，具有防曬的作用也是比較好的。

圣女果又被稱為小櫻桃是具有觀賞和食用的價值

，滋味十分的甜美，除了食用價值之外還有很多的保健的功能哦，比如說可以有補充維生素的作用，同時可以健脾和胃，同時對于經(jīng)常出現(xiàn)的牙齦出血有緩解和預(yù)防的作用，很適合小孩子吃。有人說圣女果有激素，大家很害怕。

番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌

，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。而且其中含有的維生素的還是是比較高的，具有保護皮膚的作用，同時還可以胃腸胃液的分泌，有促進紅細胞的生成的作用，對于肝病有輔助治療的作用，同時常吃圣女果還可以有美容防曬的效果。所以是一種很健康的食物。

適合人群：一般人群均可食用

。適合小孩子，老年人，孕婦產(chǎn)婦，還有高血壓等疾病的人可以食用，但是一定要注意的是如果有腹瀉啊，腸炎啊等疾病一定要禁食。

從上面我們可以看出的是圣女果沒有激素

，大家可以放心的去食用，而且常吃圣女果還有很多的好處不僅可以有抗癌防癌的作用，同時維生素和礦物質(zhì)的含量很多的