)
。
龍眼肉即桂圓
，是一味補(bǔ)益中藥材，有補(bǔ)益心脾
、養(yǎng)血安神的作用
，被推舉為治療心脾兩虛證的要藥，適合作為久服的補(bǔ)品
，還可日常當(dāng)零食嚼食或煲湯
。
龍眼殼具有祛風(fēng)散邪、斂瘡生肌的功效
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！侗静菰傩隆酚涊d龍眼殼：“治心虛頭暈，散邪祛風(fēng)
，聰耳明目?div id="4qifd00" class="flower right">
！饼堁蹥た杉鍦珒?nèi)服可用來(lái)調(diào)理風(fēng)邪引起的頭暈和蕁麻疹
、預(yù)防老年性聽(tīng)力下降等。龍眼殼外用主要用于斂瘡生肌
，適用于燙傷
、癰疽久潰不斂。
【用法】
龍眼肉可日常當(dāng)零食嚼食或煲湯
，龍眼殼可煎湯內(nèi)服
。
柚子皮：理氣消食、解油膩
廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng)楊志敏：
平素吃多吃膩后
，通常會(huì)想到谷芽麥芽煲山楂
，其實(shí)，柚子皮的理氣消食作用也很不錯(cuò)
。據(jù)《本草綱目》記載
，柚子皮有“消食快膈，散憤懣之氣
，化痰”等功效
。
秋冬正是柚子上市之時(shí)，吃完柚子肉
，把剩下的柚子皮用來(lái)做菜
，便可為腸胃減減壓。
【材料】
準(zhǔn)備黃牛肉400克
，柚子皮1個(gè)
，蔥姜、食鹽
、醬油
、糖
、料酒適量。
【做法】
①剝下柚子皮
，切成小塊備用
。
②開(kāi)水煮開(kāi)，將切塊的柚子皮放到水里面焯一下水
，晾干后用手將其擰干
。
③蔥姜等放油鍋炒香，加柚子皮翻炒
。
④加水
，待柚子皮吸滿水，放入醬油
、糖
、料酒等調(diào)味料，將已經(jīng)焯過(guò)水的黃牛肉放入鍋中
，一同加蓋燜煮
。
柚子皮燜黃牛肉
除此之外，柚子皮還能——
防蟲(chóng)
將柚子皮里面的白筋撕凈
，放在通風(fēng)處吹干
。用有小孔的袋子裝好，放于衣柜角落或米桶內(nèi)
，可防蚊蟲(chóng)
。
除異味
可以把柚子皮放在房間里驅(qū)除穢味，也可放在冰箱里
，去除冰箱異味
！
做蚊香
柚子皮還可以制成蚊香，將厚厚的皮切成條
，然后曬得完全干透
。可以當(dāng)蚊香使用
，驅(qū)蚊效果很好
，還有益身體 健康 。
資料： 健康 時(shí)報(bào)
、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
香緣、甜菊葉、橘葉、白梅花有什么功效
香緣
用于肝郁胸悶
，兩肋脹滿
，腹脹。與其他中藥配伍使用效果更好
甜菊素最早來(lái)源于南美洲巴拉圭東岸及巴西
。當(dāng)?shù)鼐用駨墓糯鹩锰鹁杖~泡茶
，或加到多種飲品中，同時(shí)用來(lái)做藥草
。歐洲從十六世紀(jì)起就已發(fā)現(xiàn)甜菊葉
，但真正揭開(kāi)甜菊葉神秘面紗卻是在1899年，1931年形成正式的研究文獻(xiàn)
。效 能：甜菊是一般人所熟悉的甘味料
，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見(jiàn)的多年生草本植物，甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質(zhì)
，精制的甜菊素是無(wú)色無(wú)味的結(jié)晶
，有砂糖200倍的甜味。由于熱量低
、易溶于水或酒精
，也具耐熱性，可謂無(wú)熱量之代糖產(chǎn)品
，是糖尿病患者的飲食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭稱(chēng)為“卡黑”（古拉尼族語(yǔ)
，意思是“甜草”）
，用來(lái)增添馬黛茶等的甜味。性味與歸經(jīng)：甘
，涼
。含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖
，主要有甜菊苷
、甜菊A3苷，其甜度與蔗糖相比
，前者高300倍
，后者高450倍，無(wú)毒性和不良反應(yīng)
。人工培植甜菊葉最早在1964年
，目前全世界有20多個(gè)國(guó)家種植甜菊葉以供日益增長(zhǎng)的市場(chǎng)需求。如果您堅(jiān)持天然原味的花草茶
，甜菊葉內(nèi)含的甜菊素
，正是拿來(lái)當(dāng)作花草茶甘味料的最佳選擇，甜度約一般蔗糖的200倍
，極低卡路里
，易溶于水
，也具耐熱性，不會(huì)增加身體的熱量及糖分的負(fù)擔(dān)
。經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞
，降低血糖濃度單獨(dú)沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味時(shí)
，可以混合其它花草沖泡飲用
。養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足
，口干口渴
，亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病
、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人
。臨床觀察有一定降低壓作用，并可降低血糖
。幫助消化
，促進(jìn)胰腺和脾胃功能；滋養(yǎng)肝臟
，養(yǎng)精提神
；調(diào)整血糖，減肥養(yǎng)顏
，符合現(xiàn)代人追求低卡路里
、無(wú)糖、無(wú)碳水化合物
、無(wú)脂肪的健康生活方式
，對(duì)身體過(guò)重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個(gè)國(guó)家已正式作為安全代糖，在美國(guó)被FDA核準(zhǔn)為“保健食品”（1994年）
；在澳大利亞被列為“治療用品（ARTG）”（1999年）
；在日本和韓國(guó)30年前即被正式列為桌上代糖；在中國(guó)
，甜菊素被核準(zhǔn)為“食品添加劑”
。注意事項(xiàng)：因?yàn)榉浅８侍穑?qǐng)由小量開(kāi)始使用
，之后慢慢增加至您想要的甜度
；甜味很重，要注意用量
。適宜搭配：所有花草茶
。沖泡方式：其甜度為砂糖甜度的200至300倍，使用時(shí)要注意用量，否則會(huì)令花茶過(guò)甜而不好喝
！
橘子味甘酸
、性涼，入肺
、胃經(jīng)
；具有開(kāi)胃理氣，止渴潤(rùn)肺的功效
；主治胸隔結(jié)氣
、嘔逆少食、胃陰不足
、口中干渴
、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。
中醫(yī)認(rèn)為
，橘子具有潤(rùn)肺
、止咳、化痰
、健脾
、順氣、止渴的藥效
，是男女老幼（尤其是老年人
、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價(jià)值較高
，其皮
、核、絡(luò)
、葉都是“地道藥材”。橘皮入藥稱(chēng)為“陳皮”
，具有理氣燥濕
、化痰止咳、健脾和胃的功效
，常用于防治胸脅脹痛
、疝氣、乳脹
、乳房結(jié)塊
、胃痛、食積等癥
。其果核叫“橘核”
，有散結(jié)、止痛的功效，臨床常用來(lái)治療睪丸腫痛
、乳腺炎性腫痛等癥
。橘絡(luò)，即橘瓤上的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)
，有通絡(luò)化痰
、順氣活血之功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥
。因?yàn)殚俳j(luò)含有豐富的維生素P
，所以能有效防治高血壓，老年人多食
，有益健康
。橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效
，為治脅痛
、乳痛的要藥。橘皮刮掉白色的內(nèi)層
，單留表皮稱(chēng)為“橘紅”
，具有理肺氣、祛痰等功效
，臨床多用于治療咳嗽
、呃逆等癥。
橘子含有豐富的糖類(lèi)（葡萄糖
、果糖
、蔗糖）、維生素
、蘋(píng)果酸
、檸檬酸、蛋白質(zhì)
、脂肪
、食物纖維以及多種礦物質(zhì)等，澳洲科學(xué)及工業(yè)研究機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)最新研究顯示
，每天吃1個(gè)橘子可以使人們避免某些癌癥（如口腔癌
、喉癌和胃癌）的侵襲。
橘子肉
、皮
、絡(luò)、核
、葉都是藥
。橘子皮
，又稱(chēng)陳皮，是重要藥物之一
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静菥V目》中說(shuō)陳皮是“同補(bǔ)藥則補(bǔ)；同瀉藥則瀉
；同升藥則升
；同降藥則降?div id="d48novz" class="flower left">
！遍倨な且晃独須?div id="d48novz" class="flower left">
、除燥、利濕
、化痰
、止咳、健脾
、和胃的要藥
；刮去白色內(nèi)層的橘皮表皮稱(chēng)為橘紅，具有理肺氣
、祛痰
、止咳的作用；橘瓤上的筋膜稱(chēng)為橘絡(luò)
，具有通經(jīng)絡(luò)
、消痰積的作用，可治療胸悶肋痛
、肋間神經(jīng)痛等癥
；橘子核可治療腰痛、疝氣痛等癥
；橘葉具有疏肝作用
，可治肋痛及乳腺炎初起等癥；橘肉具有開(kāi)胃理氣
、止咳潤(rùn)肺的作用
，常吃橘子，對(duì)治療急慢性支氣管炎
、老年咳嗽氣喘、津液不足
、消化不良
、傷酒煩渴、慢性胃病等有一定的效果
。
橘子有什么食療保健作用?
橘子性平
，味甘酸
，有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥
；有和胃利尿的功效
，用于腹部不適、小便不利等癥
；有潤(rùn)肺化痰的作用
，適用于肺熱咳嗽之癥。橘子有抑制葡萄球菌的作用
，可使血壓升高
、心臟興奮，抑制胃腸
、子宮蠕動(dòng)
，還可降低毛細(xì)血管的脆性，減少微血管出血
。橘子對(duì)減肥有利
。
1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用
，后者則具有消除疲勞的作用
；
2. 橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便
，并且可以降低膽固醇
；
3. 橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓
，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈
，故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)
，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇
，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)；
4. 在鮮柑橘汁中
，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”
，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)
，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高
，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好
。
橘子的營(yíng)養(yǎng)成分:橘子的營(yíng)養(yǎng)豐富
，在每百克橘子果肉中，含蛋白質(zhì)0.9克
，脂肪0.1克
，碳水化合物12.8克
，粗纖維0.4克，鈣56毫克
，磷15毫克
，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.55毫克
，維生素B0.08毫克
，維生素B2 0.3毫克，煙酸0.3毫克
，維生素c 34毫克以及橘皮甙
、檸檬酸、蘋(píng)果酸
、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。
橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:橘子是低熱量低脂肪的水果，每100克含有0.7克蛋白質(zhì)
、0.6克脂肪
、橘子的57卡路里熱量。 橘子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
，含有非常豐富的蛋白質(zhì)
、有機(jī)酸、維生素以及鈣
、磷
、鎂、鈉等人體必需的元素
，這是其他水果所難以比擬的
。橘子不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃
、潤(rùn)肺
