葡萄雪梨汁的功效與作用,葡萄雪梨汁怎么做

本文關(guān)鍵詞:黃褐斑,雀斑

葡萄雪梨汁用到的食材

葡萄 : 300g

雪梨 : 100g

甘蔗 : 200g

蜂蜜 : 100g

葡萄雪梨汁的功效與作用

葡萄雪梨汁做法

將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈取汁，與蜂蜜混合。每次2匙，每天2次，開(kāi)水兌服。

葡萄汁的功效與制作方法介紹

吃葡萄對(duì)對(duì)人們的身體健康具有良好的作用，不過(guò)，經(jīng)常飲用葡萄汁也是對(duì)人體具有保健的性質(zhì)的，可是，我們很多人并不是很清楚葡萄汁的功效與作用究竟包含哪些?下面我們不妨一起去看看有關(guān)葡萄汁養(yǎng)生知識(shí)點(diǎn)介紹吧。

葡萄汁知識(shí)介紹：

葡萄汁是由葡萄果肉榨出的果汁。它經(jīng)常用來(lái)發(fā)酵后制取葡萄酒，白蘭地或者威士卡。在釀酒工業(yè)中，葡萄汁是一種必需的產(chǎn)品。葡萄汁有時(shí)候也加糖，作為一種不含酒精的飲料。保存葡萄汁需要使用巴氏消毒法，因?yàn)槲唇?jīng)處理的果汁中往往自然含有葡萄上的酵母會(huì)自然發(fā)酵。葡萄是物美價(jià)廉的普通水果，市場(chǎng)供應(yīng)很豐富。葡萄汁被科學(xué)家們譽(yù)為“植物奶”。

葡萄汁營(yíng)養(yǎng)分析：

葡萄漿果除含水分外，還含有約15%～30%糖類(lèi)(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)，各種有機(jī)酸(蘋(píng)果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒(méi)食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質(zhì)，

以及各種維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等。

葡萄汁食療作用：

1.預(yù)防心血管疾病法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水準(zhǔn)，

降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。

2.促進(jìn)骨骼發(fā)育促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育、對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有良好的改善作用。

3.抗衰老葡萄中含的類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。

4.防癌抗癌葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。

5.舒筋活血從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開(kāi)胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補(bǔ)血。

6.促消化葡萄含糖量約10%-25%，高者可達(dá)30左右，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。

自制葡萄汁的做法：

1.購(gòu)買(mǎi)新鮮葡萄后，首先用清水初步洗掉葡萄上的灰塵和雜質(zhì)，第二遍用淘米水搓洗浸泡葡萄，第三遍用清水過(guò)掉淘米水，第四遍用食用鹽水搓洗浸泡半小時(shí)，最后用清水沖洗兩遍(這樣做是為了盡可能地清除葡萄表面殘留的農(nóng)藥成分);

2.將完整的葡萄放入榨汁機(jī)中，

充分?jǐn)嚢枵ブ蠹纯伞?br>

葡萄汁的功效與作用

葡萄是一種很好吃的水果，葡萄是一種皮薄，肉厚，汁多核小或無(wú)核的一種水果，葡萄做成葡萄汁吃起來(lái)也是很不錯(cuò)，功效與作用也特別多。
葡萄鮮汁的功效與做法
將葡萄洗凈外皮，放入溫開(kāi)水中浸泡10分鐘，剝?nèi)ケ砥?，放入家用攪拌機(jī)中攪爛，過(guò)濾取汁。
再將葡萄渣和剝下的表皮同入鍋中，加水適量，煮沸3分鐘，過(guò)濾取液，加入第一次濾出的葡萄汁中，入鍋煎煮一沸，即可裝瓶置于冰箱中冷藏。
功效用法：補(bǔ)益氣血，生津止渴，強(qiáng)筋利尿。
適用于貧血、咽喉炎、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、腰腿痛、前列腺炎等病癥。
每日2次，每次30毫升。
葡萄姜汁的功效與做法
葡萄姜汁用沸水沖泡綠茶，對(duì)入葡萄汁、姜汁，加蜂蜜即成。
功效用法：補(bǔ)益氣血，健脾和胃。
適用于眩暈癥、疲勞綜合征、慢性胃炎等病癥。
上、下午分飲。

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