紅參是一種比較名貴的滋補(bǔ)佳品,日??勺鳛楸=∑肥秤茫踔劣泻芏喔哐獕喝巳涸谄匠6紩?huì)適當(dāng)進(jìn)食紅參,但高血壓能吃紅參嗎?此外,痛風(fēng)可以吃紅參嗎?
1、高血壓能吃紅參嗎
高血壓可以適量吃紅參,但一定要控制量,建議咨詢(xún)醫(yī)生后服用是最好的。紅參具有補(bǔ)氣益血、增強(qiáng)免疫力、雙向調(diào)節(jié)血壓的功效,小劑量服用對(duì)血壓的控制有一定幫助,但大劑量服用會(huì)加速全身血液循環(huán),誘發(fā)腦出血等嚴(yán)重疾病。
2、痛風(fēng)可以吃紅參嗎
痛風(fēng)可以吃紅參。痛風(fēng)是由于機(jī)體不能及時(shí)代謝尿酸,造成血尿酸濃度過(guò)高所致。發(fā)生痛風(fēng)后,要避免飲酒和進(jìn)食高嘌呤食物,而紅參不屬于高嘌呤食物,痛風(fēng)患者可適當(dāng)進(jìn)食。
3、感冒能吃紅參嗎
感冒時(shí)盡量不要吃人參之類(lèi)的補(bǔ)藥,病情康復(fù)后可以吃紅參,但一定要控制量。紅參具有大補(bǔ)元?dú)?、益血安神、養(yǎng)心寧志的功效。感冒后適量進(jìn)食可起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力、緩解疲勞感的作用,有利于身體健康恢復(fù)。
4、小孩可以吃紅參嗎
小孩不可以吃紅參。小孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的階段,而紅參的滋補(bǔ)效果過(guò)于明顯,食用后不利于身體健康發(fā)展,一般不建議食用。
為了得到有效的治療,我們應(yīng)該更加重視日常飲食護(hù)理,進(jìn)行針對(duì)性的飲食治療。只要我們積極配合主治醫(yī)生,基本上可以得到很好的診療結(jié)果。有人認(rèn)為吃紅參可以解決陰虛火旺的問(wèn)題,有利于保健。很多人的身體因?yàn)殛幪摱錆M(mǎn)了火。為了緩解這個(gè)問(wèn)題,陰虛火旺的患者需要嚴(yán)格控制日常飲食,這是陰虛火旺患者的一種基本飲食治療。
有些陰虛火旺的人更注重養(yǎng)生,平時(shí)多吃紅參。其實(shí)這個(gè)方法可能不太好。那么,陰虛火旺的人可以吃紅參嗎?陰虛火旺飲食有哪些注意事項(xiàng)?一般紅參因陰虛火旺不能食用。紅參是一種偏熱的滋補(bǔ)藥物,具有很好的補(bǔ)陽(yáng)能力,一般適用于氣虛陽(yáng)虛的人滋補(bǔ)。但如果身體屬于陰虛火旺的體質(zhì),一般不宜經(jīng)常服用紅參。越吃紅參越生氣,可能會(huì)加重陰虛火旺的病癥。
陰虛火旺的人不能吃紅參,但可以考慮用西洋參代替紅參來(lái)滋補(bǔ)身體。西洋參可以和烏雞或排骨一起煮著吃,不僅味道更鮮美、口感更好,而且營(yíng)養(yǎng)更豐富、更全面。陰虛火旺的癥狀出現(xiàn)后,中老年女性可以每月吃一次西洋參,而30歲以下的女性應(yīng)少吃西洋參。陰虛火旺的人需要注意少喝含糖量高的奶茶,少喝可樂(lè)等飲料,盡量喝一些低熱量低糖的健康飲料??诟星逅娘嬃希绯戎?、魚(yú)腥草茶等都很不錯(cuò),非常適合陰虛火旺的患者飲用。
陰虛火旺的人要注意飲食適度,不要每餐都吃太多。一般最好吃七八頓飽飯。對(duì)于陰虛火旺的疾病,廣大患者朋友在治療時(shí)一定要有信心和耐心,長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)理,不要半途而廢,這樣才能獲得良好的治療和調(diào)理效果。另外陰虛火旺的人盡量少吃麻辣火鍋和燒烤,容易導(dǎo)致內(nèi)熱加重,不宜長(zhǎng)期大量食用。
高血壓的話(huà),由于人參是屬于補(bǔ)氣補(bǔ)血的,所以不宜進(jìn)食過(guò)多!
建議平時(shí)不要進(jìn)食太多,要堅(jiān)持服用降壓藥物,多喝水,多吃水果和蔬菜,調(diào)整心態(tài),多和家人交流 。
紅參即人參(栽培品稱(chēng)"圓參")通過(guò)蒸制加工而成.
我國(guó)食用人參的歷史悠久,對(duì)它的神奇功效也是推崇倍至,據(jù)史書(shū)記載:人參對(duì)人體有“補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開(kāi)心益智”功效。它的食用方法很有講究:
(一)燉服。將人參切成2cm薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿(mǎn)水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用。
(二)嚼食。以2~3片人參含于口中細(xì)嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡(jiǎn)單服用方法。
(三)磨粉。將人參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個(gè)人體質(zhì)而定,一般每次1~1.5克。
(四)沖茶。將人參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
(五)泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
(六)燉煮食品。人參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味,如果將人參和瘦肉、小雞、魚(yú)等一起烹燉,可消除苦味,滋補(bǔ)強(qiáng)身。
另外,無(wú)論是紅參或是生曬參在食用過(guò)程中一定要循序漸進(jìn)、不可操之過(guò)急,過(guò)量服食。另外,一定要注意季節(jié)變化,一般來(lái)說(shuō):秋冬季節(jié)天氣涼爽,進(jìn)食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用??傊灰覀冋莆樟松鲜鍪秤梅椒ê妥⒁馐马?xiàng),小小的人參就可以使我們強(qiáng)身健體、益壽延年。
紅參燉雞湯 ,雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強(qiáng)人體的抵抗能力,另外紅參、林下參等各種參味道稍苦,通過(guò)鮮美的雞湯調(diào)味能大大減少苦味,釋放更多參營(yíng)養(yǎng)。 紅參湯養(yǎng)腎健體。
紅參燉瘦肉 :很有名的吉菜,瘦肉選用的是豬里脊,中醫(yī)認(rèn)為豬瘦肉性味平和,與紅參不燥的特點(diǎn)如出一轍,一起搭配不但口感好,而且養(yǎng)而不燥。
蒸紅參 :其實(shí)紅參本來(lái)就會(huì)蒸熟的,但小紅參干得很硬沒(méi)法吃,這時(shí)候可以上鍋蒸。蒸40分鐘左右,軟乎乎的,直接拿出來(lái)吃。10克/天。
紅參泡酒 :紅參泡酒 建議用高度糧食酒 (50 以上的),但功效上我覺(jué)得沒(méi)有鮮參好。
紅參泡水 :紅參片做紅參茶,5克/天,發(fā)泡后的紅參片會(huì)變大變白,吃了就好# 養(yǎng)生 #
紅參打粉 :用打粉機(jī)將紅參打成粉狀,3-5克/日,用溫水沖服即可。另外也可以在煲粥的時(shí)候,直接放兩勺,建議在早餐時(shí)吃。# 養(yǎng)生 之道#
紅參的功效與作用 :經(jīng)過(guò)蒸制的紅參的燥性不會(huì)再像園參那么大,性質(zhì)更加溫和,紅 參對(duì)氣血不足有很好的改善功效,此外能緩解身體疲勞 ,韓劇里面我們常看明星吃韓國(guó)紅參液,其實(shí)就是為了增強(qiáng)體力。 紅參還有增強(qiáng)記憶的作用 ,尤其是上班族,多處于亞 健康 狀態(tài),腦力跟不上的時(shí)候吃點(diǎn)紅參,會(huì)有意想不到的收獲。
1. 凡是人參類(lèi)都是升壓的,紅參也不例外。所以高血壓的朋友禁用
2. 津液不足,口舌干燥,不建議吃紅參。盡管紅參耐旱性小,但也不合適。
3. 月經(jīng)期和孕期的女性不適合。#女性 健康 # #女性 養(yǎng)生 #
4. 吃紅參建議在上午或白天,因?yàn)榧t參會(huì)旺盛精力,晚上吃容易影響睡眠。
5. 紅參不易與蘿卜、辛辣具有刺激性味的食物一起吃用,容易互相抵消功效。
這里我還要特別提一點(diǎn)就是紅參對(duì)女性特別友好,尤其是秋冬天很多女性容易手腳冰涼,陰寒體質(zhì)、渾身沒(méi)勁,這時(shí)候按上面方法吃紅參,會(huì)改善很多。#孕期保健#
希望看完我的分享能幫到您。
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