紅參是一種滋補(bǔ)功效非常強(qiáng)大的藥物,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神生津的作用,很多人都有在日常生活中食用紅參的習(xí)慣,而孕婦的體質(zhì)相對(duì)比較特殊,那么懷孕可以吃紅參嗎?
一、懷孕可以吃紅參嗎
孕婦是否可以食用紅參,需要根據(jù)自身的實(shí)際情況來決定。如果是身體健康的孕婦,一般不建議食用紅參,以免對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的刺激,而如果是身體虛弱、陽虛癥狀明顯的孕婦,也可以適量食用紅參來調(diào)理身體。
二、哺乳期可以吃紅參嗎
哺乳期婦女如果出現(xiàn)了手足冰涼、畏寒怕冷、疲憊乏力、食欲不振等陽虛的癥狀和表現(xiàn),是可以適量食用紅參來進(jìn)行調(diào)理的,但如果是身體健康的哺乳期婦女,一般不建議盲目食用紅參。
三、坐月子能吃紅參嗎
坐月子的產(chǎn)婦要根據(jù)自身實(shí)際情況來選擇是否食用紅參,如果產(chǎn)后出現(xiàn)了氣滯血虛、疲憊乏力、腰膝酸軟、畏寒怕冷、四肢僵冷等表現(xiàn),也可以適量食用紅參來進(jìn)行調(diào)理。
四、月經(jīng)期間可以吃紅參嗎
健康女性在月經(jīng)期間最好不要食用紅參,以免導(dǎo)致經(jīng)量過多,不利于身體健康。但是氣血不足或體質(zhì)偏寒的女性也可以在經(jīng)期適量食用紅參來調(diào)理身體。
人參有抑制乳汁分泌的作用,不宜產(chǎn)婦、哺乳期婦女服用。
很多專家給出意見:人參、麥芽、山楂、韭菜等是回奶的食材,產(chǎn)婦在哺乳期不宜吃。產(chǎn)婦的飲食宜多樣、均衡和健康食品,包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶等都是較好的補(bǔ)品,也可以喝雞湯、魚湯、大骨湯、蘑菇湯等補(bǔ)充營養(yǎng)也有益于哺乳。
月子里可以吃少量人參:一般月子里的第三周開始,可以適當(dāng)用八珍湯補(bǔ)益,內(nèi)含人參。生育后5周可用十全大補(bǔ)湯,重點(diǎn)在于溫補(bǔ)(內(nèi)含人參)。但這些方劑最好以食療的形式出現(xiàn),用量為常規(guī)用量的一半即可,配合排骨、雞肉等做湯。若孕婦有熱相,則用白參或西洋參,有寒相,用紅參或高麗參。若大量用紅參,則母乳會(huì)偏于熱氣,小孩需要配合母親做好月子,在喝母乳的時(shí)候多喝點(diǎn)水,同時(shí)可少量選用金銀花露、菊花枕、梨湯來適當(dāng)清火,從而做到平和。 滿月后或雙滿月后的哺乳期:除非有需要用人參的癥狀(例如氣虛,體弱,精神乏力等),一般以營養(yǎng)豐富、且清淡易消化的飲食為主。
人參的功效與作用
1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經(jīng),氣雄體潤,升多于降;具有補(bǔ)氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢(mèng),驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。
3、適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經(jīng)衰弱者;實(shí)熱證、濕熱證及正氣不虛者禁服。
4、人參能大補(bǔ)元?dú)猓>让?,為治虛勞第一要品,故常用于元?dú)庥?,神疲脈微之癥。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導(dǎo)致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動(dòng)微欲絕者,均可急用本品一味煎服。
5、凡脾虛食欲不振,面黃肌瘦,倦怠乏力者,可與白術(shù)、茯苓、甘草配伍,補(bǔ)中益氣。
孕婦可以適量吃紅參,但是紅參的主要作用是滋補(bǔ)功效,對(duì)于不存在體虛癥狀的孕婦,過度滋補(bǔ)反而不宜,可能對(duì)孕婦以及胎兒造成不良影響。
如果孕婦確實(shí)存在,氣虛等癥狀,如易疲勞,無力,氣短,頭暈等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用紅參進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
如果孕婦身體健康狀態(tài)良好,不存在體虛,氣虛的癥狀,不建議服用紅參以及其它滋補(bǔ)品。
孕期只要注意合理調(diào)節(jié)飲食即可,適當(dāng)?shù)脑黾郁~,蛋類,奶類,禽類,瘦肉,新鮮的蔬菜,水果,各種堅(jiān)果類食物的攝入,補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素即可。
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