現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高,大家也越來越注意養(yǎng)生,喜歡吃一些傳統(tǒng)的中藥材,比如說玉米須用來泡水喝對(duì)身體健康是非常有幫助的,不僅僅清淡還有助于減肥和降血壓,降血脂等,我們?cè)谌粘I钪羞x擇將玉米須煮水的話,需要煮多久才可以呢?
在我們?nèi)粘I钪?,大家見到的玉米須可能有干的或者一些新鮮的玉米須,它們兩者用來煮水的時(shí)間也是不同的,因?yàn)楦捎衩醉毷浅墒熘蟮挠衩醉殻?jīng)過曬干之后成為黃色,作為一種中藥材干制的藥劑需要經(jīng)過煮水的時(shí)間長(zhǎng)才可以發(fā)揮它的藥效,因此在主干與女婿的話,我們需要控制在十分鐘左右的時(shí)間就可以了。然而對(duì)于一些新鮮的玉米絲,他們其中富含的水分含量非常多,但是膳食纖維相比較于乾玉米須就要低一些,因此他需要煮水的時(shí)間就短一些,大概需要煮水五六分鐘左右的時(shí)間就可以了。
我們?cè)谄綍r(shí)生活中,如果選擇玉米須煮水的話,可以選擇一些新鮮的玉米須大概30克左右,然后將它清洗干凈之后放入鍋中加入一升的水,用大火燒開之后再轉(zhuǎn)為小火,慢慢的燜住一段時(shí)間,煮好之后就可以用來飲用。還有就是我們?cè)谥笥衩醉氈耙欢ㄒ獙⑺逑锤蓛?,因?yàn)橛衩醉毷怯衩淄鲁鰜淼幕ńz,它生長(zhǎng)在外面可能會(huì)接觸一些灰塵,在晾曬的過程中也會(huì)沾染一些雜質(zhì),因此在使用的時(shí)候需要清洗一下才會(huì)更健康。
玉米須的做法玉米須指的就是玉米吐出來的花絲,尤其是到秋季玉米成熟之后,玉米須就呈現(xiàn)為黃色,將它采集收集起來可以當(dāng)做一種中藥材來使用,它具有非常好的藥理性作用,比如說可以起到清熱解毒利尿消腫的功效,今天來跟大家介紹一下玉米須的做法。
玉米須在我們平時(shí)生活中最常見的使用方法就是將他泡成茶喝,不僅僅可以當(dāng)做一種飲品來飲用,而且還具有非常多的功效和作用。來跟大家介紹一種冬瓜皮龍須茶的做法,就是將玉米須和冬瓜放在一起使用,首先我們準(zhǔn)備一些玉米須,將它放入水中清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些冬瓜,將它的外皮削下來,然后清洗干凈之后像冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中,加入適量的清水,加入一些姜片,用大火煮開之后再轉(zhuǎn)為小虎,慢慢的熬制,等他的湯變?yōu)辄S色就可以撈出來飲用。
在平時(shí)生活中我們準(zhǔn)備一些紅棗玉米須茶也是非常美味的,不僅僅具有清熱解毒的效果,它還可以起到補(bǔ)血的功效等,首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的玉米須,將他清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些紅棗,將他的果核去掉,然后再撕碎。然后我們往鍋中倒入適量的清水,等水燒開之后放入玉米須和紅棗,用小火慢慢的熬煮一段時(shí)間,還可以加入一些枸杞或者紅糖,喝起來也是非常美味的,熬煮好之后我們將它倒入茶杯中晾涼就可以飲用。在平時(shí)生活中,我們喝一些玉米須茶,不僅僅可以起到清熱解毒降熱火的功效,對(duì)于一些三高病人來說,還有助于起到輔助治療病癥的效果等。
以上就是為大家介紹玉米須的做法,它作為一種傳統(tǒng)的中藥材,最常見的做法就是泡成茶喝,我們?cè)谄綍r(shí)生活中就可以自己嘗試一下。
玉米須泡茶的做法
對(duì)于一些高血壓或者高血脂的病人來說,喝一些玉米須可以起到非常好的降低血壓,降低身體膽固醇的功效,而且它的熱量低,還具有一定輔助減肥的效果,在平時(shí)生活中受到很多人們的喜歡,而且玉米須的做法也是有很多種的,今天來跟大家介紹一下玉米須泡茶的做法。
玉米須可以喝很多種食物混合在一起泡茶喝,這樣可以喝起來更美味,而且增加它的功效和作用,對(duì)身體健康非常有幫助。比如說可以將玉米須和紅糖泡在一起,不僅僅可以起到清熱解毒的效果,還有一定補(bǔ)血的功效,等在月經(jīng)期間的女性是非常適合的。首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的玉米須,將他清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些紅糖,然后往鍋中倒入清水,再把紅糖放進(jìn)去,將玉米須放入水中用小火慢慢的熬煮一段時(shí)間,在熬煮的過程中不斷攪拌,直到它開鍋之后,就可以盛出飲用。
除此之外,玉米須和玫瑰放在一起泡茶喝也是非常美味的,我們?cè)谄綍r(shí)生活中就可以準(zhǔn)備一些玉米須,然后再準(zhǔn)備一些干玫瑰,將玉米須清洗干凈之后,將它放入電水壺中,加入適量的清水,然后將干玫瑰放入杯中,等水燒開之后我們將它倒入杯中,再把玉米須過濾掉就可以飲用,在日常生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩醉殻粌H僅可以起到清熱解毒利尿消腫的效果,它還具有一定的減肥功效等對(duì)身體健康是非常有幫助的,而且當(dāng)作一種飲品喝起來非常清淡,對(duì)身體健康有幫助。
以上就是為大家介紹玉米須泡茶的做法,玉米須作為一種常見的中藥材,泡茶是一種非常經(jīng)典的使用方法,我們?cè)诩抑芯涂梢赃x擇將玉米須用來泡茶喝。
玉米須怎么煲湯
玉米須這種食材想必大家都聽說過,它就是玉米吐出來的花絲在秋季成熟之后,將它采集起來可以當(dāng)做一種中藥材來使用,可以起到非常好的功效和作用,我們?cè)谌粘I钪凶畛R姷姆椒ň褪墙杏衩醉氂脕砼莶?,那么今天來跟大家介紹一下玉米須怎么煲湯。
玉米須用來煲湯的做法也是有非常多種的,比如說就可以將玉米須和豬肉煲在一起喝起來不僅僅美味,還可以補(bǔ)充我們身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),首先我們準(zhǔn)備一些玉米須,將它清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些瘦豬肉清洗干凈,然后再切成塊狀放入鍋中,加入適量的溫水,再加入一些食用鹽,等水燒開之后再轉(zhuǎn)為小火慢慢的熬煮一段時(shí)間,然后將湯汁盛出來晾晾之后就可以用來飲用。在煲玉米須湯時(shí),不僅僅可以起到玉米須的中藥價(jià)值,而且豬肉中所富含的一些蛋白質(zhì)攝入身體后,對(duì)身體健康也是非常有幫助的。
除此之外玉米須還可以和泥鰍煲在一起做成湯喝,非常美味,首先我們需要準(zhǔn)備一些泥鰍,將它殺死之后清洗干凈,將里面的內(nèi)臟挖出來,然后我們?cè)跍?zhǔn)備一些玉米須,將它用紗布扎緊之后放入砂鍋中,將泥鰍放入砂鍋中,再加入一些蔥姜蒜和食用鹽料酒等,加入溫水用小火慢慢的熬住一段時(shí)間,等他煮爛之后把所有的材料都取出來,飲用非常美味。泥鰍作為一種肉類食物,它性甘味平,可以起到非常好的補(bǔ)充益腎效果,玉米須還具有清熱解毒利尿的功效等。
以上就是為大家介紹的玉米須怎么煲湯,玉米須在煲湯時(shí)可以添入一些不同的食材,比如說可以和豬肉或者泥鰍等食材煲在一起喝起來不僅僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且非常美味。
玉米須煮水要煮多久
現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高,大家也越來越注意養(yǎng)生,喜歡吃一些傳統(tǒng)的中藥材,比如說玉米須用來泡水喝對(duì)身體健康是非常有幫助的,不僅僅清淡還有助于減肥和降血壓,降血脂等,我們?cè)谌粘I钪羞x擇將玉米須煮水的話,需要煮多久才可以呢?
在我們?nèi)粘I钪校蠹乙姷降挠衩醉毧赡苡懈傻幕蛘咭恍┬迈r的玉米須,它們兩者用來煮水的時(shí)間也是不同的,因?yàn)楦捎衩醉毷浅墒熘蟮挠衩醉?,他?jīng)過曬干之后成為黃色,作為一種中藥材干制的藥劑需要經(jīng)過煮水的時(shí)間長(zhǎng)才可以發(fā)揮它的藥效,因此在主干與女婿的話,我們需要控制在十分鐘左右的時(shí)間就可以了。然而對(duì)于一些新鮮的玉米絲,他們其中富含的水分含量非常多,但是膳食纖維相比較于乾玉米須就要低一些,因此他需要煮水的時(shí)間就短一些,大概需要煮水五六分鐘左右的時(shí)間就可以了。
我們?cè)谄綍r(shí)生活中,如果選擇玉米須煮水的話,可以選擇一些新鮮的玉米須大概30克左右,然后將它清洗干凈之后放入鍋中加入一升的水,用大火燒開之后再轉(zhuǎn)為小火,慢慢的燜住一段時(shí)間,煮好之后就可以用來飲用。還有就是我們?cè)谥笥衩醉氈耙欢ㄒ獙⑺逑锤蓛簦驗(yàn)橛衩醉毷怯衩淄鲁鰜淼幕ńz,它生長(zhǎng)在外面可能會(huì)接觸一些灰塵,在晾曬的過程中也會(huì)沾染一些雜質(zhì),因此在使用的時(shí)候需要清洗一下才會(huì)更健康。
以上就是為大家介紹的玉米須煮水要煮多久,對(duì)于一些干玉米須的話煮水十分鐘就可以了,然后對(duì)于一些新鮮的玉米須時(shí)間要短一些,大概五六分鐘就可以將它完全煮好。
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先把新鮮的玉米須一把一把的處理好,每一把的重量大概在15g到30g左右就可以,然后把玉米須上面的臟東西去除,并且要把玉米須清洗干凈,接著把玉米須擰成一個(gè)結(jié),這樣做的目的是為了保證在煮玉米須的過程當(dāng)中不會(huì)出現(xiàn)玉米須散開情況;接下來要做的就是在小鍋里面燒適量的清水,當(dāng)水開了以后就把玉米須放在里面;等到水再一次被燒開以后,繼續(xù)煮五分鐘左右就可以關(guān)火。
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