地骨皮荷葉飲的功效與作用,地骨皮荷葉飲怎么做

本文關(guān)鍵詞:痤瘡

地骨皮荷葉飲用到的食材

冬瓜子 : 15g

荷葉 : 1張

地骨皮 : 15g

地骨皮荷葉飲的功效與作用

地骨皮荷葉飲做法

將冬瓜子洗凈，荷葉洗凈切絲，同地骨皮共人砂鍋中，加水適量，大火燒開后，用中火煎20分鐘，去渣取汁，加入冰糖調(diào)味，代茶數(shù)飲。

荷葉的功效與作用及食用方法 荷葉對人體的好處

1、功效：荷葉中含有多種有效成分，包括荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸等等，另外還包含具有抗有絲分裂功效的堿性物質(zhì)。長期臨床醫(yī)學(xué)證明，荷葉對于清熱解毒、抑菌解痙有著明顯的作用。對于女性朋友們來說，荷葉還有著消脂解膩的功效，對減肥又一定的功效哦！荷葉常用來治療肥胖，尤其適用于夏季瘦身，是夏季最能讓你瘦，也最受人們歡迎的減肥法。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荷葉能擴(kuò)張冠狀動脈，從而提升血液流量，從而對血壓的降低有一定的功效，對于防治冠心病、高血壓、動脈硬化、膽固醇高等病癥都具有一定的療效。

2、食用方法：雙荷飲茶。取荷葉頂7個，藕節(jié)7個，蜂蜜適量。將荷葉頂、藕節(jié)洗凈，搗碎，加入蜂蜜拌勻，加清水適量煎沸，蓋悶15分鐘后取汁去渣即可。每日1-2劑，不拘時頻飲。本品具止血、化淤、清暑之功效。適用于吐血、衄血、尿血、崩漏等一切出血癥狀。另外，對肥胖、高血脂等人可作為保健藥茶飲用以及作為夏季清暑飲料服用。

荷葉的功效都有哪些？怎樣用荷葉泡水才正確？

夏天天氣炎熱，人的食欲較差，荷葉氣味清香，用其包裹食材進(jìn)行烹飪，可達(dá)到增味解膩的效果。如荷葉飯、荷葉蒸雞等。荷葉茶含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C，多糖等。另外，荷葉茶含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸和其他有分絲裂作用的堿性成分。荷葉水生草本植物蓮的葉片。因其藥原產(chǎn)地廣，種植方便易成活，藥效高，服用便捷，而廣泛地運用于生活及臨床。

〔用法功效〕將上述二味藥放入茶杯中。向茶杯中注入沸水沖泡。浸泡10分鐘后，即可飲用。隨渴隨飲。具有清熱，涼血，健脾利水的功效。適用于治療肥胖及高脂血癥。荷葉茶可以用來防暑降溫、去脂瘦身、利尿降壓、調(diào)理便秘等。荷葉茶去脂瘦身的原理是通荷葉堿阻止吸收，所以非常安全，沒必要刻意的節(jié)食。很多人忙著賞荷拍照，欣賞“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的美景，而懂得養(yǎng)生的人正在尋找哪里的荷葉茶更好更便宜，或者托鄉(xiāng)下的親朋好友給自己弄點天然的荷葉茶。

夏季易受暑濕侵襲，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況。而荷葉中因為有荷葉堿，可清心火、平肝火、降肺火等，身體濕氣重，常腹瀉的人不妨喝點荷葉茶，荷葉的作用味苦澀，性辛涼，具有清暑利濕、生養(yǎng)止血的功效，荷葉主要用于治療暑濕泄瀉、眩暈、水氣浮腫、眉頭風(fēng)、吐血、衄血、崩漏、便血，以及產(chǎn)后血暈等病癥。荷葉茶含有茶瘦素，茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡、調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，沒有對身體有害的化學(xué)成分，不會導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用，身體缺少茶瘦素會影響新陳代謝。

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