調(diào)經(jīng)去痛酒的功效與作用,調(diào)經(jīng)去痛酒怎么做

本文關(guān)鍵詞:痛經(jīng),女,痛經(jīng)

調(diào)經(jīng)去痛酒用到的食材

吳茱萸 : 24g

當(dāng)歸 : 24g

川芎 : 24g

炒白芍 : 18g

白茯苓 : 18g

陳皮 : 18g

延胡索 : 18g

丹皮 : 18g

熟地 : 36g

香附 : 36g(醋炒）

小茴香 : 12g(鹽炒）

砂仁 : 12g

白酒 : 2500ml

調(diào)經(jīng)去痛酒的功效與作用

調(diào)經(jīng)去痛酒做法

將上藥搗碎，裝入絹布袋里，與白酒同置人容器中，密封后放進(jìn)鍋內(nèi)隔水煮2小時，靜置24小時便可服用。早、晚各1次，每次飲服20ml。

調(diào)經(jīng)偏方_有效的調(diào)經(jīng)偏方

女性朋友對于月經(jīng)是既愛又恨,如果月經(jīng)來了,經(jīng)期痛經(jīng)讓她們是痛不欲生,如果沒來,又擔(dān)心身體出現(xiàn)什么狀況。那么，什么可以調(diào)經(jīng)呢?以下是我為大家整理的調(diào)經(jīng)偏方，希望能幫到你。

調(diào)經(jīng)偏方
1、益母草大棗湯:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。

2、益母草雞蛋湯:雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。

3、羊肉生姜當(dāng)歸湯:當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

4、米醋豆腐湯:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

5、雞蛋龍眼羹:龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

6、素鹽雞冠:雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

7、酒煮鯉魚:鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙干研末,早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。
治療月經(jīng)不調(diào)的藥
1、烏雞白鳳丸:

由烏骨雞、人參、黃芪、丹參、當(dāng)歸、白芍等多種藥物制成,烏雞白鳳丸在調(diào)經(jīng)止帶方面,療效顯著,同時其顯著的補(bǔ)氣養(yǎng)血效果也很是受人矚目,對于月經(jīng)不調(diào),崩漏帶下、痛經(jīng)等都是很好的調(diào)理方法。

2、益母草顆粒:

益母草顆粒的主要成分就是益母草,益母草顆粒在調(diào)理氣血虛虧等原因引起的月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀等問題時,效果明顯。推薦閱讀:月經(jīng)不調(diào)是怎么回事

3、鹿胎膏:

由紅參當(dāng)歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制) 、肉桂、木香、赤芍等藥物,鹿胎一直是傳說中的女性調(diào)經(jīng)止帶的圣方,可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經(jīng)不調(diào)的神奇功效的記載。

4、阿膠:

主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成,在調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)方面具有出色表現(xiàn),也是我國自古以來就有的良方,并且隨著現(xiàn)代工藝的進(jìn)步,其調(diào)經(jīng)止血的功效得到了進(jìn)一步的提升。
月經(jīng)不調(diào)注意事項(xiàng)
一、日常生活方面:

1、一定要把被窩弄暖和,早早的休息。同時也應(yīng)多喝水,以幫助消化,使大便通暢。

2、經(jīng)期盡量不要洗頭。如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干。

3、在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過度節(jié)食。戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷。保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。

二、飲食方面

1、月經(jīng)不調(diào)的飲食可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。

2、月經(jīng)不調(diào)的飲食要避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

3、有大失血情形的女性,月經(jīng)不調(diào)的飲食應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血。

4、即將面臨更年期的婦女,月經(jīng)不調(diào)的飲食應(yīng)多攝取牛奶、小魚干等鈣質(zhì)豐富的食品。

5、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果都是月經(jīng)不調(diào)的飲食禁忌。防止血糖不穩(wěn)定,避免加重月經(jīng)不調(diào)患者的各種不適。

6、疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進(jìn)動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。

月經(jīng)不調(diào)疾病并不是什么特殊的疾病,月經(jīng)不調(diào)患者也要注意月經(jīng)不調(diào)疾病的典型癥狀,月經(jīng)不調(diào)患者生活中也要注意建立好的生活習(xí)慣,月經(jīng)不調(diào)患者的痛苦是可以減輕的,月經(jīng)不調(diào)患者要了解月經(jīng)不調(diào)的治療方法。

　

女性月經(jīng)不調(diào) 試試補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的養(yǎng)生方

女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話，要如何去調(diào)理體質(zhì)?可以選擇一些補(bǔ)氣血調(diào)理經(jīng)期不穩(wěn)的一些食療方法，很多的食物都具有補(bǔ)氣血的作用，吃什么有這樣的作用?下面的這些具有女性調(diào)經(jīng)的食療方法可以試試，可以有很好的保健的作用和效果。

鮮益母草粥

功效：紅糖能有效減輕痛經(jīng)的痛感，為身體提高熱量，幫助經(jīng)血排出，益母草具有活血調(diào)經(jīng)，去淤血，抗凝血，止痛消腫，對于清熱解毒有好處，而且也可以有緩解痛經(jīng)的作用，對于減輕子宮性分析有一定的好處，還能有美容養(yǎng)顏的效果。

材料：益母草60克(干品30克)，粳米50克，紅糖適量。

做法：先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。

佛手郁金粥

功效：佛手有理氣化痰，和胃止痛的功效，郁金能行氣化瘀，活血，治療痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，刺痛等功效。對于化痰有好處，而且也可以有降氣降火的作用，對于清熱涼血來說是不錯的選擇。

材料：佛手15克，郁金12克，粳米60克。

做法：將佛手、郁金、粳米一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮成粥，調(diào)味即可。

阿膠糯米粥

功效：補(bǔ)血活血，滋陰養(yǎng)顏，經(jīng)后食用能調(diào)理月經(jīng)，阿膠具有補(bǔ)氣血的作用，煮粥食用的話，可以增強(qiáng)免疫力，還可以有緩解月經(jīng)不調(diào)的作用和效果。

材料：粳米100克、桂圓肉20克,阿膠10克,棗(干)10克、白酒15克。

做法：1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分;2.取一只大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子里;3.將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解;4.桂圓肉去雜質(zhì)，洗凈，紅棗洗凈去核;5.鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩余三分之一;6.加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;7.加入融化的阿膠攪勻即可。

女性月經(jīng)不調(diào)，上面的這些補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的食療方法可以試試，可以起到很好的保健的作用和效果，而且也可以提高體質(zhì)，對于增強(qiáng)人體的免疫力有好處，還能有調(diào)經(jīng)的作用，女性最適合吃這樣的養(yǎng)生食療方法。

當(dāng)歸泡酒的功效與作用

1 補(bǔ)血調(diào)經(jīng)當(dāng)歸味甘而厚重，是補(bǔ)血的精品，有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血之功，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，當(dāng)歸泡酒能很好地宣散當(dāng)歸補(bǔ)血活血的功效，又能溫通血脈、祛散風(fēng)寒，調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)等癥。

2 活血止痛當(dāng)歸即可活血，又可通經(jīng)活絡(luò)、止痛，而藥酒本身就具有舒筋活血，溫通發(fā)散的作用，酒精既可以溶解當(dāng)歸的部分有效成分，發(fā)揮起活血止痛的療效，又發(fā)散體內(nèi)寒氣。

3 潤腸通便腸液不足容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，而當(dāng)歸滋膩，可以補(bǔ)血養(yǎng)血，精血同源，所以當(dāng)歸可潤腸通便，治療血虛引起的便秘，當(dāng)歸酒當(dāng)然也有此功效。

4 治療心悸失眠當(dāng)歸對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用，其中當(dāng)歸揮發(fā)油能夠鎮(zhèn)靜、催眠，當(dāng)歸揮發(fā)油難溶于水，但是易溶于酒精，用當(dāng)歸泡酒能充分發(fā)揮當(dāng)歸鎮(zhèn)靜安眠的功效，可以幫助治療心悸失眠。

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