豬蹄桃花美膚粥的功效與作用,豬蹄桃花美膚粥怎么做

本文關鍵詞:黃褐斑,雀斑

豬蹄桃花美膚粥用到的食材

豬蹄 : 1個

桃花 : 1g(干品）

粳米 : 100g

細鹽 : 適量

醬油 : 適量

生姜末 : 適量

蔥花 : 適量

香油 : 適量

味精 : 適量

豬蹄桃花美膚粥的功效與作用

豬蹄桃花美膚粥做法

將桃花焙干，研成細末，備用；淘洗凈粳米。將豬蹄去毛，刮洗干凈，把皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中，加適量清水，旺火煮沸，撇凈浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時加入細鹽、醬油、生姜末、蔥花、味精、香油，拌勻。兩天一次天，分數(shù)次溫服。

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