玉米須怎么吃降血壓

玉米須怎么吃降血壓

玉米須在我們平時生活中，作為一種傳統(tǒng)的中藥材，它具有的功效和作用非常全面，可以起到利尿消腫的效果，尤其是對于三高病癥有一定的緩解功效等，它可以起到非常好的降血壓效果，那么玉米須應(yīng)該怎么吃才能降血壓呢?

玉米須最常見的食用方法就是將他泡成茶喝，可以當(dāng)作一種飲品，喝起來也非常美味，首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的玉米須，將它曬干之后清洗干凈，然后放入鍋中填入一些水，煮五分鐘左右，等他變成黃色的時候，在往碗里面倒入一些貢菊和枸杞，然后我們再將煮好的玉米須倒入茶碗中，晾涼之后加入一些蜂蜜，可以起到非常好的降血壓效果，除此之外，我們還可以加入一些決明子或者選擇野菊花，都可以起到非常好的降血壓功效。

平時生活中也可以選擇喝玉米須茶來起到降血壓的效果，尤其是對于一些老年人來說，將玉米須做成茶喝不僅僅非常美味，而且還可以補充身體所需要的營養(yǎng)價植，老年人可能會出現(xiàn)一些便秘現(xiàn)象，這時候喝一些玉米須茶還具有一定潤腸通便的效果。我們不僅僅可以將玉米須和菊花泡在一起喝，比如說將玉米須和一些其他的食材枸杞等放在一起喝也是非常美味的，還可以將玉米須泡成紅棗或者紅糖茶等，還可以起到一定補血的功效。玉米須中富含的營養(yǎng)價值也非常豐富，有膳食纖維，還有一些維生素和礦物質(zhì)元素等，不僅僅可以解到降血壓的效果，還可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

玉米須吃多長時間降壓會有效？

玉米須的功效：
①利尿作用
：玉米須對人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用較弱。其水浸膏甲醇不溶部分經(jīng)過透析者(甲)利尿作用最強，無論口服、皮下或靜脈注射均有顯著效果。利尿作用主要是腎外性的，對腎臟的作用很弱。
②對循環(huán)系統(tǒng)的作用
：麻醉犬靜脈注射煎劑有顯著降壓作用，但對慢性頸動脈皮橋狗，每日服藥，連續(xù)3周，并無降壓作用。甲在低濃度時對末梢血管有擴張作用。
③降低血糖作用
：玉米須的發(fā)酵制劑對家兔有非常顯著的降低血糖作用。
④利膽、止血作用
：玉米須制劑能促進膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，因而可作為利膽藥用于無并發(fā)癥的慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎患者。它還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數(shù)，故可作為止血藥兼利尿藥應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石。
大概兩個月。只是聽說同學(xué)的媽媽喝過玉米須茶。有去結(jié)石的功效。

玉米須有哪些功效 玉米須要如何食用

一、主要作用：1、利尿作用2、降壓作用3、利膽作用4、降血糖作用5、其他作用這五類
1、利尿作用：玉米須味甘、淡，性平;歸腎、肝、膽經(jīng);質(zhì)輕滲降。一般人群均可食用,具有利尿消腫，平肝利膽的功效。一般認(rèn)為玉米須可以增加氯化物排出量，抑制蛋白質(zhì)的排泄，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強?，F(xiàn)代用于腎炎水腫，肝硬化腹水，以及熱淋，小便不利等。可與冬瓜皮、赤小豆、馬鞭草等同用;或與車前草、連錢草等同用。
2、降壓作用：對末梢血管有擴張作用，在臨床上應(yīng)用其治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效尤為明顯，但長期用玉米須泡水代茶飲，只可以取到低降血壓的作用。
二、玉米須的介紹
玉米須的功效與作用：
1、玉米須為禾本科玉蜀黍?qū)僦参镉衩椎幕ㄖ突^，常集結(jié)成疏松團簇，花柱線狀或須狀，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，含脂肪油2.5%、揮發(fā)油0.12%，樹膠樣物質(zhì)3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物堿0.05%，還含隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇，維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，還含大量硝酸鉀，a-生育醌。玉蜀黍一年生草本，全國各地均有栽培，秋季收獲玉米時采收，曬干或烘干。
2、中醫(yī)認(rèn)為，在中藥里，玉米須又稱“龍須”，有廣泛的預(yù)防和保健的作用。許多人吃玉米后把玉米須扔掉，這造成很大的浪費。專家推薦，把留著須的玉米放進鍋里煮，把糖水倒出，就成了具有保健功效的“龍須茶”。龍須茶對高血脂、高血壓、高血糖的人群有很好的保健作用，可以降低血脂、血壓、血糖。尤其在夏季，龍須茶有涼血的作用，可以除去體內(nèi)的濕熱之氣，利水消腫。

玉米須正確泡水喝

玉米須正確泡水喝

玉米須正確泡水喝，玉米在我們的生活中是經(jīng)常都會吃的，玉米的須還可以用來泡水喝，對我們的身體有一些比較好的功效，營養(yǎng)價值也是不錯的，那么，玉米須正確泡水喝的方式是什么？一起來看看吧。

玉米須正確泡水喝1 玉米須正確泡水喝的方法

1、首先是將玉米中的玉米需取下來，并且要沖洗干凈，然后放入杯子里面，其次倒入開水，沖泡幾分鐘，等到杯中的水，稍涼一些即可，它里面還有多種營養(yǎng)成分對人體有很好的作用。

2、發(fā)現(xiàn)玉米須有黃爛的現(xiàn)象，要立即丟掉。我們也可以將玉米須放入鍋中進行熬煮。還可以加入一些綠茶一起沖泡，這樣可以有效的減肥。

3、對于老年人來說可以這樣服用，比如將玉米須，薏仁，大米，白茅根一起放入鍋中加入清水熬煮，這種熬煮出來的湯汁可以有效的清熱除濕，可以促進機體的健康恢復(fù)。

玉米須泡水的注意事項

1、對于身體嚴(yán)重缺水，特別是夏天燥熱的時候想要急切喝水，此時不能拿玉米須來當(dāng)水喝。因為玉米須的藥用價值，它可以有利尿的作用。會加快水分的代謝。如果此時喝玉米須來補水，不但不能緩解身體需要的水，反而會加重水分的`丟失，使身體脫水。

2、在身體非常疲憊的時候也不要喝，有的人在疲憊之時總想喝一杯熱茶，緩解疲勞。此時喝玉米須容易造成血壓降低，因為當(dāng)人疲憊時心肺功能下降，血壓也會下降，而玉米須有降壓作用，如果此時喝了玉米須泡的水，反而會出現(xiàn)頭暈眼黑的現(xiàn)象

玉米須正確泡水喝2 常用玉米須泡水喝，身體會有這些喜人變化

血糖不高了。

要是什么人最喜歡用玉米須泡水喝，或許就是那些血糖偏高的朋友了，這是因為玉米須不僅可以降低血液的粘稠度，緩解血糖過高帶來的血液粘稠的問題。同時含有的黃酮類物質(zhì)能夠有效的清除體內(nèi)的自由基，幫助緩解血糖高對于身體帶來的不適。同時喝玉米須水，還可以幫助人體對抗腎上腺素的升糖作用，控制人體的血糖水平，含有的鉻元素還可以提高人胰島素的活性，起到很好的降糖控糖的作用。是許多血糖偏高的人最喜歡用來泡水飲用降糖的。

止血能力更好了。

在生活中，有的人受傷之后身體的血液往往會很快的凝結(jié)，而有的就會反復(fù)的出血凝結(jié)較慢。對于后者來說就可以經(jīng)常的飲用玉米須水，利用其中具有的凝血酶，增強人體的凝血功能，能夠讓身體在受傷的時候更快的愈合，讓人體更加不易受到外來細(xì)菌的傷害。

身體水腫不見了。

很多人由于日常生活中不注意身體的保養(yǎng)，很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)水濕過重的現(xiàn)象，繼而導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫。而用玉米須泡水喝，就可以很好的幫助人體利尿消腫，促進人體排尿，起到利尿除濕的作用，當(dāng)水濕少了，身體的水腫也就不見了。要是自己的身體出現(xiàn)了水腫的現(xiàn)象，特別是腰以下水腫的時候，那么不妨試著用玉米須泡水喝，或許你的水腫就能夠很快的消下去。

血壓降低了。

對于很多血壓偏高的人來說，在日常的生活中需要時刻控制自己的血壓，對于這部分朋友可以在日常的生活雖用玉米須泡水喝，來幫助自己輔助降壓，玉米須中含有的生物堿與植物鹽可以起到很好的降壓效果，能夠幫助人體穩(wěn)定血壓，緩解血壓偏高帶來的身體不適。經(jīng)常的飲用，更能夠起到很好的輔助降壓的效果。

玉米須正確泡水喝3 玉米須恰當(dāng)泡水喝的方式

1、最先是將苞米中的苞米需取出來，而且要清洗干凈，隨后放進水杯里邊，次之倒進沸水，沖調(diào)十多分鐘，直到杯里的水，稍涼一些就可以，它里邊也有多種多樣營養(yǎng)元素對身體有非常好的功效。

2、發(fā)覺玉米須有黃爛的狀況，要馬上丟棄。我們還可以將玉米須放進鍋中開展熬煮。還能夠添加一些綠茶葉一起沖調(diào)，那樣能夠 合理的減肥瘦身。

3、針對老人而言能夠 那樣服食，例如將玉米須，薏米仁，稻米，白茅根一起放進鍋中添加冷水熬煮，這類熬煮出去的料汁能夠 合理的清熱解毒去濕，能夠 推動機體的身心健康修復(fù)。

玉米須泡茶的常見問題

1、針對人體比較嚴(yán)重少水，非常是夏季躁熱的情況下要想迫不及待飲水，這時不可以拿玉米須來當(dāng)水喝。由于玉米須的功效與作用，它能夠 有有利排尿的功效。會加速水份的新陳代謝。假如這時喝玉米須來補水保濕，不僅不可以減輕人體需要的水，反倒會加劇水份的遺失，使人體脫水。

2、在人體十分疲倦的情況下也不必喝，有些人在疲倦之時老想喝一杯茶水，消除疲勞。這時喝玉米須非常容易導(dǎo)致血壓減少，由于當(dāng)人疲倦時心臟功能降低，血壓也會降低，而玉米須有降血壓功效，假如這時喝過玉米須泡的水，反倒會出現(xiàn)頭昏眼黑的狀況

玉米須怎么食用？吃玉米須有哪些好處？你知道嗎？

大家好，今天給大家介紹玉米須的服用方法和作用。

玉米須在生活中較為常見，但是大家基本都在煮制的過程中將它除去了。但是其實玉米須最好還是留下。如果您患有通便不暢、且伴有水腫的現(xiàn)象，我建議您用玉米須加大棗煎煮服用會有不錯的效果。那今天借著這次機會，我就為大家介紹一下玉米須和大棗這兩味藥材的功效。

一、玉米須和大棗煎服

玉米須甘、平，歸膀胱、肝、膽經(jīng)。其主要的功效為利水滲濕，利濕退黃。在臨床中的主要應(yīng)用為：用于水腫，小便不利或短赤，淋痛等癥?？蓡斡么髣┝考鍦?。或與冬瓜皮、赤小豆、車前草等配用。用于濕熱黃疸。本品利膽退黃可用于黃疸，因其藥性平和，故陰黃或陽黃均可用?？蓡斡么髣┝考鍦?，或者也可以與郁金、茵陳、梔子等同用?，F(xiàn)在多用于肝、膽疾病引起的黃疸。

用法用量介紹：玉米須一般多為煎湯服用，30-60克。大棗比較甘，性比較溫，歸脾、胃經(jīng)。其主要功效為補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。

2、玉米須和枸杞煎服

新鮮的玉米須千萬別隨意丟棄掉，具有降低血壓、利尿消腫之功效，金絲皇菊具有疏風(fēng)清熱、祛火解毒之功效，枸杞子能起到明目、預(yù)防干眼癥的功效。把它們放在一起煮水，不僅味道很好，有玉米須及枸杞的清甜，也有菊花的淡香。而且還非常有益于身體健康。這道養(yǎng)生茶就是——龍須菊花茶，比較適合老年朋友長期飲用。

所以大家可以把玉米須留下，試一下我介紹的以上兩種方法，對身體還是有很大的好處的哦。

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