玉米須泡茶的做法

玉米須泡茶的做法

對(duì)于一些高血壓或者高血脂的病人來(lái)說(shuō)，喝一些玉米須可以起到非常好的降低血壓，降低身體膽固醇的功效，而且它的熱量低，還具有一定輔助減肥的效果，在平時(shí)生活中受到很多人們的喜歡，而且玉米須的做法也是有很多種的，今天來(lái)跟大家介紹一下玉米須泡茶的做法。

玉米須可以喝很多種食物混合在一起泡茶喝，這樣可以喝起來(lái)更美味，而且增加它的功效和作用，對(duì)身體健康非常有幫助。比如說(shuō)可以將玉米須和紅糖泡在一起，不僅僅可以起到清熱解毒的效果，還有一定補(bǔ)血的功效，等在月經(jīng)期間的女性是非常適合的。首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的玉米須，將他清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些紅糖，然后往鍋中倒入清水，再把紅糖放進(jìn)去，將玉米須放入水中用小火慢慢的熬煮一段時(shí)間，在熬煮的過(guò)程中不斷攪拌，直到它開鍋之后，就可以盛出飲用。

除此之外，玉米須和玫瑰放在一起泡茶喝也是非常美味的，我們?cè)谄綍r(shí)生活中就可以準(zhǔn)備一些玉米須，然后再準(zhǔn)備一些干玫瑰，將玉米須清洗干凈之后，將它放入電水壺中，加入適量的清水，然后將干玫瑰放入杯中，等水燒開之后我們將它倒入杯中，再把玉米須過(guò)濾掉就可以飲用，在日常生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩醉?，不僅僅可以起到清熱解毒利尿消腫的效果，它還具有一定的減肥功效等對(duì)身體健康是非常有幫助的，而且當(dāng)作一種飲品喝起來(lái)非常清淡，對(duì)身體健康有幫助。

玉米須降壓茶怎么做 必知這2種方法

玉米須降壓茶怎么做
材料
玉米須15克，決明子9克，菊花5克
做法
將玉米須、決明子、甘菊花用沸水沖泡。
材料
玉米須2大把，苡米100g，水3L，赤糖適量
做法
1、玉米須和苡米加水煮沸，用小火煮一小時(shí)；
2、可隨意加入適量赤糖即可飲用。
材料
玉米須，清水
做法
1、玉米須用清水洗干凈。
2、把玉米須放入鍋中，加適量清水煮沸。
3、煮10分鐘左右即可。

紅棗玉米須茶的做法

前言
今天去市場(chǎng)買了好多個(gè)玉米
超甜的
玉米須也是甜甜的玉米味道
玉米須可以減肥
紅棗可以美容
喝完氣色超好的
對(duì)要減肥的人
午餐吃肥而不膩的紅燒肉
配上玉米須茶
也感覺沒有那么強(qiáng)的罪惡感了
材料
主料：玉米須100g；
輔料：紅棗6個(gè)
紅棗玉米須茶
1
玉米去掉最外面的很老那些
留下葉子里面嫩嫩的地方
2
燒水
3
紅棗去核撕碎
4
水開放入玉米須
紅棗
小火煮六分鐘
5
撈出玉米須
倒入茶壺中
小貼士
紅棗要撕得很碎
這樣喝茶的時(shí)候可以喝到紅棗肉
紅棗肉還有淡淡的玉米清香

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