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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      玫瑰花粥的功效與作用,玫瑰花粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-25 12:53:19
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:陽痿
      

      玫瑰花粥
      

      玫瑰花粥用到的食材
      

       玫瑰花 : 20g
       
       粳米 : 50g
      

      玫瑰花粥的功效與作用
      
疏肝行氣。 
      玫瑰花粥做法
       
      玫瑰花洗凈
      ，置鍋中
        ，加清水500ml
      ，水煮沸10分鐘
      ，濾渣取汁；加粳米
        ，急火煮開3分鐘
        ，改文火煮30分鐘，成粥
        ，溫?zé)崾秤谩?/p>
      新鮮玫瑰食用方法 新鮮玫瑰怎么吃
      1
        、玫瑰花茶；做法:將特殊加工過花蕾3~5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜
        。功效:有理氣和血
        、舒肝解郁、降脂減肥
      、潤膚養(yǎng)顏等作用
      。特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效
      。
       
       2
      、玫瑰花膏；做法:鮮玫瑰花250g,加水煎湯取汁,煎至濃稠,加等量白糖,煎沸成膏,待冷備用
      。每次1~2匙,沸水沖服
      。功效:止血益胃之功;玫瑰花經(jīng)反復(fù)煎熬,活血作用甚微。用于嘔吐失血,咽干口燥
      。
       
       3
      、玫瑰花粥；做法:玫瑰花4g,銀花10g,紅茶
      、甘草各6g,粳米100g,適量的白糖
      。先把上述藥材煎汁去渣,加入洗干凈的粳米,同煮為稀粥。調(diào)入白糖就可以
      。功效:清熱解毒
      、行氣止痛。
       
       4
      、玫瑰木耳紅棗湯
      ；做法:玫瑰花3朵,黑木耳30g,紅棗20枚。玫瑰花瓣,黑木耳,紅棗均洗干凈,瀝干水份;將紅棗,木耳加水約3000ml,大火燒沸,轉(zhuǎn)小火約20分鐘時,下入花瓣,再放約10分鐘就可以飲服
      。每天早晨和晚上飯后各飲一回
      。功效:活血助顏、潤膚祛斑
      。
      玫瑰花粥的介紹
      顧名思義
      ，玫瑰花粥即指用玫瑰花加上梗米熬制而成的粥。玫瑰花是一種常見的花，色澤香艷
        ，多數(shù)有幽淡清香。作為一種食材和藥材
        ，玫瑰花味辛
        、甘，性微溫
        ，具有理氣解郁，化濕和中
        ，活血散瘀等功效。玫瑰的這些特點使得玫瑰花粥無論是在色澤
        ，味道或是功效上都屬上乘佳品。
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/51702.html.
      
          
      
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